O loʻu taimi lona lua lea ua oʻo i le 90 aso ona ou manaʻo lea e faʻasoa le mea ou te manatu o le eseesega tele i le va o le lua.
O le taimi muamua na ou faia ai le 90-Day Challenge mo mafuaaga manatu faapito: Na ou manaʻo e faʻamalolo laʻu ED ina ia mafai ai ona sili atu laʻu feusuaʻiga ma pe a ou maua le matagi o le "malosi malosi" na ou manaʻo e faʻaaogaina ia sili atu feusuaiga ma le tele o fafine. . Na ou oo atu i le 90 aso ina ua mavae se malaga faigata umi ma e aunoa ma le sasaina o luga o malo tetele. Ou te leʻi iai lava se eseʻesega o ou lagona pe ese foʻi oʻu manatu ma ina ua uma ona ou le faia se feusuaʻiga i le 104 aso na ou toe oso ai.
Pe a ma le 2 pe 3 minute mulimuli ane (e le o le soona fai!) Sa ou sauni e toe alu. O loʻu faiʻai na manaʻo e sili atu le dopamine ma o le taimi lena na ou iloa ai sa i ai soʻu faʻafitauli; na ou fai ma vaisu i le tatalaina. Ina ua uma lena, o le luʻitau e 90 aso na maua ai se uiga fou. Talu ai o le a le faamalieina lava aʻu i le tasi na ou iloa ai le le aoga o le masturbating ma, o lea, ua le toe manaʻomia ona faia. O le faʻamaeʻaina o le 90-Day Challenge i le taimi lona lua ua sili atu ona faigofie e pei o loʻo ou faia ina ia ou ola maloloina nai lo le seleseleina o faʻamanuiaga mo loʻu lava manuia.
Na pau lava la'u fautuaga aua le faia lea mea ona e te mana'o e tu'i uma teine, fai ina ia toe ola maloloina ma o le a lele atu le 90 aso!
Manuia tele!
LINK - 90 Aso Fa'afouina:
BY TupuDanIV
POSI LOA
E 20 oʻu tausaga ma e iai aʻu ED. I le taimi muamua sa ou manatu o se popolega ona o le 6 masina talu ai sa i ai ni nai faafitauli faaleaiga ma o loo i ai aʻu suega i nai vaiaso o lumanai. Na ou manatu foi atonu e iai se mea e fai ia te aʻu o loʻo tuʻuina i luga o le 20/25 pauna i le lua masina talu ai ae na ou mauaina oe ma maua yourbrainonporn.com ma iloa ai e sili atu nai lo lena.
Sa ou faʻapipiʻi i le porn talu mai loʻu 12. Na ou iloa e laʻititi ae ou te leʻi vaʻaia lava ni taunuuga seia oʻo i le masina talu ai na ou feiloai ai ma lenei teine aulelei tele sa i ai sina tala faʻasolopito (matou toeitiiti lava faʻatasi i le lua tausaga talu ai ae o loʻo faʻatasi ma le isi tama ma e sese le taimi). Sa ma taumafai e fai feusua'iga i le tele o taimi ae na ou le mafai lava. Sa ou manatu atonu tatou te le fetaui ae o mea uma e oo mai i lena tulaga sa faaosofia ae o laʻu penis e le aoga. O lea la ua ou i ai i le NoFap, Diet, ma le Faleta'alo ina ia mafai ai ona ou pa'u le mamafa ma toe maua se ola i totonu o la'u u'amea ma fufui le teine o la'u miti.
Soo se fautuaga e matua talisapaia lava.
(E faʻapea foʻi soʻo se faiga faʻataʻitaʻi ma faʻataʻitaʻiina o le paʻu o le mamafa o le a talisapaia.)
;