Amata porn i le 9 tausaga, faʻapipiʻi i aso uma talu mai lena taimi. O nisi taimi e tele taimi i le aso. A o lei oo i lenei mea, sa masani lava a'u o se tagata "matamuli", ae ou te le'i fa'avalevalea pe le mautonu. Sa i ai pea aʻu uo se tele ma sa "malosi". Sa to'atele a'u tama'ita'i i le amataga ma sa i ai fo'i au uo teine, ae ou te le faitauina nei mea ona sa ou la'itiiti lava. Ina ua ou ~ 14 na ou liliu atu i se uo uiga ese le va fealoai.
Ou te le mana'o e ta'u tele atu au faamatalaga ae sa ou ese. Sa i ai a'u uo, ae leai ni au uo sili. Sa ou mativa i le aʻoga, ma faʻaalu uma loʻu taimi i luga o le komepiuta ma le xbox.
~ 16 tausaga ua sili atu mea. Sa tele a'u uo na alu i nisi pati ma isi. Sa tele ina valaaulia au, ae o nisi ou te valaauliaina au lava ia. Sa i ai sau vaega toalaiti o uo, ae e leai se mea e sili ona fufusi ma "mo le olaga". Sa na o a’u uo sa i ai a o ou i ai i le aoga, ma ina ua ou alu ese sa latou faaauauina o latou olaga e aunoa ma a’u.
E tusa ma le 7 masina talu ai na ou matua'i i taaloga. Ou te taalo i taaloga i le aso atoa, ma 'ai e pei o se mea'ai. Leai se faamalositino ma tau leai ni fegalegaleaiga. Na o le pau lava le taimi ou te alu ese ai mai le fale mo meaai. O le mea lea na ou amata ai nofap.
Le auala na suia ai aʻu e NoFap:
- Faateleina le mautinoa - ioe e fai mai tagata uma ae e moni. Ou te tuu i lalo i le ausiaina o se sini. O le mea moni ou te iloa o loʻo ia te aʻu le malosi e taofi ai le faʻaogaina mo 90 aso saʻo ou te maua ai le mautinoa i totonu. O le ituaiga fa'atuatuaga lea e te mana'omia.
- Fa'aitiitia le va fealoa'i – Ua sili atu ona ou talanoa i tagata i le taimi nei. Ou te lei matua teena lava, ae sa ou le mautonu muamua. O lea ua ou masani ai. O le a ou tautala atu pe a ou manao i ai, ma tautala i loʻu mafaufau. Afai e amata ona tautala se tasi ia te aʻu o le a ou tautala pea ma tapuni i lalo. Ua ou le toe fefe e fai mea.
- Le itiiti ifo o se pusi – Ou te le fefe e fai atu leai i tagata. Ou te le fefe e tautala i lo'u mafaufau. E pei lava ona ou fai atu, afai e taumafai se tasi e tapuni aʻu pe faavalea aʻu ou te le faatagaina. O le a na ona ou le amanaiaina i latou ma talanoa pea pe o le a lava. E masani lava ua sili atu lo'u fiafia i le taimi nei. Ou te le fefe e fai ni galuega sili ona faigofie e pei o le alu e savali i le ao. Ae ou te lei matua le mautonu e savali i fafo i le aso ona ou te fefe i tagata e vaai mai ia te au.
- Sili atu ma teine - pei ona ou fai atu i lenei pou, o oʻu tomai ma tamaitai e 1000x sili atu. A uma ona alu 5 tausaga e aunoa ma le sogi lelei i se teine sa ou sogi i le lua i le po e tasi, ona sosoo ai lea ma ni nai vaiaso mulimuli ane na ou maua ai se faiga e tolu auala ma teine 2 i le ogatotonu o le siva (RSD style haha). Ua mafai nei ona ou talanoa masani i teine, ma ou te mautinoa a ou alu i le Iunivesite o le a iu lava ina ou momoe. I le taimi nei e faigata ia te aʻu ona fegalegaleai soo ma talanoa i teine o laʻu tupulaga ona o loʻo ou pipii i le fale. Ou te faʻamoemoe i uo tuai e o mai i le fale mai Uni e o ma talanoa i teine (ioe e le mafai ona ou alu i fafo na o aʻu, e leʻi lava le talitonuga mo lena mea).
