Tausaga 21 - Maualuga faʻagaioiga autism: E faigofie ona faʻaauau talanoaga; ataata & ata ma le mautinoa

Sa i ai ni maualuga (o nisi e matua maualuga lava), ma sa i ai foi ni tulaga maualalo (o ni nai mea maualalo).

Sa i ai foi ni nai aso iinei ma iina lea na ou togi teisi ai (mili, ae le o le mimita), o nisi na toetoe lava a oo i le tulaga o le orgasm, ae na mafai ona ou taofi aʻu ma faaauau pea e pei e leai se mea na tupu ... e leʻi pei o le masturbation, ma o taimi na fai si pu'upu'u (3-5 minute).

talaaga ia te aʻu:

O aʻu o se tamaititi aoga i loʻu tausaga lona tolu i le kolisi faʻalapotopotoga, ou te faigaluega foʻi faavaitaimi i sifi i le po i le nofoaga tutotonu o tagata matutua. E leai saʻu taavale, poʻo se liʻo tele o uo (a itiiti mai o i latou e masani ona ou vaʻaia), ma e leʻi i ai lava saʻu uo teine ​​muamua. O la'u mamanu moe e sui le afa o le vaiaso mai le moe seia oo i le leva o le aoauli i faaiuga o vaiaso i le ala i luga o le taeao i aso o le vaiaso. Faatasi ai ma le faasologa o loʻo ia te aʻu i le va o galuega ma vasega, ua le mafai ai ona ou alu i fafo ma fai mea ma tagata i faaiuga o vaiaso (pati, kalapu, pa, ma isi mea.) Ua faamalosia aʻu e ola i se olaga nofo toʻatasi ma o nisi taimi e alu i fafo. i nofoaga faitele e galue ai, taalo pasiketipolo, ma asiasi i se uo pe toalua, ae leai se mea e sili atu nai lo lena. O le tagata ou te potu faatasi ma e iai sana taavale e pisi i le tele o taimi ma e le mafai ona ave aʻu i nofoaga. O la'u galuega i le po e mafai foi ona tuuatoatasi i nisi o taimi ona e na o a'u lava e tiute. Sa i ai se tasi taimi i le taimi o se sifi lea na ou alu ai mo le 10 minute i se taimi puupuu o le tagi ma talie i le taimi lava e tasi, ou te le iloa po o le a se lagona. Ou te le iloa pe na mafua ona o le le fiafia i feusuaiga pe na ou tuua toatasi… pau lava le mea ou te iloa na tupu… po o le a lava le mafuaaga. Ua lava le fa'amalo, fa'aauau pea...

