Na ona e alu pea. O le aofaʻi o suiga na faia e NoFap ia te aʻu e oʻo mai nei e le mafuatiaina. NoFap e le faʻaleleia atili le olaga, ae e mafai ai e se tasi ona lagona le olaga lava ia; aunoa ma le faʻamavae, e mafai e se tasi ona lagona lagona, faʻataʻitaʻi mea fou e aunoa ma le faʻatali, ma naʻo le ola i le olaga e aunoa ma na tapulaʻa o loʻo nonofo pea aliʻi.
O le mea lenei na fesoasoani mai ai NoFap ia te aʻu:
- Suesue ma sili atu tuinanau ma malamalamaaga (O aʻu o se tamaititi aʻoga i le 'lautele ivy liki' ma ua leiloa faʻaosofia i aʻu suesuega i luma o NoFap)
- O laʻu liʻo lautele ua matua tele nei, e valea
- Na amata laʻu ata pue o se mea fiafia
- leai se uo teine i le taimi nei, ae e iai sau tafaoga i le vaiaso a sau
- ua tosina mai tamaitai ia te aʻu e aunoa ma le taumafai e faataitai
- teine lelei e tosina mai ia te aʻu, ae o loʻu fiafia e le toe faʻamoemoeina i fafine
- olaga o lagona i le taimi nei, ae e faia i aso fou ma eseese
O lea la, o le a faʻaauau pea le taʻavale
LINK - Mo i latou uma o loʻo filifili pe tatau ona faʻaauau i le NoFap…
by fana
FAAFOUGA - Toeititi 6 masina o NoFap - Lenei Mea Ua Ou Aʻoaʻoina
Ia ua ou nofo nei i le fale i le taimi nei, aua o lea ua ou i luga o le Spring Break malolo ma e le tele ni mea e fai i le aso; Ou te leʻi lafoina i lenei vaega mo sina taimi, o lea ua tatou o.
Ua ou latalata i le 6 masina 'laina' ma ua avea ma seoli e tasi o le tiʻetiʻega e fai atu le mea sili. Ae, e aunoa ma le auiliiliina o laʻu tala, o le a ou avatu ia te outou tama se lisi puʻupuʻu o le mea na ofoina mai e le NoFap ia te aʻu ma pe faʻapefea ona aoga ia te aʻu i le 6 masina ua tuanaʻi - ma le faʻamoemoe o le a se mea e ofa ai laʻu mo loʻu toe aso o aʻu. olaga. Ou te iloa o le NoFap o le a faʻaleleia le soifuaga o soʻo se tasi e faia, pe afai o le NoFap e le togafitia pei o se 'laina', ae nai lo le togafitia e pei o se olaga.
1) Ua faʻaosofia aʻu e avea ma tagata lautele - o se taua tele lenei. Muamua atu, na ou manatu e leai se aoga o le talanoa i tagata. E faʻapefea ona aoga ia te aʻu le mafuta faʻatasi? Ia, ua ou iloa o le faʻafesoʻotaʻi ma e oʻo lava i tagata e le masani ai e mafai ona faʻafiafiaina ai loʻu aso poʻo latou foi. E malie ma e mafai ona e aʻoaʻoina tele e uiga ia te oe lava ma isi i le na o le tasi se talanoaga laiti. Ou te fiafia e talanoa i tagata i le lotoa nei (ou te nofo i le potu moe). Ou te le o mativa foi i le va fealoai. E naʻo loʻu faʻaalu o taimi ma tagata latou te faʻaaloalo iai ma e iai foʻi mea taua ou te faʻatauaina foi. Ma ou te le toe latalata i tagata, na o le mo le manuia o le latalata atu i se tasi. Ua ou toʻafimalie naʻo aʻu, aua e i ai aʻu galuega ma poloketi o loʻo faʻaosofia i taimi uma ma unaʻi aʻu ia avea ma se tagata lelei atu. Ae, pe a fai e iai se fesoʻotaʻiga ma se tama poʻo se teine, ona ou faʻaaluina lea o le taimi ma lagona i lena tagata.
2) Lenei mea e taitaiina aʻu i loʻu lua penefiti mai NoFap - faʻaleleia atili aʻu lava. A ou le faia galuega a le aʻoga (lea e toetoe lava a ou faia i taimi uma), o taimi uma lava ou te faitauina ai tusi e fesoʻotaʻi ma loʻu lava faʻaleleia atili. Oi, ma ou te taumafai saʻo saʻo A's nei (Ou te alu i le pito i luga 10 US iunivesite - Ou te le mimita, ae o loʻu manatu o le galuega mamafa e faigata, ae o le galue malosi e le toe vaʻaia aʻu ona o lenei fou maua malosiaga ma tagata vaaia).
