Faʻamaumauga Backstory - Ua 23 oʻu tausaga ma ua ou mimigi talu mai loʻu 15 pe a ma le, sili atu i aso uma ma le tele o ponokalafi (tele tabs ma isi, masani na i ai e uiga i le 250GB o porn i luga o laʻu komepiuta). Ou te leʻi vaʻai lava iai o se faʻafitauli ona o le tele o aʻu uo e faʻaaogaina le porn ma e foliga mai ose mea masani mo le tatou tupulaga. E leʻi i ai se taimi na oso ai i loʻu mafaufau e ono iai se faʻafitauli. Mai lea taimi i lea taimi o le a le mafai ona ou aumaia mo laʻu GF ma o le a ou tuʻuina i lalo i "neula" (pei o taʻu mai ia te aʻu lenei ma talitonu i ai) ma leai se feusuaiga, mulimuli i lenei ou te alu i le fale ma wank i porn e faʻamaonia ai o aʻu "na aoga pea".
Toʻotoʻa Talafeagai Toe Maua - Sa masani ona ou tauivi ma le fegalegaleai ma teine. E foliga mai ou te faia se uo tama lelei ae o le tele o aʻu fegalegaleaiga ma fafine na sau mai ia latou na faʻaosofia ai. Ou te le iloa le mea na sau ai lenei le lava o le talitonuina o aʻu lava ia, na ou togiina togi maualuluga uma i le uni, ou 6 ″ 4 ″ 90kgs, taalo tulaga maualuga pasiketipolo ae le mafai lava ona faatupuina fegalegaleaiga ma tamaitai. Ou te tuʻuaʻia i le le lava o le talitonuina ma / pe talitonuina oe lava. Sa ou puapuagatia mai i sina popole tele, e aofia ai osofaiga taufaafefe, talu ai nei. Ua amata ona ou alualu i luma ae ou te mautinoa e talafeagai i le tala o le NoFap…
Mafuaʻaga mo le amataina o NoFap Sa ou faia feusuaʻiga ma 3 teine i loʻu olaga (2 uo teine ma 1 uo o uo). O uo teine na mo 2.5 tausaga ma 1.5 tausaga (taimi nei o le mafutaga o le mulimuli). O oʻu aafiaga tau feusuaiga, e aofia ai le tiga pe a faia feusuaʻiga e aunoa ma se condom, taitaiina aʻu ia iloa o laʻu pene e le masani ai. Ou te leʻi faia se mea e uiga i lenei mo se taimi umi. Mulimuli ane, na ou alu i le urologist ma maua ai i le ogaoga phimosis, ma le autu togafitiga filifiliga o le peritomeina. Na logoina foi aʻu e le mafai ona ou totogia pe fai feusuaʻi mo le 6 vaiaso pe a maeʻa le taotoga… Taliaina le Luʻi, pe o loʻu manatu foi.
Muamua, sa ou manatu o lenei mea o le 6 vaiaso e leai se masturbation ma o le a ou faia i ai. E leai, e fesuiaʻi.
Faʻamatalaga puupuu o Faʻamatalaga Fesoʻotaʻi Fesootai ma le Aafiaga o le NoFap
Aso 1 - 7 (taimi malolo mai le galuega e toe malosi ai, alu i le fale): Mo le vaiaso muamua o loʻu pene sa fulafula, tiga ma toto, ou te leʻi manaʻo e tilotilo i ai na o le paʻi iai!
Aso 8 - 14 (na toe foʻi mai i Sini mo galuega, lea o loʻo i ai laʻu GF): Matua faigata lava, faifai pea mafaufauga feusuaʻi ma faʻamalosiʻau ma lagona faʻanoanoa tele ma e masani lava ona matua ese lava.
Aso 15: Filifili "fofo ia" O le a ou agamalu i le suʻiina ma faʻamutaina lenei valea. Amata ona pito i le faletaele ma ua sili atu le faigata ma ua lelei. Ina ua ou latalata i le orgasm na amata ona ou lagonaina se uiga ese i totonu o le suʻi. Na amata ona ou alu i fafo ma popole o le ulu o laʻu moa o le a paʻu ese po o se mea. E leai se aoga e fai atu sa ou taofi vave vave ma tuʻu naʻo aʻu. Sa amata mai ni blueballs mataʻutia, e matua tiga lava, ae sa leai saʻu filifiliga ae o le onosaia o le tiga. Ina ua maeʻa lenei poto masani sa ou folafola ia te aʻu lava o le a ou faia i le 6 vaiaso faailoga leai ni fesili.