Aʻafiaga na ou maitauina a o ou leai

  • Faʻalogo lelei ma faʻalogo. O se mea faigata lenei e faʻamatalaina, na o le pau lava le mea e mafai ona ou fai atu o musika e sili atu le lelei; E mafai ona ou faalogo i upu sili atu ona manino nai lo le taimi muamua. E mafai foi ona ou faalogoina le leo o le leo sili atu (o maualuga ma le sao o tautalaga lautele). E mafai ona ou iloa lelei mea, ma e oʻo lava i laʻu vaaiga faʻalautele ua amata ona matua taua. E mafai foi ona ou lagonaina le leo o le leo sili atu ona manino.
  • Palette ua faʻamamaina. E mafai ona sili atu loʻu tofoina o meaʻai, o mea uma e foliga mai e iai se "kiki" faʻaopoopo. E oʻo lava i mea faigofie e pei ole falai fuamoa sanuisi ma le BBQ sosi, e matua tofo lava. O fualaʻau e suamalie suamalie, ma o fualaʻau e i ai se sili faʻafaigofie ia i latou.
  • Faʻaaliga i le gagana a le tino. Ou te talanoa ma loʻu tino e sili atu nai lo le mea na ou masani ai muamua, e aunoa ma le mafaufau. E foliga mai e talia e tagata, ma latou fiafia i ai. E faigofie tele ona ou malamalama i le gagana a le tino i le taimi nei; i nisi taimi e mafai ona ou mateina le mea masani o mafaufauga o tagata e ala i le tilotilo i le auala latou te faʻaalia manino ai i latou lava.
  • Vaʻai. O loʻo ou mauaina le tele o "foliga" mai le tele o tagata. E leai se mea faʻamataʻu pe mataga i le natura, naʻo le fia iloa foliga mai tama ma teine ​​/ fafine tutusa. Toetoe lava pei o le "O ai la ia?" ituaiga o vaʻaiga. Ou 6'0 maualuga, 150 lbs.
  • Lelei talanoaga. Ou te iloa e faigofie lava ona faia se talanoaga ma tagata; e mafai ona avea ma se 10 / 10 teine, o se tamaititi e sili atu ona fefefe nai lo aʻu, o se teine ​​matua, o se tamaititi, ou tuafafine, matua, soo se tasi.
  • Leo loloto. Atonu o lenei mea e mafua mai i le faʻamalosia o le testosterone, ae ua ou maitauina aʻu lava tautalaina mea uma ma le mautinoa, ou te le toe mimita mea, ou te tautala fatafata i fafo.
  • Ou te ataata ma talie faatasi ma le toʻa tele atu tagata; le ituaiga o ata moni, leai ni faamalosi ma ata. Ou te ataata aua ou te iloa e fiafia o ia, ma ou te ataata pe a ou manatu o se mea e fiafia tele.
  • Faʻaosiga e tulituliloa faʻasalalauga lautele. Afai o le ao ma e leai se mea taua e fai i le fale, o le a ou alu i fafo i nofoaga faitele aua ua ou maua nei le fiafia i le i fafo ma e uiga; ae ou te leʻi ita i le alu atu i nofoaga faitele ma o nisi taimi sa ou matua popole lava i ai.
  • Sili atu taulaiga. E faigofie tele ia te aʻu ona uaʻi atu i mea o loʻo i oʻu luma ma aʻu mea e ave i ai le faʻamuamua, a le o se lauga, tusi puʻega, galuega galuega, poʻo le a lava. Ou te lagona atoatoa faʻafofogaina i totonu. Feusuaiga poʻo le faʻaaloalo e le ofi i loʻu mafaufau i nei tulaga, ae i luma o nofap, na faia, o isi taimi tele.

* Lelei atoa lagona. Afai e fesili mai se tasi ia te aʻu po o a oʻu lagona, 9 taimi mai le 10 ou te fai atu "lagona lelei / manuia" nai lo le "e, e le leaga tele / mafai ona sili atu". Ou te lagona moni lava le toafimalie i soo se tulaga ma soo se siosiomaga; e tau le suia lava lo'u fatu i soo se mea ou te alu i ai.

* Lototele e fa'alatalata atu i se teine/vaega teine ​​aulelei. Afai ou te vaai i se teine ​​ou te manatu e aulelei, ou te alu i luga ma fai atu se tala ia i latou. Ou te fai atu moni lava le mea muamua e oo mai i loʻu mafaufau, ma o aʻu talanoaga na o le tafe mai iina.

Manatua: O aʻu lava aʻafiaga, o nisi o latou atonu / ono le faʻaoga ia te oe i lou poto masani. Manatua, e eseese tagata uma

Mausa na ou mauaina aʻo i luga ole nofap

*Ou te taʻele ia le itiiti ifo ma le tasi i aso uma, ma e masani lava ona taʻele malulu (ae ou te leʻi alu i ni nai aso, o nisi taimi o le vaiaso atoa e aunoa ma le taʻele. o le so'otaga lea e fa'amatala ai le aoga o timuga malulu

*Ou te fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le tasi, o nisi taimi e faalua i le aso. Ioe, atonu e foliga mai o se masani lea e tatau ona ave e se tasi i le taimi nei, ae o aʻu lava ia ou te leʻi faia ... o nisi taimi ou te alu i ni nai aso, atonu o le vaiaso pe lua e aunoa ma le fufuluina. Ioe, leaga ou te iloa.

* Ou te galue i aso uma. Leai, ou te le o i ai i se mea'ai faapitoa po'o se ta'aloga ta'i-fai. Fai mo se faʻataʻitaʻiga e tele loʻu malosi i se taimi patino i le taimi, ou te maua se nofoaga e galue ai ma fai tui-ups / tricep dips / abdominal lifts / bicep curls. Ou te le mafaufau faalua, ou te faia ona o le masani. E maua ai se lagona lelei.

* Ou te tietie uila soo. E vave maua a'u mai le vaega A-B, ma ou te fiafia e fai. Ou te pasia le tele o taavale; Ou te iloa o loʻo vaʻaia lelei aʻu e tagata, ae, ou te le toe tuʻuina atu mea latou te manatu ia te aʻu. E lagona lelei.

