90 aso. Pe sili atu pei o 89, ae e tele taimi ou te tusi ai i le aso. E tele faʻamatalaga faʻamatalaga faʻafeusuaiga ma faitioga i nisi o itu o le faʻailoga i lenei pou, o lea afai e afaina ai oe e te aloese mai ai. Ma faamolemole faasoa mai ou lava aafiaga ma lagona le saoloto e faitioina / fai lau lava tala.
Ausia:
O loʻu olaga ua maeʻa atoa nei aso mulimuli pe selau. E masani lava ona ou manaʻo e maua ni togi lelei, pipii i le fale taʻalo ma ia aulelei, faigofie teine, ma isi, ae o le taimi muamua lea na ou tuuto atu ai loʻu tagata atoa i le ausiaina o aʻu sini. Ou te le mautinoa po o le a le tele o lenei mea e fesoʻotai i le nofap - Na ou taofi foi le taaalo i ata vitio lea atonu o le a sili atu ona faigata ia te au, ma ua tele ni suiga lelei i loʻu olaga.
Manaoga tau feusuaiga:
Ou te manatu e tatau ona vaevaeina mai le matamata i le porn. O aʻafiaga mai cumming e ese mai i aʻafiaga o le faʻafefeteina mai le porn. O le 30 aso muamua o laʻu malaga le mafaʻi sa ou le o feusuaiga, o lea sa ou i ai i le "faiga faigata". Ua ou mautinoa lava ua ou latalata i le valea. Sa ou le manaia le sogasoga i le 2 vaiaso muamua ona maliu ai lea o loʻu libido (flatline) mo le 2 e sosoo ai. Ou te le o mautinoa pe o le a le mea e fai i lenei mea. O aʻu o se tagata 'sili' feusuaʻi 'ma le le amanaiaina o lenei mea na faʻalavelave tele ai aʻu. Sa ou lagonaina le tele o le 'malosi' i lena taimi, ae ou te le iloa pe mafai ona ou faasaʻo sao i lenei mea ao ou faia ni mea e suia ai loʻu olaga. Na faapea mai, ou te le o vaʻai i laʻu uo teine i le masina nei ona ou iloa ai lea o le isi masina o le faigata o le nofap e aafia ai au .. (gulp). O le mea lea, mai i oʻu aafiaga i le taimi nei, aʻo ou lagona o loʻo i ai se faʻamalamalamaga i le va o le malosi ou te lagona ai ma loʻu leai o se faʻafefe, ou te le o mautinoa pe a maloloina ma mai le mea ou te manatua sa ou le mautonu / leiloa se mea e ala i loʻu faigata masina faʻatonutonu.
Porn, over-sexualization ma fetishes:
Wow. Sa masani ona ou faaaluina e pei o se itula i le aso e faitau tala fatu i au mea sili ona leaga. Sa i ai aʻu sili atu ona sili ona fetaui i le fetishes. Ou te misia le faʻamaoni, i le vavaeina o talakalame ma lenei ma mea uma ua fai ma vaisu, ou te le o iai lava se mea e mafai ona ou "leiloa." E ui lava ou te manatu o le mea lena. Na fai mai lena mea, e te iloa lelei le faʻafefe o le sosaiete pe a e taumafai e aloese mai le porn. Soo se taimi lava ou te matamata ai i se vitio e sili atu i le sexually video, po o se mea vevesi-o le a sau, e matua faateia au. E mafua ai se mea fou i loʻu ulu. E mautinoa lava o le vevela, ae o loʻo i ai foi lenei mafaufauga fou e taʻu atu ai ia te oe "e le moni lenei mea, ma o se ituaiga o fucked up". E le gata i lea, o le faamutaina o le porn e te iloa ai lava e mafai ona e alu e ave na teineiti.
O lena na fai mai, 'O aʻu lava o loʻo' le fiafia '. Ou te fiafia lava i nisi o feusuaiga ma feusuaiga. O le manatu o le puleaina o se tamaitai o loʻo liliu pea aʻu i luga. Ou te le o malamalama lelei i le mea e tusi ai se laina i le va o le mea moni ua fuʻe. I loʻu aafiaga i nei masina ma laʻu uo teine na ia fai mai na ia lagona le le fiafia i lenei mea, ae na ia fai mai foi e vevela. Masalo o lo o faifai pea loʻu mafaufau ma o le tele o mea tau feusuaiga. Masalo o le natura natura faigofie lea ma e leai se mea leaga i ai. Masalo ei ai nisi o paleni pe e lelei i nisi taimi. E leai soʻu manatu.
ED:
Ou te manatua le auala na ou le masani ai i le faaiuga o vaiaso pe a tupu se mea na tupu pe a ou alu ma ua ou le laki, o lea o le a mafai ai ona ou matua malosi. E foliga mai ua sili atu lou ola maloloina ma le itiiti ifo o faafitauli i lenei mea. E masani lava ona ou fiafia tele pe a uma ona ou le faia ni nai aso ma leai ni faafitauli e faigata. O le mea lea, o le tele o ED o le atuatuvale e fesootai ma ou te lagona le tele o le toʻa i laʻu gf nai lo le tu tasi i le tasi po e leai se mea ou te iloa pe a ese.
Faʻaauau pea le faʻaolaina o laʻu dopamine
Ou te lagona e pei ou te faia feusuaʻiga nai lo le lagona o loʻu lagona o le i ai - o lona uiga o le feusuaiga 3 taimi saʻo ma o le taimi lona tolu ou te lagona ai ou te fia alu ese, pe na o le ole atu mo se afaina aua ou te le toe fia maua se feusuaiga ae ou te fia alu ese. E le afaina foi au pe afai ou te tafao faamasani ma e le muta le faia o feusuaiga, ma ou te le fiafia i le tele o mea e te ita ai. Ou te le o mautinoa pe o se mea masani pe o se mea ua fai ma vaisu, ou te manatu o le a ou faasoa atu e pei ona masani ai i loʻu mafaufau.
iʻuga
O loʻu olaga ua sili atu le taimi e sili atu ona lelei talu ona amata ona ou faia lenei mea. Ua ou taulaʻi atu i le tele o mea le lelei i lenei tulaga talu mai lena mea o mea manaia ma talanoaga e maua mai, ae ua i ai le tele o itu lelei i lenei tulaga. E mafai ona e faitauina laʻu 100 aso taofia le meli pe afai e te fia faitau e uiga i aʻu mea na ausia, ou te matua fiafia lava i ai, ae ou te le manaʻo e faia le taulaiga o laʻu pou.
Faamolemole fai le faitioga / faitioga i oʻu manatu, ma fefaasoaai ou manatu.
LINK - 90 aso! Ou mafaufauga i luga o le leai o se mea.
by dfu101
;