Aso 16 - 28: Na ou mauaina le r / NoFap i lenei taimi ma amata ona suʻesuʻe isi faʻamatalaga fesoʻotaʻi i le NoFap, o se fesoasoani tele lenei mo aʻu. Ou te manatu naʻo le iloaina o isi tagata na feagai ma mea lava e tasi pei ona ou matua fesoasoani. Sa ou amata ona ou mafaufau loloto mo sina taimi nei ma na ou mauaina i lenei vaitau ua amata ona amata taofi. O le taliaina o mafaufauga feusuaʻi ma vaʻaia i latou e naʻo mafaufauga e faia ai se tele eseʻesega. Na amata ona ou aʻoaʻo e vaʻai i lea aso ma lea aso ma ou iloaina i lea mea ma lenei taimi ma ia vaʻai i oʻu mafaufauga ae le o le vaʻai i le lalolagi e ala i oʻu mafaufauga. Ua ou aʻoaʻo afai o loʻo ia oe se mafaufauga e te manaʻo e aveʻesea le tuleia ese o le sili ona leaga mea e mafai ona e faia.
Aso 28 - 35: (alu i Brisbane mo galuega, mamao ese mai laʻu GF): O le taofia o laʻu GF mai le vaʻaia ma matua taulaʻi lava i laʻu galuega na faigofie tele ai ona le mafaufau e uiga i le faʻaseʻeina, na ou iloaina o se mea faigofie lava i lenei taimi vaitaimi e alu ai i loʻu aso.
Aso 35 - 42: Toe faigata, naʻo le iloaina o le a mafai ona ou toe faʻaaluina i se taimi lata mai o lona uiga ua ou manaʻo atili i ai! Sa ou taumafai e faʻatalitonu laʻu GF o le a lelei ae leai se tasi o matou na manaʻo e faia se tulaga lamatia o lea na ou faia ai i le 42 aso faailoga. Aso 42 (toe feusuaʻiga): Na ou manatu o le a naʻo loʻu faʻateʻaina pe a uma le 20 sekone o feusuaiga, ae le o le tulaga. Sa i ai laʻu feusuaʻiga sili ona ofoofogia i loʻu olaga (masalo e le tiga mo le tasi fesoasoani), na ou tumau mo le lelei 30 minute, sa maʻa maʻa i le taimi atoa ma ou te mautinoa o laʻu gf na matua maofa lava i le atoa aafiaga. Na mulimuli mai i lenei mea na tonu ai ia te aʻu o le a ou faia i le 90 aso talu ona avea aʻu ma polo loloto i lenei mea NoFap (faamagalo le pun) ...
Aso 42 - 63: E matua faigofie lava, o le faia o feusuaiga sili ma laʻu uo teine ma naʻo le le faʻaaluina. O nisi o feusuaʻiga sili ona ofoofogia i loʻu olaga, e matua faʻafiafia i taimi uma. Matua liliu i luga o aʻu teineiti i le auala lea e masani ona ou matua "meh" ai. Suia laʻu vaai i le isi itupa tele - mautinoa mo le sili atu. Na suia le auala na amata ai ona ou vaʻai i laʻu va feusuaʻi. Afai o lau gf avea ma na o le tagata e te faʻasoaina lena taimi ma, na aafiaga ma, Ou te lagona e pei ona e matua latalata mai. E sili atu le vavalalata - e ese mai i le taimi muamua pe a ou alu e fai se wank ma 35 tabs tatalaina i totonu o laʻu browser ma le le moni o le vavao e uiga i laʻu sili teine vevela. Levalea ea?
Aso 63 - 77: Na alu i Perth mo galuega. O le matua faigata lava sa fai lava ma feusuaʻi i le taimi atoa ma sa popole neʻi ou le faia i lenei vaitaimi. Na ou togitogiina ma ta le tele o kitara, toe galue malosi i le galuega ma toe foʻi mai i Sini. O le mafaufau lelei na ala ai ona ou manumalo.
Aso 77 - 84: Ua liua i se manu, manaʻo e faʻamalosi se mea ma mea uma. O se manu atoa i luga o le malae pasiketipolo, siʻiina mamafa pei o valea ma tamoʻe i taimi uma. Tele malosi, matua taulaʻi. Ofoofogia.
Aso 84 - nei: Manino. Pau lava lena o le upu mo ia. Ua amata ona ou vaʻavaʻai i mea uma i se tulaga saʻo, ou te le toe auai i nai finauga faʻatauvaʻa. Ua ou suia o se tagata, sa ou faia faʻaputuga o faitauga e se aliʻi e igoa ia Nathaniel Branden e uiga i le siitiaina o oe lava ma ua ou tuputupu aʻe o se tagata. Ua ou le toe pepelo ia te aʻu lava e uiga i loʻu tagata, ua avea aʻu ma se tagata sili ona lelei ma e tele isi suiga e oʻo mai e le masalomia.