O mea na ou aʻoaʻoina aʻo i luga ole nofap

O teine/tamaitai o tagata soifua, ae le na o mea tau feusuaiga (e faʻatatau foi i tama), ia fai i latou faʻapea. Afai o se feiloaiga faasamasamanoa ma se teine ​​e tupu e taitai atu ai i feusuaiga, malie, o se faʻamavae faʻatasi o le faʻafeusuaiga ma le ola ola. E leai se mea e leaga ai, ae aua le avea ma sini autu o le olaga. Manatua au mea e faamuamua ma pipii i ai.

Afai e te mafaufau pea i feusuaiga, e tatau ona e pulea lou mafaufau e mafaufau i se isi mea. Aoao oe e ola mo le taimi, o lona uiga o mea e te lagona sa'o e ala i fa'amatalaga va'aia/fa'alogo i lena taimi i le taimi, taula'i i ai. O lenei aʻoaʻiga e mafai ona ausia e ala i le mafaufau loloto, malosi, poʻo isi gaoioiga fiafia (faitau, taʻaloga, aʻoaʻoga, matamata i ata tifaga / ata televise, tafaoga ma uo). Fa'alavelave lou mafaufau seia mafai ona e faia e aunoa ma lou mafaufau i ai.

Ia tulituliloaina fegalegaleaiga lautele pe a talafeagai (e ala i le talafeagai, o le uiga o laʻu tala i se tulaga e le faʻalavelave ai i au faʻamuamua poʻo fuafuaga mo lena aso). Soo se feiloaiga uma lava o se avanoa e aʻoaʻo ai se mea fou, pe feiloaʻi i se uo e ono mafai (e oʻo lava i uo teine ​​/ paaga faʻafeusuaiga!)

Galue ane. O le mea moni, e ula teine ​​i se tama e iai maso. Ou te le faapea e tatau ona e foliga e pei o le freaking terminator, ae seʻi faʻafeiloaʻi: soʻo se tasi e foliga malosi faʻaletino e 3-5x sili atu ona lalelei nai lo se tasi e manifinifi ponaivi/gaʻo. Mai se vaaiga o le evolusione, pe latou te iloa ma le iloa pe leai, o teine ​​​​e masani ona mulimuli i le tama o le a latou maua ai le puipuiga sili ma le puipuiga. E fa'aitiitia fo'i le fa'afefe o tama i ou foliga/fa'amata'u pe a latou iloa e mafai ona e sasaina i latou pe a e mana'o ai. E fa'afaigofie ai fo'i so'o se galuega e fa'atino ai gaioiga fa'aletino.

Taumamafa i taumafa lelei. E telē tele lenei mea. O oe o mea e te 'ai. Alo'ese mai le 'ai tele o suka fa'amama (keke, kuki, lole), ma 'alo 'ese mai caffeine i le tele e mafai ai. Afai e 'ai tele, e mafai ona fa'alavelave i lau moe ma le maualuga o le malosi i le aso atoa ma tu'uina atu ia te oe se lagona sese o le malosi. Ia mautinoa e fa'aofi fualaau 'aina ma veggies i au mea'ai pe a mafai. Ia nofouta i mea e te taumafaina.

Fa'alelei lelei oe. E leai se tasi e fiafia i se tama/teine ​​e manogi leaga, po'o se tasi e fai la'ei pei o se pu. O lona uiga o le ta'ele soo, fufulu ou nifo, sele, 'oti lauulu, so'o se mea e te lagona ai le mama, fai. E lē gata i lea, ia mautinoa e teu lau tagamea. Fa'amatalaga vave, 'aua le tuai i luga o le cologne/deodorant/body spray. Ose manogi manogi pe a fa'aaoga tele.

Ia fa'aaloalo, aua le fa'afefe O nisi taimi faigofie “Talofa, o a mai oe?” po o le “O a mai lou aso?” na o le pau lava le mea e manaʻomia e faʻafiafia ai se tasi, poʻo le tatalaina o latou i talanoaga.

Mafaufau loloto Ose mea tele lenei. Afai e te lagona ua lofituina oe i mea e oʻo i le tulaga o le mamafa, malolo ma mafaufau loloto mo le umi e te lagona e tatau ai. O le a fa'amāmā ai lou mafaufau ma fesoasoani e te taula'i atu i mea e tāua. O le vitio lenei e faʻamatalaina ai aoga o le mafaufau loloto

Saili se mea fiafia Manatua le mea na e faia e te fiafia e fai, ae e te leʻi faia lava? Fai loa. Soo se mea e aveese ai lou mafaufau mai le masturbation. E manaia tele le faia o se mea e te fiafia i ai.

