Tausaga 21 - NoFap na taliaina aʻu i se tasi o aʻoga faafomaʻi sili ona lelei i le lalolagi

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Sa ou talosaga i le aoga faafomai i lenei taumafanafana talu ai, ma sa ou laki lava e maua pe tusa ma le 10 valaaulia faatalanoaga mai nisi o aoga ofoofogia. Ae paga lea, o aʻu o se tagata e matamuli ma faʻafefe, ma sa ou le fiafia foi pe a ou faʻamaoni atoatoa. E tele taimi na ou mauaina ai le teena ma le lisi faatalitali ina ua uma aʻu faatalanoaga, ma ou te talitonu o loʻu le o iai ma le leai o se fiafia na mafua ai.

Na ou amataina le NoFap pe a ma le lua masina aʻo leʻi oʻo i laʻu faʻatalanoaga mulimuli i se aʻoga na avea ma aʻu filifiliga sili, ma i na masina pupuu e lua na ou faia ai ni suiga loloto moni. Na amata ona ou ola i se olaga soifua maloloina, amata ona faia ni uo se tele, suʻesuʻeina le tele o gaioiga sa masani ona ou paie pe palaai e taumafai, maua se lagona moni o le talitonuina o aʻu, maua se faʻafetai ma se vaaiga lelei. olaga, ma fesoʻotaʻi ma oʻu lagona ma oʻu faʻaosofia moni mo le tulituliloaina o vailaʻau.

Sa ou fesootai ma a'u tagata fai faatalanoaga i lena aoga i ni auala ou te lei faia muamua, ma faaali atu ai o'u uiga faaalia ou te lei faia i faatalanoaga talu ai. Sa ou faasoa atu o’u tuinanau ia i latou, faalogo loloto i mea uma latou te fai mai ai, faatagaina a’u lava ia ou lagona ma vaivai, ma e masani lava ona sau o se tagata manaia ma mautinoa.

I le tulaga lamatia o le leo faasausili, na toetoe lava 100% ou te mautinoa o le a ou mauaina se taliaina mai lena aoga, ma e mautinoa lava, na ou mauaina laʻu tusi taliaina i nai vaiaso mulimuli ane. Ana ou le amataina le NoFap, semanu ou te faʻatalanoaina ma le uiga maualalo o le malosi ma le le fiafia lea na ou toilalo ai i isi aʻoga, ma o le ala o loʻu olaga atoa semanu e matua ese lava. Nai lo lena, o le a ou alu i se aʻoga faafomaʻi pito i luga-3 i le US, ma ou te faʻamoemoe atoatoa e faʻaauau pea ona aloese mai le PMO ina ia mafai ai ona ou faʻaaogaina le avanoa le talitonuina ua ou maua nei e avea ai le lalolagi ma se nofoaga sili atu.

Ua 21 ou tausaga. Na ou amataina le NoFap toetoe lava a faafuasei. Na faatoa ou iloaina ou te leʻi PMO'd i ni nai aso ma amata ona matauina ni faʻamanuiaga faʻapitoa faʻaagafesootai, o lea na ou manatu ai o le a ou tumau i ai e vaʻai i le mea na tupu!

Mo i latou uma na faia lenei fa'alapotopotoga fa'aosofia ma suia olaga: fa'afetai.

LINK - NoFap na talia aʻu i se tasi o aʻoga faafomaʻi sili i le lalolagi. Fa'afetai.

By AnonFutureMD