O aʻu o 25yrs old, na ou amata PMO i le 8 tausaga, na alu mai i mekasini i TV i vitio ma maualuga tele porn internet porn, ona avea ai lea ma se tagata e le masani ai ma faia loʻu potu i totonu o loʻu ana ma loʻu falemaʻi, sili atu ona fiafia, mafatia i taimi uma, na o le alu saʻo lava mai le aʻoga e faigaluega ma le aiga e leʻi manaʻo e fegalegaleai pe tafafao ma tagata, taʻalo ataata i taimi uma ma luga i luga o le initaneti e le o fegalegaleaiga ma loʻu aiga.
Afai e foliga mai o loʻo e faitau pea, o le a suia lou olaga! Na ou fai ifo ia te au lava o se mea e tatau ona sui, ma mulimuli ane ina ua mavae le tele o tausaga o le PMO, na amata ona ou vaavaai mo faamanuiaga o le aua nei faaleagaina, o le taimi na ou maua ai le toe o le talafaasolopito o lau lipoti lea o le 90 aso i le maofa ua tupu i loʻu olaga talu mai Na ou amataina le luitau o le leai o se luitau ma filifili ai e taofi le PMO e faavavau !! E le tatau ona ou taulaʻi pe tusi tele mea e uiga i mea leaga aua ou te iloa na ou toe malosi i le amataga o taimi o mea uma na ou sailia mo ni tala manuia manuia e fesoasoani ma faaosofia ai au.
Na ona e iloa o lenei gaioiga e matua mimiti lava i le amataga, e tatau ona e lotomalie e alu i seoli ma ola e toe malosi mai lenei vaisu ae talitonu mai oe e aoga. taimi ma sekone o le PMO fiafia e le mafai ona faʻatusatusa i le ofoofogia o le NoFap ma tumau mama ,!
Ole tala ole 90
E tatau ona e iloa o le autu autu mo lenei NoFap luʻi o le 1 # avea oe i totonu o le tamaloa na e masani ona e masani ai. 2 # faia oe taofi le tuli pussy, PMO ma fafine tuli oe, aua o le auala lena e tatau ona i ai. 3 # faʻatasia lou olaga ma faʻamalamalamaina lou mafuaʻaga i le lalolagi e amata ona maua se sili atu tumu olaga.
Talu ona ou amataina le luʻi ua atili ai ona manino loʻu paʻu, ua atili ai ona faʻateleina le mafiafia o loʻu ulu, ua foliga mai ua sili atu loʻu lauulu, na amata ona ou galue i nai aso o le vaiaso ma ua atili ai ona ou musele i muso leo ma lapoʻa lapoʻa, sili atu faʻamatalaina lima, tauʻau, ua, ua amata ona ou mauaina abs, malosi luma lima, amata faia max o 40 toso i luga, e tele tele atu loʻu malosi a o ou galue. ma tamaʻitaʻi na mautinoa le maitauina lenei i laʻu kolisi. Na ou mauaina ni foliga faigata mai fafine mea uma mai tamaʻitaʻi talavou e oʻo lava i maukala na aumaia ia te aʻu lena "foliga" o faʻatosina feusuaiga.
Ua amata foi ona ou taina se tasi o le sili ona faigata sitaili kitara i le lalolagi, masani ma flamenco, lea e taitaiina aʻu e fai atu o musika foliga sili atu ona lelei ma oe moni e mafai ona ogatasi ma ia aemaise lava pe afai e te amata taina se mea fai musika , na amata ona ou faitauina, tusia musika, taʻalo faʻavaitaimi ma le flamenco aveina kitara lesona, na taialaina aʻu e tuliloa loʻu fiafia tele i le olaga musika, na ou talosaga i le conservatory o musika ma amata le isi pa'ū, ua ou manuia i le kolisi ma ua ou 3 vaiaso mai le mauaina o laʻu tikeri i le Pisinisi Faʻafoeina. Ua sili atu loʻu lelei i mea aoga, amata tele ona malamalama i le numera, ua mafai ona ou onosai atili ma taulaʻi atili i le taimi o le aʻoga ma fesoasoani foi i musika.