3) Ou te le mafaufau e uiga i feusuaiga i taimi uma. O loʻu olaga e le faataamilo i feusuaiga po o mafaufauga feusuaiga, ma ou te mitamita i ai, ia fai sina tala. Nai lo lea, ou te mafaufau e uiga i aʻu meaaoga, galuega, mea e fiafia i ai, ma le toʻaitiiti o tagata ou te fiafia i ai. O loʻo i ai se mea e faʻamalosia e oe lava e uiga i le le mafaufau e uiga i feusuaiga i taimi uma, ma NoFap puipuia i tatou mai le faʻalagolago i ai mo le fiafia ma le fiafia.
4) Ua ou malie i loʻu olaga. Ae, o loʻo ou taumafai pea e faʻaleleia atili aʻu ma loʻu olaga, ae le ona ua ou manatu ou te le o lava lelei, ae ona ou te manatu o le faʻaleleia atili o se mea malie. Afai e mafai ona ou faʻaleleia aʻu lava ma loʻu olaga, aisea la e le mafai ai?
5) E ui lava ou te le o faʻamoeina e le aunoa, ou te le popole. E lagona le mataʻutia le lagona e pei o le shit aua e te leʻi faʻamoeina i le faaiuga o le vaiaso, pe ona ua faʻatagaina oe e lena teineititi. O le faʻalagolago i feusuaiga poʻo seisi tagata mo le talitonuina o oe lava ia e matua tiga tele (Ou te iloa e foliga faigata, ae e moni). Ou te le mautonu ae ou te leʻi faia se feusuaiga. Ou te iloa o feusuaiga e sili atu ona taua nei. Talu ai o le i ai o se orgasm matua taofia ai loʻu malosi malosiaga ma taulaʻi, o le a leai se aoga o le leiloa NoFap penefiti, seʻi vagana o loo i ai lagona faʻaaluina ma laʻu paga.
6) Ma o oʻu manaʻoga mo fafine e ese nei. Na ou iloaina le ituaiga teine lea ou te manatu e aulelei. Ou te le fiafia i 'vevela' ma bimbo aulelei teine, a itiiti mai faʻaletino, toe. Ae ui i lea, ou te fiafia i tamaʻitaʻi lalelei ma masani ai, aua o le ituaiga tagata na ou mauaina o aʻu - o se aliʻi e masani ona faʻasao. Sa fai si ou talatala i tafatafa ae ou te leʻi amataina le NoFap. Sa masani ona ou ulaula ipu ma uo le fiafia ma le papaʻu o mea malie, a o le le tausia lelei aʻu lava. O le faʻamaoni ia te oe lava e mautinoa o se penefiti o le NoFap.
7) Faigofie. Ou te tausia loʻu olaga i se sili faigofie auala nei. Ou te manatu e le faigata mea, ma e le tatau ona togafitia pei faigata. Afai e te mauaina se tagata aulelei, ona taʻu lea ia i latou. A e manaʻo e toe foʻi i le aʻoga, ona e alu lea lesitala mo vasega. A e manaʻo e fesuiaʻi au matata, e leai se mea o taofia ai oe. Ou te talitonu o mea uma e foliga faigata, ua na o taufaʻafefe.
Ae ui i lea, o le tele na o loʻu poto masani ma NoFap i se faapuupuuga. NoFap e leʻi iʻu ina avea aʻu ma se ituaiga o badass, pe faʻatagaina aʻu ona avea ma se ituaiga o manuia i le po, e oʻo lava i laʻu lava vaai. Ae, NoFap ua faʻatagaina aʻu ia sili atu loʻu talitonuina o aʻu lava, faʻatasi ai ma le poto ma le faʻaosofia, ia ausia mea ou te manaʻo moni e ausia. E pei ona manino, e naʻo le tasi le taimi tatou te ola ai, e ono mafai foʻi ona tatou ola io tatou olaga i le mea e gata ai lona mafai. O lona uiga o le faʻaaogaina o a tatou taleni, tino, mafaufau, ma le malosi i le fausiaina o se olaga tatou te alofa i ai ma tagata tatou te alolofa i ai. Ma afai o tatou 'sasaina a tatou aano o manufasi', ona leai lea o se auala tatou te faia sili ai mea tatou te ofoina atu i le lalolagi.
Faafetai mo le faitauina o tagata.
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