O aʻu o 28 tausaga ma ou i luga o le 104 aso o NoFap, o laʻu tala lenei.
O nisi tagata na amata ona latou faʻaseʻe, aua mo se faʻataʻitaʻiga na sauaina i latou aʻo tamaititi. Ou te talitonu o laʻu mataupu lea, sa sauaina aʻu i se tamaitiiti ma sa ou nofo i se taulaga laititi, o lea sa iloa uma e tagata le sauaina. Na amata ona ou matamuli, aua na amata ona faʻaaoga laʻu tala e isi tamaiti ma sauaina aʻu, ma faamatala le tala i isi tamaiti ma tusi loʻu lima ia te aʻu. Ou te manatua na ou nofo i le fale ina ua mavae le 2 vaiaso muamua o le sauaina. Mo loʻu lelei e i ai soʻu aiga lelei ma uo na nonofo ma aʻu. Ioe o lenei tala na pei o se aitu ma sa mulimuli mai ia te aʻu i laʻu aoga maualuga ma iunivesite tausaga, ae seʻi tatou fai atu na ou taliaina le moni ma le mea e leai se mea na faʻalagolago ia te aʻu.
Ia o le tala lenei ma le faʻailoga o le fofo sili lea. O le matamata i tamaitai lalelei ma laʻu mai i totonu o loʻu potu, o le nofoaga lea e leai se tasi e mafai ona afaina aʻu ma isi.
Sa ou taʻua o loo i ai loʻu aiga tele ma ou faaaogaina ni mamanu mai ia i latou, o lea sa leai lava ni faafitauli i tulaga faaagafesootai, e oo lava i nisi taimi o au o le ogatotonu o le pati. Sa ou taumafai e faia se feusuaiga i le 21 ma se teineitiiti ou te tafafao faamasani mai le vaiaso. Sa ma i ai i totonu o le moega sa ou taumafai e taaalo e pei o se fetu porn, ae o laʻu uo laitiiti sa na o le matamuli. Sa matua faigata lava ona ou malamalama ma faamalamalama le faafitauli. Sa ou taumafai ma isi teineiti i tausaga na sosoo ai, ae o le taunuuga e tutusa.
Ou te talitonu o le tele o tagata e le na o se vaisu i le porn, ae o loo i ai foi se mafuaaga moni latou te fiafia ai i pika girl ae le o ni teineiti moni. Ou te manatu, o le NoFap e sili ona lelei mo aʻu, na fesoasoani ia te aʻu e pulea ou manaoga i tulaga faʻale-aganuʻu ma tamaitai. O pou iinei na fesoasoani ia te au ou te malamalama ai o loo i ai se mea e taua o feusuaiga, lea e le na o se feusuaiga o manu feai. I le tulaga lautele, ou te faʻaaloalo i tamaitai, ae leai NoFap na faʻaaloalo ia i latou. Na teena foi aʻu i le 2 taimi mai masina 3 mulimuli, ae sa ou lelei i lenei mea. A o le Leai o le a ou taumafai e faʻamaonia e tatau ona ou filifilia ma faaauau pea ona tuliloa se teineititi ua uma ona teena aʻu.
Mai loʻu manatu o NoFap na ou maua ai le avanoa e lavea ai le mea moni ma ia taulimaina aʻu mataupu e leai ni porn.
O le a le mea na tupu talu mai le 104 aso mulimuli:
- Fautuaga malosi i masina muamua 2 ma suiga i le uiga
- Lelei taunuuga o galuega
- O lea oute alu atu i kalapu, naʻo le faifaimea faʻatasi ma oute le vaʻai mo se po e tasi, naʻo loʻu fia iloa o tagata.
- Sa avea au ma se failauga i se konafesi (o se tasi lea o aʻu miti)
- E sili atu ona ou tumau ma taulai atu i mea e sili ona taua
- Ou te talia le faigofie ona teena
Ou te le mautinoa, o iʻuga uma na aumai mai le NoFap, ae e mautinoa lava na ou maua le tele "avanoa" ma le malosi e tausi ai aʻu lava ia. Ou te manatu o le taimi nei o iʻuga o le tuʻufaʻatasia o NoFap ma mafaufau seti. Faʻatatau foi i le itupa mea, ou te talitonu o laʻu isi paʻaga tatau ai loʻu mafaufau. Ou te manaʻo e tafao faamasani ma se teine mo sili mautinoa lena 2 masina, ae tatou te leʻi faia feusuaʻiga. Ou te manatu a maeʻa le 2-3 masina faʻailoga ua e lagona le vavalalata moni ma ia iloa o ai lau paʻaga. O le a ou taʻuina foʻi i laʻu paga laʻu faafitauli a ED, afai e le mafai ona ia ola i lenei mea, ua ou lelei e tuua o ia e savali ese.
O loʻo ou faʻaauau pea i le malaga NoFap!
LINK - Laʻu lipoti o le 104 aso (Fiafia ua mulimuli ane i le lipoti 90 aso)
by labcec
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