E le o se tala manuia i le taimi nei, ae o seoli o se manuia mo au ou te fia faasoa atu ia te oe. O se talaaga vave lenei:
- Soifua maloloina taufeusuaiga seia le itiiti ifo i le 21 tausaga (M i le taimi nei 29). Ou te fa'atosina, matamata i ata, nisi o porn ae matua vaivai lava ae le o tubeporn. I le taimi lena, e mafai ona ou maua ni faʻatupu umi umi, faʻafefe i soʻo se mea, maua se orgasm ma faʻaauau pea le fucking.
- E le itiiti ifo i le 5 tausaga o le PIED, ae na ou tauaso i ai, ma na o se vaega. O a'u ua oti lana tane, o lea ou te tuua'ia ai la'u ED i se mafua'aga o le mafaufau. O lea na ou faʻaauau pea i le PMO aʻo iai le PIED mo le itiiti ifo i le 5 tausaga.
- Muamua toe faʻafouina i le ogatotonu o Me 2014: i le taimi lea, ou te oʻo lava i le PMO ma se penis vaivai, na ou maua DE ma condom e le o se fesili. O Me ma Iuni na faʻamaoni e faʻaitiitia le faʻaogaina o le PMO ae na ou faʻaauau pea ile MO toetoe lava o aso uma. E oʻo atu ia Iulai na amata ona ou faʻaititia le Mo ma e oʻo atu ia Aokuso, na amata ai le toe faʻafouina.
E pei ona taʻu mai e laʻu faʻataʻitaʻiga, o le asō na ou MOed, pe a uma le 35 mai le PMO ma le 24 mai le MO, ma e matua leai lava se toe faʻaogaina. Sa ou ita i nai aso talu ai ona o loʻo siomia e au vevela (m i aso malolo) ae e mafai ona ou pulea le manaʻo ma aso nei. Ae na ou filifili e faʻaaoga, ae i totonu o nisi tulaga:
- Leai ni lima, na'o le olo i se aluga lelei tele
- Condom on
- Sa ou mafaufau e uiga i paaga moni ma tulaga faigofie moni.
Sa lelei tele le faʻatulagaina, ou te le manaʻomia le faʻaogaina o loʻu maso kegel, ma e tusa lava pe na ou faia e siaki pe i ai se eseesega i le faʻaaogaina pe leai foi, o le eseesega e laʻititi, e ui lava o loʻo matauina pea. I le amataga, na ou faʻaaluina pe a ma le 2 minute e taumafai e tatala le pusa condom, o lea na ou leiloa ai, ae na vave ona ou toe maua loʻu tulaga. E leai se fa'afitauli e tu'u ai le condom, pe teu ai, ma na ou sau vave lava ma e aunoa ma le leiloa o le condom ma e oo lava i le 2 minute talu ona uma le orgasm, sa ou maua pea le 80% aulelei.
Sa mata'utia lagona, e oo lava i le condom i luga, ma leai se fai'ai pe a uma le orgasm, e pei ona ou masani ai. O le mea moni o loʻu faiʻai e foliga mai e itiiti ifo le puao nai lo le tele o taimi o loʻu toe faʻafouina. Ma o le orgasm sa pei o se mea sili na ou maua i le tele o tausaga.
I se auala la, o lona pipili "o le a? se manuia? ma se aluga? e tatau ona e ula mai ia te aʻu, na e taumafai i se asini?", o loʻo i ai pea se auala umi e mulimuli ai, aemaise lava pe o le a le umi e mafai ona ou tumau ae o le tama: leai se DE, condom on, mautu le faʻavae ma e umi atu nai lo le masani. E mautinoa lava le fa'aleleia.
O le mea na aoga tele mo aʻu:
- O se toe faʻasolosolo faʻasolosolo, ou te leʻi alu i luma mo lena mea. Na ou vaaia o se fualaau faasaina ma a o ou na o au, na ou filifili ai e le mafai ona ou na o le saʻo ma le sikuea ma e tatau ona ou alu i se vaitaimi o le tapulaa, faʻaitiitia le faʻaaogaina i taimi uma.
- Ta'ele aisa i aso uma mo le 10 minute. E mata'utia mo lou soifua maloloina lautele (aemaise lava mo le toto maualuga ma le ta'amilosaga e le mafai ona leaga, pe a mafaufau i lo matou tulaga), ma e fa'atiga ai oe ma fesoasoani ia te oe e feagai ma tulaga le lelei.
- faia ose masani: si'isi'i mamafa i aso uma, fegalegaleai, po'o le fuafuaina o lo'u vaiaso e fa'ai'u e fegalegaleai i lo'u taimi avanoa.
- fa'amaonia e uiga i le fa'agasologa e ala i le su'esu'e i luga o lenei fa'asalalauga ma luga ole upega tafa'ilagi a loubrainonporn. Sa tatau ona ou talitonu e fai ma lafoai ponokalame.
- O nisi o faamalositino kegel, ae le o le tele, naʻo pe a ou mafaufau e fai, tele lava pe a leai saʻu mea e fai.
- E tele lava ina ou i ai i luga o se laina mafolafola talu mai le vaiaso lona lua mai le PMO, ma e oʻo lava i le taimi nei, ou te le toe lagona se manaʻoga i MO.
Faafetai ia te outou uma!
LINK - Manuia muamua, PIED ogaoga, 35 aso mai le PMO, 24 mai le MO
SAUNIA E - Eidan
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