Taunuuga o NoFap - E sili atu le malosi o laʻu faiā - feusuaʻiga ma e le o feusuaʻiga. Sa ou tago i le kitara ma taimi uma ma le malosi sa ou faʻaaluina i le mimigi ma ua mafai nei ona ou taina pese lelei, ua ou faia se tone o faitauga ma na masani ona avea aʻu ma se tagata sili ona fiafia - e ese mai i se tasi e faʻaalu ana mea taua itula i luga o lenei lalolagi sasaina ia i nisi vitio na matua faʻasaʻoina o faʻanunununuʻu tagata faia faʻaletonu luga le initaneti.
Tulaga lautele / Iloa Fuaitau e ono fuafuaina - Le masalomia talitonuina, fiafia, taulaʻi, faaleleia mafaufau tulaga, sili atu le popole lautele, suiga o le auala ou te vaʻai ai i laʻu GF (mo le sili atu). Avea ma se tagata le faʻamasino ma faʻamalosi - e masani ona sili atu le agaalofa ma malulu. Ua ou matauina foi o aʻu e tau le amanaʻiaina le tele o vaega o le olaga. O mea lelei uma.
O fea e sau mai iinei - Ou te manatu o le porn e sili ona leaga i le mafaufau ma i le mafaufau maloloina o le tele o tagata, ou te manatu e maua ai e tagata le mautonu lagona o feusuaiga latou te leʻi fuafuaina e maua. Naʻo loʻu lava manatu, ua ou iloa, ae ou te faʻamoemoe e aua neʻi toe matamata i le porn a o aʻu o se tama talavou maloloina ma i laʻu faʻaipoipoga. Masalo a ou 80 poʻo se mea ou te ono toe paina i luga na o le siaki poʻo le a le mea moni faʻafeusuaʻiga o le a pei o haha. Aua foi neʻi e faʻapea.
Na ou faia i le 100 aso ou te manatu ua ou faʻamaonia nei ia te aʻu lava ou te le manaʻomia masturbation. Ua ou aveʻese o se "tootoo" amio. Ou te le toe suʻe i ai pe a ou le fiafia. Ou te le toe faʻamoemoe iai. Ou te le o toe faia masani i le faletaele ma pe a ou foʻi mai le galuega. O le fai mai ou te le toe alu "toe Fap" pei o le tele o outou foliga mai i le. O le a ou le alu i Fap mo se taimi atonu pe seʻi vagana ua ou manaʻo ai. Ae a ou faia o le a ou nofo i lalo ma filifili o le mea saʻo e fai ma mulimuli ane o le a ou le sasaina aʻu lava e uiga i ai ona o lenei e matua le fesoasoani foi. Ou te fiafia i suiga na aumaia e lenei luʻi i loʻu olaga, ae ou te le manatu o le a mou atu pe a ou filifili e faʻamamaina aʻu lava i taimi uma. Ou te manatu o le taaloalo i totoga e mafai ona avea ma se mea faigaluega lelei pe a fai tagata i fegalegaleaiga ma le tutusa feusuaiga manaʻoga (lenei fai mai a o ou i ai i fegalegaleaiga o le a ou taumafai pea i NoFap mai nei). Ou te manatu o se masani masani amioga na faia tagata talu mai le tatou atinaʻe lima ma o se maloloina feusuaiga manaʻo e fealofani ma orgasms. Naʻo le iai lava o se malosiʻaga tele e faʻasaua ai.
O lea ua ou matua malamalama lelei i mea ua fai ma vaisu o loʻo i ai le faʻamamaina ma le faigofie e faʻaaogaina o se "saogalemu" poʻo se "tootoo" amioga. Ou te manatu o le faʻaseʻe e mautinoa lava o se faʻaopopoga, ma e mafai ona matua leaga lava ma nisi tagata, pei o le tagofia o le 'ava malosi e mafai ona matua leaga lava ma nisi tagata, ma o nei tagata masalo e tatau ona uli faʻavavau faʻavavau. Talu ai ona sa i ai si oʻu faafitauli i laʻu "inupia" mo sina taimi iina e faaaoga ai lenei talafaatusa, e le faapea ai o le a ou le toe maua se pia… ma afai e amata ona matua leaga mo aʻu atonu ou te o le a manaʻomia le lafoa faʻavavau. Ae o le a ou mataala mai le taimi nei.
Faʻafetai lava NoFap, e moni lava, na outou fesoasoani moni ia te aʻu ma o le mafuaʻaga lea na ou faʻamoemoe ai e mafai ona ou toe avatua se mea i le afioʻaga ma lenei pou. Leiloa le umi o laʻu laina o le a tumau mai iinei, ae ou te faamaoni e le o le fuss.
TL; DR - NoFap e mataʻutia ma o se mea ofoofogia na tupu. Na suia ai loʻu olaga mo le sili atu. Afai o loʻo e tauivi e faʻaalu se mea taua, oute fautua malosi atu ia e suʻesuʻe i nisi o tusi mafaufau aua o le mea e tasi e taofiofia ai oe o ou mafaufauga ma naʻo mea uma na, mafaufauga. Filemu.
LINK - 100 aso - laʻu tala
by p477on
;
