Ia o tagata uma o se malaga umi i lenei tulaga. Talaaga: Na ou amataina PMO ina ua 10 oʻu tausaga. Mo le 12-13 tausaga ua tuanaʻi na faʻatautaia ai loʻu olaga. Sa ou fai ma vaisu i le 12 o ou tausaga. A ou fai atu ua fai ma vaisu o lona uiga o le faaaogaina 4-10 taimi i le aso. Faʻaalu 4-8 itula ile aso ile porn. Sa ou taumafai malosi e taofi / tipi talu mai le 16 o ou tausaga.
Ua ou toilalo i le 100 o taimi. O lea faʻamoemoe e faʻamalosia ai nisi o outou i fafo o loʻo toe faʻafoʻi i aso 7 uma 🙂
O le a le mea na suia mo au? Na ou maua le Atua. O le mea moni ou te le manatu na mafai ona ou oo i lenei mamao e aunoa ma le mana o le agaga paia ma le suiga o le mafaufau ua tuuina mai e le avea ma se Au Paia o Aso e Gata Ai.
I le taimi muamua o le umi na ou alu ai na o aʻu o le 31 aso. E tusa lea ma le 2 tausaga talu ai. Na ou manatu moni lava o le a mafai ona ou faamavae mo le lelei ona ou alu lea i se malaga i Las Vegas ma asiasi i laʻu kalapu taʻavale muamua. Sese Tele! Na vave lava ona ou fafagu ina ua uma ona ou asiasi i le kalapu taʻavale. O fa'alavelave fa'afeusuaiga uma na fa'atupuina sa matua tele naua mo a'u e taulimaina.
Pe a ma le tausaga talu ai na leiloa ai lo'u taupou (na ou maua le BJ's ma isi mea ma sa tele ni taumafaiga e fai feusua'iga a'o le'i o'o i lenei mea ae...sa ou PIED ina ia le manuia). pe a maeʻa le 2 vaiaso o le nofap. O lenei mea na faʻateleina ai laʻu vaisu - o laʻu uo teine na avea ma faʻasalalauga mo aʻu faʻalavelave faʻafeusuaiga uma na ou atiaʻe e ala i porn. Sa manaia tele i le taimi muamua ae ou te lagona lava le tausalaina / ese i le faia o lenei mea. A o matamata i lenei mea i le porn sa ou manatu o le a matua manaia lava, ae na iu ina ou lagona e pei o se tagata maʻi.
Fa'anatinati i luma i le taimi nei, o fa'amanuiaga e 100% aoga le tu'u. Ou te le'i sili atu ona lelei, ou te le'i sili atu ona ou fiafia. Fapping ma porn o se vailaʻau - e te faʻavaivai i le tiga o lou olaga. O le mafuaaga lena o le toatele ua fai ma vaisu. Ae o lenei tiga o loʻo i ai mo se mafuaʻaga, o loʻo i ai e luʻitauina oe e ave oe e fai se gaioiga ma fai se suiga! Afai e te fa'avaivai lena tiga o le a le tulia oe ma e te le suia. Na ou ola i le tele o loʻu olaga faʻafefe ma ua ou iloa nei ua na o le 1 / 10th o le olaga e mafai ona ou ola ai.
Ua ou tusia le anoanoai o api talaaga, faia le anoanoai o faamalositino, toe fai le tele o taimi ma ou te moomoo maimau pe ana mafai ona ou faasoa atu le atoaga o la’u malaga ia te outou taitoatasi ina ia outou iloa la’u tauiviga ma faaaoga lesona i o outou lava olaga. Ae ou te le mafai. Ua ou tia'i ese le tele o na api talaaga i le maasiasi ina ua ou toilalo. O la'u tauiviga e tele lava i o'u manatuaga ma e le lelei tele, o lea e leai se laki iina. Ae o la'u fautuaga lenei ia te oe:
- Faʻafesoʻotaʻi lou itu faaleagaga, pe o le Ekalesia a Iesu Keriso, Katoliko, Hindu, mafaufau loloto ... poʻo le a lava ma faʻatino. Siitia lou mafaufau i se tulaga maualuga. O se upusii e mafua mai ia Einstein fai mai 'E le mafai ona e foia se faafitauli mai le mafaufau lava e tasi na fatuina ai.' E tatau ona e faʻaoga i se mafaufau sili atu e foia ai faʻafitauli na faia e lau faiʻai manu. Saili lena mafaufau ma atiina ae i totonu ia te oe lava.
- Su'e lau (s) mafua'aga e fa'amavae ai. Fai mai Anthony Robbins "Aisea e sili atu nai lo le FA'AFEA". Sa ia talanoa e uiga i mafuaaga e sili atu mo le faaosofia nai lo fuafuaga. Afai e iai sau mafuaaga malosi e fa'amavae ai o le ae mauaina se fuafuaga. Afai o ia te oe le fuafuaga sili i le lalolagi ae leai se mafuaaga e tuu ai, o le ae le faatinoina lena fuafuaga ma le atoatoa. Ua ou amataina se tamai upega tafaʻilagi faʻapitoa i le nofap - Ou te fuafua e faʻateleina atili, ae o loʻo ou pisi tele aua le faʻamasinoina aʻu mo le faʻagesegese - o loʻo i ai le faʻamalositino na ou suia mai le 'The Power Within' lea na fesoasoani tele ia te aʻu e le gata e tuu ai vaisu (vao, kofe ma le taimi nei fap!) ae ia faaosofia aʻu i isi vaega foi. O la'u saite www.nofapguide.wordpress.com - afai e iai sau talosaga mo mea faʻapitoa, lafo se faʻamatalaga i luga o le upega tafaʻilagi poʻo le PM iinei.