Na amata ona ou alu i mea lautele, sili atu, na valaʻaulia aʻu i ni faʻaipoipoga se lua, o se tasi o faʻaipoipoga, na ou alu ma "LUA" !!! ulaula teine vevela, tasi na 21 ma isi 20 na pei o le aso 60 pe a, ma I le taimi o le faʻaipoipoga na ou aveina uma i latou sisiva, ou te leʻi tuʻuina se malaia pe a fai e pei aʻu o se vale i fafo atu ou te matua le iloa fai siva, ae o le mea lena ua ou mautinoa ai talu mai le nofap. i le taimi o le faʻaipoipoga o se tasi o na teine vevela amata amata ona vavalalata ma fesoʻotaʻi ma aʻu (le 21 tausaga le matua) o lea na amata ai ona matou talatalanoa ma faʻafiafia pe a maeʻa siva, na amata ona ia uuina loʻu lima, fusi aʻu. Ina ua maeʻa le faʻaipoipoga sa ou aveina o ia i le fale ma a o ou faapau ia te ia i luma o le faitotoʻa o le fale, sa ou popole ma toeititi ou fai atu po ma alu ese ma fafo sogi ia te ia, ae ona ou fai atu ia te aʻu lava, Leai ou te le o tuai aʻu O lea ua ou suia ma ua sili atu loʻu lelei, o lea ina ua uma ona ou fusi ia te ia nai lo le fai atu i le po po ma faatofa, na ou aumaia i fafo laʻu telefoni feaveaʻi tuu i luga o le telegese siamu siomia e Keith Urban ma ou fesili ia te ia mo siva lemu, i luma tonu o lona fale , na ataata o ia ma fai mai ioe! na amata ona matou siva ona faʻaalu ai lea o lana siamu telegese na ia fiafia i ai ma ina ua uma na matou feasogi, ma faia ni nai minute, na ia fai mai ia te aʻu e valaʻau ma ou fai atu "O le a ou faia"
I le taimi na amata ai ona ma talanoa ma sili atu le masani o le tasi i le isi, Ona amata lea ona matou tafafao faamasani ma amata ai le ogaoga ma i lenei aso o le lipoti 90 aso matou te faatasi ai mo le masina e tasi ma maua ai le 4 taimi i le tasi vaiaso (btw Sa ou avea lona taupou!, uluaʻi ulugalii o feusuaiga na faigata aua sa matua fufusi o ia ae o le taimi lona tolu na sili atu ona fiafia. I ni nai aso talu ai na ia faaali mai ai ia te au i le amataga o matou tafaoga faamasani ina ua faatoa vaai mai o ia ia te au, sa matuai faatosina lava ia te au ma e le mafai ona tetee ae ia sau ia te au, lea na ia sau ia te au ae le o le tuliloaina o au ia. o lea e alu lelei.
I le taimi nei i le faʻaipoipoga lona lua na ou alu i ai, ou te leʻi aveina laʻu uo teine ae na avea ma mea sili ona lelei na iʻu lava ina avea aʻu ma pa pia i le faʻaipoipoga ma faifaimea faʻatasi ma le tele o tagata ma faia ni uo fou. Talu mai lava ona amata ona ou taina kitara ua ou feiloaʻi ma le tele o tagata fou o loʻo taina kitara ma a, o le kitara e pei o se tamaʻi maneta i laʻu kolisi. E tele teine na o mai ia te aʻu ma faʻalauiloa mai latou ia te aʻu ma tafafao ma aʻu, pe tusa o le 2 vaiaso talu ai na ou sau ai ma se teine lalelei na sau ia te aʻu, a o ou taina kitara i lalo o le laau i le malologa, ma na ia faʻailoa mai ia ia ia o aʻu ma amata fefaʻasoaaʻi ma aʻu ma valaʻaulia aʻu e matou te tifaga ma se vaega o isi teine mai le kolisi, paga lea na ou fai atu "leai" e i ai laʻu uo teine lol "ae na masani ona ia fai mai hi ia te aʻu i le aʻoga.
Ma na amata foi ona ou tautua i laʻu lotu i le lotoifale, faitau le talalelei i le taimi o le misasa ma ua ou fiafia e amata ona tata kitara i le aufaipese i le taimi ua ou lava lelei. Na amata foi ona ou faitauina le tele o tusi, ua ou le toe matamata i le TV, ua amata ona ou alu e alu faʻatasi ma laʻu tama teine. Na amata foʻi ona ou alu i fafo i fafo, tiʻetiʻe i uila, tiʻetiʻe i fafo ma alu i tamaʻi agaʻi i luma ma tagata fou. Ou te lagona le ola, o oʻu mata e pei o sina emo o le "ou te ola" nai lo le oti foliga mai PMO i taimi uma. Ou te fiafia e faʻaalu taimi i tagata i le taimi nei ma aiga ma uo, ae maise tamaiti ma tagata matutua, lea e taʻitaʻia ai aʻu e fai atu, na ou faʻatau talu ai nei se peleue fou ma na ou saeia faʻafuaseʻi ma ave i se fale suʻisuʻi i le taulaga, o iina na ou feiloaʻi ai i lenei le loʻomatua lelei, o le Aso Tofi na teʻa nei ina ua ou alu e piki loʻu peleue, na ou tago i laʻu kitara ma faʻafilemu ia ma le pule o le faleoloa o le faleʻoloa, na latou matua fiafia lava ma na ia tuʻuina mai ia te aʻu le credit card i le pisinisi a lona ataliʻi na te faʻatau atu suti.