Aso fa'aleleia o le tagata lava ia Tuu atu se aso i lea taimi ma lea taimi i le faaleleia atili o le tagata lava ia. O lona uiga o le pikiina o se mea fou e fiafia i ai, aʻoaʻoina o se tomai faʻapitoa, aʻoaʻoina o se manatu fou / manatu, fausiaina o se mausa aoga ... e tele au filifiliga iinei. E tele mea e mafai ona aʻoaʻoina i le aso e tasi pe a taulaʻi atu i ai se tasi, ma o le a sili atu lou lagona i ai.

O lena e uiga i le afifiina. O le a ou toe lafoina i le isi 90 aso e faʻafouina ai oe i loʻu alualu i luma, faʻapea foʻi ma le tuʻuina atu o faʻamatalaga ma fautuaga. Lagona le saoloto e fesili mai ia te aʻu soʻo se fesili pe tuʻuina atu faitioga, ou te tatala i soo se mea.

TL; AMA: Na suia au e Nofap mai se tama i se tamaloa

Fa'atonu mo le mama ma anotusi.

LINK - Lipoti 90 aso – 21 y/o taupou le sogi, autist maualuga galue

by Bland-Username

 

POST POST  - O a'u tuai vs a'u fou (a'o le'i ma tua le ata + aotelega)

matua a'u (7/19/14) vs. fou a'u (10 / 4 / 14)

Fa'asalalau i ni nai aso i tua i o'u manuia... e le'i fa'alogoina tele, o lea o le a ou toe tu'uina atu. Ua na o a'u ua fiu i le galuega ma e leai se mea e sili atu e fai.

67 aso e foliga mai e le o se taimi umi i nisi, ae mo aʻu, o le 67 aso sili ona umi (ma sili ona lelei) ou te manatua. Ae ou te leʻi auai, sa avea aʻu o se tagata e faia itūtino masani. E le mafai ona ou alu i se aso e tasi e aunoa ma le mafaufau o le “o afea le isi taimi o le a ou alu ai?” Sa masani ona ou faia i le aso e tasi, ma o nisi aso ou te faia faalua (pe a uma ona ou ala, ma ou te lei moe).

O le mea ou te le'i iloaina i lena taimi o le tele o lenei mea na alu uma ai lo'u malosi faalemafaufau (ma o nisi taimi faaletino); i le tulaga na ia tuuina mai ia te au leai se fa'aosofia po'o se ta'avale e fai pe taumafai mea. O le uiga o laʻu tala, soʻo se mea i fafo atu o loʻu sone mafanafana poʻo le masani masani o le olaga.

O aʻu tuai (ma o le lē e matua'i uma lava):

  • Fa'alelei i le nofo to'atasi, le to'a i nofoaga faitele
  • E popole pe a talanoa i teine ​​aulelei
  • Faigata i le pikiina o faʻamatalaga faʻaagafesootai ma le gagana a le tino (e ui lava na ou iloa tele e uiga i ai)
  • Fa'atosina i le faia o galuega fa'anoanoa, fa'aletonu (pei o le ta'alo i ta'aloga vitiō mo ni taimi uumi e aunoa ma se malologa [4-6 itula i aso ta'itasi i nisi taimi])
  • fa'asā i tagata (o ni nai taimi e o'o mai i lou mafaufau i le mea na lagona ai e se uo e fia tu'i a'u, e foliga mamafa fo'i. E leaga tele)
  • O se tagata ulavale. 6'0 ma le 132 lbs. E le mafai ona ou faafefe se tasi pe a ou taumafai.
  • O se tagata e tetee i le malie; Na ou faia lena fuaitau. O loʻo ou talanoa e uiga i le tasi tagata e te iloa / na te iloa na manatu o ia e malie, ae o le mea moni e leai. O lena alii e ataata ma ata ia te ia lava e pei o se ulavale i taimi uma na te fai mai ai se mea na te manatu e malie. o a'u lena
  • E faigata ona faalogo. Leai, ou te fai atu faigata faaletino faalogo. E masani ona fai mai tagata "o le a?" “ae?” “Ou te lei faalogo ia te oe”. O lenei mea o le a ou ita ai e leai se gataaga.
  • Faʻaaogaina tele e tagata. “E mafai ona e tago i se pia?”, “E mafai ona e alu i totonu o laʻu taavale e aumai se mea?”, “E mafai ona e teuina lenei ipu mo aʻu?” (ioe ou te ulaula vao, aua le faamasino). Na ou fa'aogaina uma tulaga ona sa ou lelei. Na ou inoino faalilolilo i ai.
  • E masani i se lagona atuatuvale