- Sui fap. A e taofi le faia o se mea o loʻo e tuʻuina atu i se avanoa o le taimi avanoa, le fiafia, ma i la matou mataupu o le faaui i tua. O lea e tatau ona e suʻeina se gaioiga e faʻaalu ai lenei taimi avanoa ma tuʻuina atu ia te oe le fiafia - e pei ona faia muamua e fap. E sili atu, o lenei gaioiga o le a faʻaletino aʻo tuʻuina atu e le fap le faʻamalolo faaletino ma le fiafia. Sa ou filifilia taaloga ma faamalositino. O se vaega tele lea o lo'u toe manuia. Soo se taimi lava ou te lagonaina ai se uunaiga malosi e mafai ona ou sii i luga pe alu e tamoe pe alu e taalo volipolo. Ou te fiu lava a'u lava ia ma ou lagonaina se si'itaga itiiti i le endorphins. O le manaʻo e fap ua faʻaitiitia ona ua faʻalavelaveina aʻu ma ua ou lagona le lelei.
- Bioenergetics & Meditation – o nisi nei o auala e maua ai lagona lelei ma lagona le pulea o lou mafaufau ma lou tino. (E le gata i lea o Elliot Hulse o le tamaloa!)
- Aveese lau komepiuta! O le mea moni, a le o le fa'ate'aina pe tu'u i se mea e leai sau fa'alilolilo pe a e fa'aaogaina. Fa'alalo lau telefoni i le feliuliua'i-telefoni. O le ae sefeina tupe ae leai se initaneti o lona uiga e leai se porn! (Ou te faʻaaogaina le puretalk usa pe a manaʻomia e se tasi se kamupani taugofie). Na ou faatauina atu laʻu komepiuta ma o se tasi lea o filifiliga sili na ou faia. O a'u o se tagata fai upegatafa'ilagi ma o lo'o mafai lava ona ou fa'ataunu'uina mea - na'o lo'u fa'aogaina o la'u komipiuta faigaluega / komepiuta a le aiga pe a mana'omia le initaneti. E moni lava, e te mana'omia se komepiuta feavea'i i lou potu mo le galuega? Aua ne'i faatagaina lou fai'ai e fa'asalaina oe i lenei mailei.
- Fa'asalalau i luga o lenei reddit / fesoasoani i isi tagata pe a e manuia. Afai e te taulaʻi atu pea i le fesoasoani atu i isi ma avea ma se faaaʻoaʻoga lelei mo i latou – o le a sili atu lou malosi pe a oo mai uunaʻiga.
- Ola i lou olaga i le atoatoa. Amata ona ola e tusa ai ma lou gafatia, o tagata uma e iai le malosi tele, mea e pei o le fap, vailaʻau ma mea leaga e taofia ai i tatou mai le ausia o lena gafatia.
- Aua le fa'atauva'a / aua le fa'ata'oto. E sili atu le faigata nai lo le mea. O lenei mataupu faavae e tasi ua fesoasoani ia te au i le tele o taimi nai lo le mea e mafai ona ou faitauina. Soo se taimi lava ou te mafaufau ai e uiga i feusuaiga ou te moeiini ou mata ma mafaufau e 'tule'ese' le manatu mai lo'u mafaufau. Ona ou mafaufau lea i se isi mea - e masani ona alofa ma maua se mafutaga ofoofogia. O lenei mea e manaʻomia ai le faʻataʻitaʻiga ae e aoga tele.
Ou te iloa o lenei mea o se faʻalavelave faʻafefe ae hey, ou te manaʻo e fesoasoani ia te oe i le tele e mafai ai ma ou te iloa o tagata fou e masani ona faitau le 90 aso lipoti tele ma tuʻuina atu le tele o faʻafetai ia i matou 90-aso.
O le a le isi?
Afai na e fesili mai ia te aʻu i le tausaga talu ai pe mafai ona ou alu 90 aso e aunoa ma le fap, semanu ou te le taʻuina atu ia te oe se auala. Semanu ou te manatu o soʻo se tasi e mafai ona alu 90 aso o le a le toe faʻaaogaina. O lea la ua foliga mai o se taimi puupuu lava. Ua ou faitau e uiga i tagata na leai se faʻaoga mo le tausaga ma ua toe foʻi. Ou te manatu o le lesona iinei o le 90 aso ua na o le amataga ma e tatau ona tatou ola i le mataala faifai pea (fa'afetai mad-eye moody!) a leai o le a tatou pa'u foi.
Ou te alofa ia te outou, e alofa le Atua ia te outou. Ou te tatalo ina ia ou le toe faia. O loʻo i ai uma oe i aʻu tatalo ma ou te faʻamoemoe o lenei pou o le mea lea e tuleia ai oe i luma i le aso ma o le ae manatua lenei savali pe a e lagona o lenei tofotofoga e le mafai ona faʻatoʻilaloina.
Tumau uso malolosi.
LINK - [23/M] Na ou manumalo? (90 aso lipoti)
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