- E sili atu le malosi – E mautinoa lava ou te le paie e pei o le taimi muamua ae ou te le maua le malosi e le gata e pei ona fai mai ai isi tagata. E foliga mai ua sili atu lo'u leaga i le taimi nei nai lo le taimi muamua, ae o loo umi lava le ala ou te alu i ai. O loʻo ou faʻatuai pea ma o loʻo i ai pea faʻafitauli i le faʻaosofia. AE e sili atu, sili atu nai lo le taimi muamua.
- E sili atu ona lelei – Ua amata ona ou maua le lelei ma le faaitiitia o se fuck leaga faanoanoa. Ua amata lemu ona ou inoino ma faaitiitia le faitioina o isi. Sa masani ona avea aʻu ma tagata e faʻasino atu mea sese o tagata e faʻaleleia ai aʻu. Avea ma se troll i luga o le initaneti, tuʻu faʻamatalaga inoino ma isi.
- O mea laiti - O aʻu o se tagata sili atu ona lelei. Ou te le manaʻo e uia soʻo se eseesega, ae e tatau lava ona e faʻatuatuaina aʻu e aoga lenei mea. E moni lava. E tele naua eseesega laiti e faia ai se suiga tele pe a faʻaopoopo faʻatasi. Ae ou te le'i mafaufau lava e ofuina se mitiafu i fafo i nofoaga faitele, ae o lea ua ou faia (pe a la ma mafanafana i Peretania e seasea). E masani lava ona ou ofuina ni peleue ona o loʻu le mautonu ma na sili atu ai loʻu toʻa i le itiiti ifo o loʻu faʻaalia (vaivai!).
E le mafai ona ou faamatalaina ae e pei lava o aʻu o se tagata e matua ese lava. E mafai ona ou alu i le tele o faʻataʻitaʻiga o le faʻafefea ma pe aisea e tupu ai lenei mea ae o le a umi tele. Tau lava talitonu mai ia te aʻu e galue NoFap. Afai e te le'i faia, e tatau ona e faia. Amata i le aso. O le aso 1 o Iuni, o se taimi lelei e amata ai lau malaga.
Ua mavae atu aso e 90 ua mavae ma o le a mo oe foi. Ou te manatua le mauaina o la'u pine aso 1 ma mafaufau i lenei aso, o le a le mamao. Ae o a'u lenei. Sa aoga mea uma ma ua ou ausia nei se mea, ma ua suia atoa oʻu uiga. Pe naʻo lenei mea ona o Nofap pe leai, o ai e popole. Na fesoasoani ia te aʻu ma e mafai ona fesoasoani ia te oe i fafo ia fai. Taumafai mo le 90 aso ma afai e te matauina se eseesega, faʻaauau pea.
O loʻu faʻamoemoe e sosoo ai o le 180 aso. O le a ou vaai ia te outou uma i lena taimi.
PS sa ou maua lenei i luga o loʻu puipui lea na fesoasoani ia te au e ala i lenei mea. E te kolosi i aso uma e te faʻamaeʻaina ai se masani fou e te manaʻo e fai, pe malepe i loʻu faavae. Na ou fa'apipi'i fo'i ni filiga i luga ole laiga e poloka ai porn, ae e ese mai i lena e le mafai ona ou tu'uina atu le tele o fautuaga. E tatau lava ona e mana'o leaga. Aua e te tago i lou titi, aua le mata. Alu uma i le 100% leai ni tuusaunoaga - leai se faʻailoga.
LINK - 90 ASO - O loʻu talafaasolopito ma le auala na ou suia ai
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