E ui lava na ou iloa NoFap mo sina taimi, ae ua amata ona sili atu ona ogaoga talu mai Novema 2016. Mai lava i lena taimi, sa i ai le tele o auupega, o le tagata sili ona maualuga ou te mafaufau i aso 41. Talitonu mai ia te aʻu, sa ou feagai ma ou aso faigata i lenei malaga, aemaise lava pe a uma le toe foʻi.
O se tasi o mea silisili e mafai ona e faia pe a uma le toe faʻaleleia o le atiaeina lea o se mafaufauga pe afai o le toilalo e le o le mutaaga o mea uma, ae o se avanoa e faia ai se galuega sili atu ona lelei pe a maeʻa. O ai na te iloa, atonu o le toe foʻi atu e manaʻomia mo aʻu e avea ai ma tagata o loʻo ou i ai nei.
Ia manatua le upusii lenei i lou mafaufau: “O le toilalo e le o le faafeagai o le manuia, o se vaega o le manuia.”
O lenei la o nisi o faʻamanuiaga ua ou maua:
- masani le tele o le faʻaaloalogia mai isi Tagata faʻaaloalo ia te aʻu ma sili atu le gauai mai ia te aʻu, e tusa lava pe o le tamaʻitaʻi poʻo le tama.
- sili atu faʻalogo mai teine. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le aso 87, sa ou i ai i se potu i le aʻoga ma o lenei tasi teine (o ia o aulelei aulelei lol) valaʻau loʻu igoa (e leai se mafuaaga moni, atonu na ona ia manaʻo loʻu vaʻaiga) ma talotalo mai ia te aʻu. E leʻi umi ae ou alu e talanoa ma ia. Na ou toe vaai ia te ia i se taimi o lena aso ma na ia taʻu mai ia te aʻu e mafai ona ma auai ma ia i se vasega (e leai ni aʻu vasega i lena aso) ma nofo latalata ia te ia. I le vasega, sa ma talanoa ma ia ma sa ou le matamuli e fesootai mata. Sa fai si suamalie. Ou te manatua taimi na ou feagai ai ma faigata i le faʻatuina o mata i teine, ae o lenei ua matua faigofie lava.
- sili atu foliga foliga (foliga e sili atu alii nai lo le le fiafia)
- mata susulu
- sili atu, paʻu paʻu
- itiiti le "pisapisao o le mafaufau"
- lagona sili atu le toʻa ma le toʻa
- sili atu mafiafia, sili atu lauulu. Ou te fiafia e paʻi i loʻu laulu (lol) aua e sili atu le lagona ma "fluffier" (le maua se upu sili atu). Sa masani ona ou mafatia mai le lauulu toulu (e ui lava sa ou 17 i lena taimi), ae o lenei ua avea loʻu lauulu ma mea ofoofogia.
- ola maloloina atili: Na ou atiina ae lenei mafaufauga o le faia o nisi suʻesuʻega i mataupu taua ma tuʻuina atili taumafaiga i le foia o faafitauli o le soifua maloloina nai lo le na o le nonofo faatasi ma i latou. Ou te mauaina ni auala fou o le soifua maloloina sili atu (faʻapitoa anapogi faʻatasi)
- laititi le lelava, mata le toe lagona lena lelava ma mamafa tele. Sa masani foi ona i ai ni ituaiga o liʻo mata, ae ua sili atu ona lelei.
- o mea laiti i le olaga e sili atu ona fiafia
- sili atu lelei vibe
Faamaoni, faia NoFap o se tasi o sili sili filifiliga na ou faia i loʻu olaga, ou te le o soʻona soona fai. Ma aliʻi, ou te mautinoa o le NoFap e le o ni "placebo bullshit crap".
O aʻu o 18.
Ou te faamoemoe e mafai ona ou musuia outou uma ia faifai pea ma lenei NoFap olaga ma afai tou te leʻi amataina, ona lagona saoloto e faia pe afai e te manaʻo e faaleleia lou olaga.
Ou te fia faʻafetai atu i tagata uma o faʻasoa atu o latou malamalamaaga ma (musumusuga) i lenei faʻavae!
LINK - Tausia le Aso 90! Tala puupuu
By Nomorezero0
;