Sa i ai taimi na ou matua inoino ai ia te au lava. E masani lava pe a tupu lena mea, ou te alu i auala e sola ese ai mo lena faʻavavega o le dopamine; O taaloga vitio, vao, ma le masturbation o le lapoa tele.

Fa'amaoni? Na'o le taina o le vaega pito i luga o lenei lisi na ou fa'anoanoa ai. Ua lelei, ua sau le itu pito i tua...

O lenei. 67 aso i totonu, ou:

  • Ou te mautinoa. I mea uma ou te faia, fai atu, taina, tusi, taga, ma isi.
  • Ou te tumu i le malosi, mai le taimi ou te ala ai, seia oo i le taimi ou te filifili e moe.
  • Ua sili atu lo'u afeleti. O a'u e 6'0, 147 lbs. ma tulai mai. Na ou maua le 15 lbs. o maso ile silia ma le 2 masina. E faigofie ona ou pa'i atu i le auivi i luga o se paipa pasiketipolo.
  • Ia lelei le pa'u. Toese ni ma'ila i lo'u tino (foliga, lima, alofilima), na'o lo'u tino atoa e susulu. Ou te le'i enaena atoa.
  • Ia iai se uiga toʻa, toʻafilemu. E le afaina po o le a le mea leaga na ou oo i ai i lena aso; e aunoa ma le taumafai, ou te faatumauina pea se tagata toʻafilemu.
  • Fa'alogo lelei. Ioe, e mafai moni lava faʻalogo sili atu. Masalo ua na'o le fa'atuputeleina o le silafia, ae o leo e sili atu le olaola ma sili atu lona aafiaga ia te au. aemaise musika; E mafai ona ou faalogoina leo i pese e faigofie le faalogo muamua. E maua ai foi se avanoa ia te au i luma o tagata lautele; Ou te matua lelei lava i le fa'alogo i talanoaga a isi tagata (e le ona o lo'u mana'o, na'o e le mafai ona fesoasoani ae faalogo ia i latou). Ua ou faalogo i ni mea manaia!
  • Fa'alelei atili a'u. Ou te ta'ele ia le itiiti ifo ma le tasi, o nisi taimi e faalua i aso taitasi. Na o timuga malulu foi. O le faanatinati e te maua mai se umi umi e pei o le sasaina o se piliki adderol.
  • E sili atu lo'u to'a fa'atasi ma i latou o le isi itupa. I se auala, e foliga mai e susulu mai ia te au ia i latou. A aunoa ma le taumafai, ou te manatu ou te faia teineiti. a itiiti mai o le afa o teine ​​ou te savali i le amataga o le A) taaalo ma o latou lauulu poʻo le B) tilotilo i lalo i le eleele. A) o lona uiga ua tosina atu i feusuaiga, B) o lona uiga ua popole ma mafaufau i se tala e fai, ae le mafai. E iai teine ​​ma uo tama na ou talanoa i ai e talanoa mai ia te aʻu e pei o latou faia le fai sau uo tama. Ou te iloa e sili ona malie lenei mea, aemaise lava ona e na o le 21 ou tausaga, e leʻi faia lava se feusuaʻiga… E leʻi faia lava saʻu kisi muamua. Atonu o le a latou manatu e ese pe a ou fesili atu… Ou te le o ita, ae i le taimi e tatau ai ou te mate.
  • Fai ni toleniga malosi. Ou te fai atu pea lenei mea, ae e aunoa ma le taumafai Ou te tulei i le tapulaa; se‘ia o‘o ina gaioi o‘u maso i le toilalo. E lagona le ofoofogia!
  • Ia maua se leo loloto ma loloto. Pe a ou tautala, e mātauina e tagata o loo siomia aʻu. Liliu ulu…
  • Ua sili atu lo'u gauai atu i galuega patino. E aofia ai, ae le gata i: Meaaoga, tautalaga i totonu o le vasega, gaoioiga taʻaloga (tiʻetiʻe uila, pasiketipolo), galuega, suʻega, tusitusi tala, taaloga vitio (O le a avea pea aʻu ma se tagata taalo i le loto. E leai se tasi na te aveesea mai ia te aʻu. ; latou te fiafia e pei o seoli), ma isi.
  • Ua ou fiaai, tele. Sa faigata ona ou faauma mea'ai i nisi taimi muamua. O lea la, ua uma la'u meaai laitiiti ae na'o lo'u manao nisi. Ou te taumafai i le mea sili ou te mafaia e aloese ai mai mea'ai/meainu e la'ititi-i-le-leai se aoga. O se galuega o loʻo faʻagasolo, ae tasi le mea na ou aʻoaʻoina o le: mea uma i le faʻaogaina.
  • E faigofie ona ou faauo atu i isi. E mafai ona ou see atu i se talanoaga ma le faigofie, e pei o se ninja leo. Ou te agalelei i isi ona o le masani, e le ona o lo'u taumafai e avea, ua na o am
  • Usu le vao vao. O se vaega fa'afitauli lea mo a'u, sa masani ona ou alu i le 3.5 kalama o le dank bud i lalo ifo o le vaiaso, o lea ua mafai ona ou faia se kalama mai le 5 aso i le vaiaso ile afa. O le toatele o outou atonu e le ulaula vao… Ou te faia mo o'u mafuaaga, ae e te le ulaula mo a outou mafuaaga. E tofu i latou ma a latou lava. Mo i latou e faia, naʻo le iloa o le maualuga e sili atu le malosi ma o aʻafiaga e umi atu. E ese le lagona.

