O le a 27 oʻu tausaga ia Iulai. O le taimi muamua na ou fesoʻotaʻi ai ma le porn, sa i le tausaga 7 pe laitiiti atu foi. Ua 19 nei tausaga talu ona ou toinaina. Ae ou te leʻi faia pei o 7 taimi i le aso. Naʻo le tasi lava ma o le mea lena. Aisea la na ou amata ai i le NoFap?
Sa na o loʻu maʻi ma lelava i le iuga o loʻu olaga. Na ou maua se lagona lelei ina ua maeʻa le jacking o lea ou te leʻi taumafai lava e tofo i mea o le olaga. I le taimi nei i le 90 aso ua ou lagona e pei o se manu felelei saoloto. O lea ou te nofo pea ma matua, ae o lenei o le a ou lisiina se fale mautotogi ii i ni nai vaiaso ma faʻatau ai sau taʻavale. I le iʻuga sa naʻo loʻu manaʻo i se suiga ma o le NoFap o loʻo tuʻuina mai ia te aʻu se avanoa.
Penefiti: talitonuina, lagona pei o laʻu vaʻai sili atu aua ou te le sioa i le mataʻitu i taimi uma. E te le fefe e talanoa i tagata. (O aʻu lava na ou taofi ia te aʻu lava) nei ua amata aʻu talanoaga ma tali lelei i isi. Sa amata ona ou toe tafao faamasani. O i latou e masani ona sologa lelei. Lagona pei o oʻu foliga lauulu uma ma isi lauulu o loʻo tupu i se saoasaoa vave. Avea maʻa malo nei. Sili atu malosi. Sili atu positivity. E i ai le atoa vaega o mea laiti e faʻaleleia.
Ana atonu 2 susu miti. Muamua tasi tusa ma le 2 vaiaso i totonu. O le mea moni pmo i le miti tulaga. Lagona e pei o le maʻamaʻa, ae na tumau. Lona lua miti miti, ia ou te le manatuaina lelei. Sa ou taumafai e aloese mai tamaitai i le 90 aso. Sa ou ave i le uamea i le tusa ma le 70 aso. Na alu i ni nai aso. Aafiaga Sili. NoFap mautinoa e fesoasoani ma oe lava talitonuina. E mafai ona ou vaʻai i tagata i oʻu mata ma tautala pei o se tagata masani. Ou te le matamuli e pei o loʻu muamua. Avea pea ou taimi maasiasi ae e tatau ona matua maasiasi, ae le o se mea e le afaina.
O le auala sili na ou feagai ai ma aʻu unaʻiga, o le fai atu pea ia te aʻu lava “leai, e le aoga”! Mea uma i le taimi o le taele. A maeʻa aʻu, ona ou liliu lea i le malulu mo ni nai sekone. E fesoasoani lena. Aveesea o porn stashes ma le matamata i mea faʻaosooso, fesoasoani. Faitau tusi. Faletaalo
[Aisea na ou faʻataʻitaʻia ai le NoFap?] Ou te le faʻamalosi mo ni aso i lea taimi. Ma na ou maitauina na sili atu loʻu faigata ma malosi i le le galo. I le faʻaseʻeina, sa leai soʻu manaʻo e alu i le lalolagi moni ma feiloaʻi ai ma fafine. Ina ua maeʻa pmoʻing mo taimi uumi, sa na ona ou toefaʻaga. E i ai aso ou te manaʻo ai i pmo ae o laʻu Willie e leʻi mauaina.
LINK - 90 o aso 90
By pycckue
;