Na amata foi ona ou fesoʻotaʻiga ma tagata pei o le valea, ma o aʻu foʻi o se tasi o le fonotaga a le komiti a le matou kolisi mo le aufaigaluega, na matua manaia lava! feiloaʻi ma tagata fou ma maua ulugali ofa galuega. O aʻu foi na faʻaoso e laʻu porn ED ina ua uma le taimi lona lua na ou faiaiga ai ma laʻu teine fou, lea na ou taʻuina atu ia te ia e uiga i le NoFap ma o lea ua ou toe malosi, sa matua manaia lava ia i ai !!, na ou tei. O lenei ua ou ala i luga i taeao ma valea papa faigata fausiaina ma pe a ou vaʻaia laʻu teine, ni nai tago ma sogi mai ia maua faigata ou fausiaina,
Hmm se isi mea? , ou moe lelei, ou te le toe lagona le atuatuvale, ua manino loʻu mafaufau i le le lelei, ou te maua pea faaosoosoga i le PMO ae e faigofie lava ona tuu atu ia i latou e pasi ma agai i luga i loʻu aso. o loʻu leo e sili atu ona manino ma loloto, na amata ona ou mafaufau loloto i le tele o taimi ma le malulu malulu lea e fesoasoani tele i lenei faagasologa, ua sili atu lou malamalama i mea, ua ou tuua foi laʻu galuega tuai ma ou sailia se mea fou, ou te lagonaina le mataala, faamoemoe, lelei , saunia e faʻaauau i le lalolagi ma ona luitau i aso uma, E LEʻI MAFAI ONA TAIMI I LE LOLO I LE PASI PO O LE LUMANAʻI AE ONA ONA TAITUSI MOMENTI !!!!
Pau lava laʻu tala e fai pe afai na e faʻaiʻu i luga o lenei 'upega tafaʻilagi ma lau faitauga lenei !! aua le fiu !!!, o loʻo i ai le malamalama i le iʻuga o le auala ma o le a oʻo mai aso sili atu, ae ou te leʻi sau iinei talitonu mai ia te aʻu na ou alu i seoli ma na teʻena e teine e sili atu taimi nai lo le masani ona ou masturbate i le tasi aso lol, Ou te le o mautinoa pe ua ou toe malosi atoatoa ae ou te iloa o le PMO ua le o toe avea ma se vaega o loʻu olaga ma o le a ou le toe alu i tua ma ua ou iloa ua ou alualu i luma alualu i luma. Naʻo le iloa o mea o le a sili atu le lelei !!.
AFIOGA O LE POTO MA TULAGA NA AOAOINA MAI IAʻU OUT
"OLA OLA I LENEI SAUNIUNIGA LEAI SAʻO PO LUMANAIA AUA O MEA UMA E MAUA O LENEI SAVALI NONI" - CLASIK OBAS
"O LOU MAFAUFAU O LE MATAUPU O GALUEGA O LE A OLAGA" -ALBERT EINSTEIN
"O LE A LE MANATU O LE TAGATA MAFAI ONA MAFAI MA FAATUATUA, O LE MANATU A TAGATA E MAFAI ONA FAIA" -NAPOLEON HILL
"TAFAI I OU LIMA I LOU DICK !! PE A OE NA O Oe ”
”LEAI PMO, PO O LE TV, PE LE MAFAIFAI I MUSIKA”
“Mafaufau Loloto”
“FAI FOAʻI MATAGOFIE”
“TATALO”
“ALU SAU FALE”
AMATA I LE TATALAINA O MEA ESEESE I LE MUSIKA ”
O TUSI O LOO OU FAUTUAGAINA, ”SAʻOLOAINA E LE TEMOLOLI” SAUNIA E NAPOLEAN HILL, "E LE O OU OU FUA" "O LE ULAFA E SUI AI LAVA," O LE TUSI PAIA PAIA "O LOO TUSI MA LE MAFAI ONA TUSI," O LE TULAFI POLOAIGA O LE FAʻAILIA E BEN YOUNG "
OU TE MAUA LENEI FOLAFOLAʻI MAUA SILISILI O LENEI WEBSITES MA OE TUBE CHANNELS, "www.yourbrainonporn.com" "paia feusuaiga galuega" i luga o youtube, "wisemovement.org" "Clasik Obas i luga o youtube siaki uma ana vitio ma aioi mafaufau loloto, download uma ana manatunatu loloto, aemaise lava "porn o le a le pulea oe" taialaina mafaufauga loloto e ia, Clasik Obas
“TATAU ONA ALO FANOTI I TAMAITAI”
“IA TATOU TOE MAUA ATA ESEESE ESEESE ATU”
FAʻATASI ONA FAʻAMATALAINA LE LAGOLAGO MO GALUEGA MA LE AOGA
FAʻATASI O LOU VAEGA O LE LIVE LIVE MEA TATOU TAGATA FOU, ALOFA O LE LIVE LAUGH
MA MAʻOAʻE ATU UMA LAVA PMO
TUSI ASO ASO O LE A TATOU FAAALIA AI LOU TULAGA O LE SUʻESUʻEGA
FAʻAALI ONA MAUA LE MINI E UIGA I LENEI MEA MA TULAGA FAʻATASI MA LE FAATUATUA MA LE FAATUATUA
O LATOU SILI Matagofie I LE IʻUGA O LE TUNNEL O loʻo taʻitaʻia oe i lenei gaioiga ma leisi itu o loʻo i ai se tamaitai lalelei ma faʻamalieina olaga o loʻo faʻatali mai mo oe e ala i luga PMOʻING MA MAUA MA LATOU !!!!
LINK - 90 aso free PMO ma le faʻanoanoa o se olaga fou ola!
E - “MANATU LELEI”
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