Na ou faia lenei pou e fesoasoani e faʻaosofia ai i latou o loʻo taumafai e fai se vaega i le NoFap. Ou te manao foi e tuu atu i tagata ni nai faamatalaga mo mea e faamoemoeina pe a e faamaloloina oe lava mai vaisu o ponokalafi.
Na ou amata NoFap ia Ianuari 21st 2013. O le asō o Aukuso 1st 2014, o lona uiga o aʻu 557 aso Porn Free nei.
Nisi Talaaga Tala e uiga ia te a'u: Ou te sau mai Vietnam. Mo i latou e le o iloa, o le tamaʻi atunuʻu i Saute Sasaʻe Asia na tauina se taua ma le US aʻo leʻi o Iraq, Afghanistan ma mea uma. O lenei mea moni e taua tele ona e iai ni eseesega faʻaleaganuʻu e tatau ona e iloa pe afai e te le mai Asia, ae sili atu i lena mea mulimuli ane.
Na amata ona ou faaaogaina ponokalafi a o ou i ai i le vasega 8. Sa ou faia ona sa faia e isi tagata. Ae na amata ona ou faʻaaogaina tele, ma o le taimi lena na amata ai le faʻafitauli. O ponokalafi na mafua ai ona ou faauo ma na amata ona ou tetee atu i le lalolagi i fafo. E le'i afaina tele ai a'u i le aoga tulagalua ona o loo i ai pea a'u uo tuai mai le vasega ono.
Na aliaʻe le faʻafitauli ina ua ou suia mai le Aʻoga Maualuga i le Aʻoga Maualuga. Ou te lei faia se uo i le aoga maualuga. Ona o aʻu o le vaiaso ma le vaivai, na sauaina aʻu e isi tamaiti aoga. Na ou puipuia aʻu lava ma paʻu atili i vaisu porn. O seoli.
E tasi lava le avanoa i lo'u tausaga aoga maualuga. Na ou auai atili ma sili atu i faʻalapotopotoga faʻaPeretania eseese i luga ole laiga. O lea na ou faʻaleleia ai laʻu Igilisi ae faʻaalu loʻu tomai faʻaagafesootai Vietnamese.
Na ou iloa e uiga i Porn Addiction i le faaiuga o le semesa lona lua o loʻu tausaga muamua. Na faafuasei lava, o mea uma na talafeagai. Talu mai lena taimi ua ou sa'oloto mai porn-sa'oloto. Na ou se'e faafuasei i ni nai taimi iinei ma iina, ae leai se mea na liua i luga o le porn binge.
I le aotelega, o NoFap ua faʻaleleia atili loʻu olaga, ae le o le auala na ou mafaufau ai. O le a le uiga o la'u tala? Ia, o nai manatu sese ia na ou maua i le taimi muamua na amata ai laʻu NoFap Challenge:
- Soifua Maloloina
NoFap o le a mautinoa lava e faʻateleina lou Faʻatuatuaina. O le a sili atu lou lototele ma sili atu lou naunau e amata talanoaga ma tagata ese. Ae ui i lea, o le NoFap o le a le toe faʻaleleia lou tomai faʻaagafesootai pe afai e te faʻalavelave faʻaagafesootai, e tatau ona e fausia lena mea mai le sasa.
O le mea tonu lava lea na tupu ia te au. Talu ai e leai so'u mafaufau lelei (valea le aoga maualuga), ou te sau i taimi uma o se tagata ulavale ma faaita tagata. E sili atu le faigata ona o aʻu o loʻo nofo i Vietnam, lea e iai la matou tulafono lavelave o uiga. A feita tagata iinei, o le a latou fa'a'ono'ono uma lava ia te oe; taofi i totonu ia i latou, faafoliga se ataata ma aloese pe faʻafefe ia te oe. E toetoe lava a le mafai ona faʻaleleia lou tomai faʻaagafesootai i lena auala.
O le taunuuga, e leai sau uo i le Iunivesite. Ou te alu e le aunoa i mea faʻaagafesootai ma feiloai i nisi o uo mai fafo ae e pisi lava i latou ma e seasea ou vaʻai ia i latou. NoFap o le a le faʻaleleia lou olaga lautele. E na'o le to'a e te aga'i ai i luma, ma e tatau ona e fa'atupuina mai le ma'ema'ea o lou tomai fa'aagafesootai e faauo atu ai i tagata, pe na'o le le fa'a'ino'ino ia te oe.
- lotoita
NoFap o le a faʻaleleia atili lou lagona, fesoasoani ia te oe e pulea lelei ou lagona. Aʻo leʻi oʻo i le NoFap, sa masani ona ou faʻafefeteina e pei o se teine talavou i lona taimi muamua, faʻavalevalea i tagata (mea malie le mea e mafai e le tuʻueseeseina o tagata ia te oe). I le taimi nei, ou te lagona le toʻa i le tele o taimi, e tau leai se mea e mafai ona ou ita pe faʻanoanoa ai.
E masani ona ou lagona le fiafia, o loʻu lagona e faʻafefe i luga aʻe lava o le laina anotusi. O lenei lava ia, i loʻu manatu, e aoga le faia o NoFap. O le a amata ona e lagona le talisapaia o nai mea laiti i le olaga ma o le olaga e sili atu ona faigofie.
- Fafine, Feusuaiga ma Libido
Ou te iloa o le toatele oi matou na amata NoFap mo lenei mafuaaga; ia, o le mea sili ou te faia. NoFap o le a le tosina atu le teine ia te oe, Vaitaimi. Ou te leʻi vaʻai i se teine e fiafia ia te aʻu talu ona ou amata NoFap. Masalo ua na'o le maalili a le au pipi Asia.
Ma o le mea uiga ese: O le tele o loʻu ulufale i NoFap, o le itiiti foi lea o loʻu popole i ai. O lo'u libido ua pa'u i le toetoe lava leai. NoFap ou te lagona moni le Asexual. O aʻu o se taupou e 21 tausaga le matua ma ou te le popole tele i ai.
- Le mea ou te le fiafia i ai e uiga i NoFap / Gross shit e uiga i NoFap
E tasi pe Faalua i le masina, o le a fa'ate'a atu e lau penis ni siisa e te le'i fa'aaogaina, e masani lava ile vaeluaga o le po. Ioe, e matua leaga lava. E te le lagona lava se mea, leai se miti susu, leai se mea. Na'o lou titi e fa'ate'a ai sua tele ma fafagu oe i le tulua o po.
- Ou te manatu e aoga le faʻamaeʻaina o le NoFap Challenge?
E matua-fucking-lutely ioe! Ou te le'i lagonaina lava lenei mafaufau lelei i lo'u olaga. Ona o loʻo manaʻomia pea ona ou faʻaleleia atili, e tatau lava ona ou faʻafetai NoFap mo le faʻatagaina o aʻu e avea ma aʻu nei. Ou te fautuaina tagata uma e faʻataʻitaʻi mo le 30 aso ma vaʻai mo oe lava.
Pau lava lena, Faafetai mo le faitau. Ou te talisapaia soʻo se fesili / manatu mo le faʻaleleia. Na'o le lafo i lalo.
Ma ia manatua, e tusa lava po o le a le loloto o ou tuli i le taimi nei, o loʻo i ai tagata i fafo e sili atu le leaga nai lo oe. Ma o aʻu o se faʻamaoniga ola e faʻamaonia ai. Tumau malosi o'u uso fapstronaut ma fa'auma le lu'i.
by lagona paie
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