Tausaga 19 - Ua sili atu loʻu tama ma i le itupa o loʻo ou faia

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Sa ou i ai i le aso 65 o le nofap i le po na ou maua ai se feusuaiga i le taimi o laʻu malaga nofap (e le o laʻu faʻafeusuaiga muamua lea i le lautele), ma o se aafiaga e manatua.

Muamua o le faiga o feusuaiga e le aumaia ia te oe le lagona faanoanoa o le toe foi mai e pei ona ou popole o le a tupu ona o le ejaculation vaega, ae e leai; o le aso na sosoo ai sa ou lagonaina le sili atu o le fiafia ma le atoatoa i le fiafia nai lo le mea na ou lagonaina. Na iu lava ina ou faia feusuaiga i se tulaga o se tulaga mama pulea o le mafaufau.

Mo oe o loʻo i fafo o loʻo faʻatali mo le nofap faʻataʻitaʻiga fafine e kiki i totonu, naʻo le onosaʻi ma fiafia (leai se mea e te faʻavaivai ai e leai sau puna o faʻafeusuaiga e ese mai i se isi tagata, faʻaaoga e faʻaosofia ai oe). Sa ou lagona le sili atu o le tane ma i totonu o le itupa sa ou faia e toetoe lava a avea aʻu ma tagata matua, o se tamaloa i se isi faaupuga.

So'o se tasi e fa'atali mo lenei mea, e aoga le fa'atali. Fausia lou pulea e oe lava ma o le ae faia le laasaga e suia ai vaega uma o lou olaga. Thais pau lava la'u tala. E pei ona taʻua e se tusitala atamai o Mark B Kastleman i le tusi The Drug of the New Millennium, the Brain Science Behind Internet Pornography Use: 'E tele atu mea i le poto masani nai lo na o vailaʻau e tuʻuina atu i le tino faaletino ... o le mafaufau, loto ma le agaga o mea uma lava. fa'atasi' (o nisi o tautalaga sa'o, ae e mafai ona ou fa'amatalaina) O le feusua'i o se mea e 'ese'ese fa'atasi uma pe a uma ona fai le nofap mo le silia ma le 2 masina. ps e te le oso vave nai lo le fap. I lo'u manatu o se tala fagogo, e fa'alagolago uma lava i le maualuga o le fa'afeusuaiga a'o le'i lima.

O aʻu o 19 ma e leʻo se taupou aʻo leʻi nofap ma e leai ni faʻalavelave faʻafeusuaiga aʻo leʻi oʻo i le nofap pe atonu o le paleni o le hormone ua fai si paʻu (maualalo le testosterone nai lo le masani ma le alofa i le taimi nei).

Na ou taumafai i le nofap o se suʻega a le tagata lava ia ma o le mea autu na ou fiafia ai o le mea moni e mafai e le tino ona faʻateleina le maualuga o le testosterone e oʻo atu i le 37.4% i totonu o le 4 aso e aunoa ma le ejaculation, ma talu ai o le falemaʻi o se vaega tele o loʻu olaga e fetaui lelei. lelei atoatoa mo aʻu, ina ua uma ona taʻu mai e uiga i le faateleina o le faaosofiaga ma le malosi faanatura na ou maua ai le sili atu o se tali e amata ai, e foliga lelei!

Na ou lagona e pei o le taimi muamua na malolo loʻu olaga, ioe na ou maua ni mea malie ae na ou lagona i taimi uma le taofiofia e se mea, o se mea e tatau ai poʻo se mea na ou manatu e taua mo loʻu ola i lena taimi ma ua iloa nei o loʻo faʻasolosolo i taimi uma; ina ua ou amata le nofap sa pei na ou toe oomiina le ki taʻalo ma amata ona ou ola mo aʻu lava e le naʻo se toomaga puʻupuʻu tasi pe faalua i le aso lea i loʻu manatu e na o le faʻafefeina oe i se pu o le leai o se faʻaaloalo mo oe lava, testosterone maualalo, lagona e pei o le itiiti ifo o se tamaloa ae faʻapea foʻi le tuʻuina o tamaʻitaʻi i luga o se pedistool faʻapitoa (O se mea e le aoga).

E manino lava e eseese uma mea na oʻo i ai ae o le vaega sili lea e uiga i ai, faʻamoemoe e aoga lenei mea ia te oe ma ou te faʻamoemoe na ou taliina mea na e manaʻomia. ps- Ua ou teuteuina le fuaiupu muamua mo oe 🙂

LINK - Feusuaiga ma Nofap. E le pei o se toe fo'i.

by lem_lem98