Faatasi ai ma mea uma na fai mai, e le faigofie le nofap. ana faapea, e faia e tagata uma, ae e le o tatou uma, a ea? Ou te le'i oo i lenei mamao e ala i le le taumafai.

Sa tele ni a'oa'oga faalemafaufau ma aemaise lava e lua la'u "ence's" e sili ona ou fiafia i ai: Tumau ma Fa'amaoni. Avea faʻamalosi o lona uiga e le taofia oe lava ma tulituliloa mea e te mana'o ai.. Fa'amaoni o lona uiga o le faaauauina o se galuega po o se gaoioiga seia oo ina e avea autū, automatika… po o le a lava le tele o taimi e te faia ai e aunoa ma le mafaufau. O lenei manatu e faʻaoga i le nofap: afai ei ai soʻu mafaufauga poʻo se manaʻoga faʻafeusuaiga, ua ou aʻoaʻoina aʻu lava e suʻe se mea ese e faʻalavelaveina aʻu. Soo se mea o na uma lava. E sili ona lelei le galue, ae o loʻo i ai isi "auala sola" e mafai ona e uia iinei. Su'e se mea e fiafia i ai, a'oa'o se mea fou i luga ole laiga, ta'alo se ta'aloga vitiō, mafaufau loloto, 'ai se mea, faitau se tusi, tietie uila, alu e savalivali... E mafai ona ou alu mo aso e mafaufau i mea e fai, e faigata pe a amata ae e faigofie lava i aso uma. Aumai lou faamoemoega.

O loʻo ou tautala mai sina malamalama itiiti i le mafaufau, ae o lena tuʻinanauga faʻafeusuaiga puʻupuʻu o loʻo ia te oe e mafua mai i se vaega o le siʻitia o le testosterone ma le dopamine ... poʻo le isi itu. Sa ia te oe le manatu, ma sa tali atu lou tino i se tui. O loʻo i ai pea aʻu suʻesuʻega e fai i luga o lena autu ... e tusa lava po o le a, e tatau ona e suʻeina se auala e faʻaalia ma suia ai lena masani. Faʻamatalaga faʻamaonia e matua moni lava, ma e faʻaoga i le nofap sili atu nai lo le mea e te mafaufau i ai.

O le sootaga i le va o le mafaufau ma le tino e pei o se siva tango sexy. O lenei siva e aofia ai ni ausiva se toalua e mulimuli atu i le tasi ma le isi, e leai se eseesega o le mafaufau ma le tino iinei; afai e sese le tasi i le "siva", e mautinoa lava e mulimuli mai le isi. O lou tiute e na'o oe mataala mama i luga o lenei paneta e ia pulea atoatoa lena sootaga. E leai se isi manu e mafaia, ia manatua lena mea!

TL; AMA: Nofap! e mafai ona e faia!

Fa'atonu mo le manino