Tausaga 29 - Faʻateleina atoa le fiafia

Aokuso 29 - O aʻu o se fai musika i le lata i le luasefulu o oʻu tausaga, ma sa i ai ni oʻu faʻafitauli i loʻu olaga feusuaʻi talu mai ona ou manatuaina. Muamua, Ou te leʻi maua lava se uo teine ​​moni, o lea e mafai ai foi ona e taʻu mai ou te leʻi atiina ae se maloloina feusuaiga foi. Sa ou mimigi sili atu pe laʻititi lava talu mai le sefulu ma le tolu o oʻu tausaga, ma aʻo le tele o taimi ou te leʻi faia ae masalo e 1-3 taimi ile vaiaso, sa iai taimi na fai ai i aso uma ma faʻatele foʻi ile aso.

Na ou mauaina muamua laʻu feusuaiga ma se teineitiiti ao ou i ai i le tausaga o le 23, ma ina ua uma ona ou maua ni feusuaiga faaumiumi vavalalata e amata mai i le tasi po e tu i ni nai masina i lena taimi. Aemaise lava i le amataga sa ou masani ai e atiina ae se paʻu i luga o teineiti, ae ina ua mavae ni toilalo sa ou aoao e aua le faatupuina ni lagona ma tausia lelei faaletino. Na ou iloaina e faigata tele ia te au ona ou taofiofia ma e masani lava na o se taimi umi e mafai ai ona ou faia, pe a fai o le mea sili. Ina ua mavae se taimi sa ou fiu i luga o le orgasms ma taulai tonu i tamaitai. E pei ona mafai ona e mafaufau i ai, na matua manaia lava i le mavae ai o sina taimi, ma o le fiafia o le manumalo i le isi na maualalo ma maualalo.

Around 2 tausaga ua mavae, na amata ona ou talitonu o loʻo i ai soʻu faʻafitauli i lenei mea, ma amata ona ou suʻesuʻeina le agaga o se taumafaiga e saili le mea e leaga ia te aʻu. Sa faigata ia te au ona atiina ae lagona i tamaitai, ma na amata ona ou lagona le pei o se mea leiloa ma taulai atu i le galue ma le fiafia. Sa ou alu pea i tafaoga faamasani, ma na i ai foi se tasi o mafutaga ma se tamaitai lelei mo le toetoe o 6 masina, ae na toe mamae foi aua na sili atu ona pei o se faauoga ma le feusuaiga.

I le tausaga ua teʻa na ou lafoa ai le inu i le toeititi lava, ma amata ona galue i taimi uma ma alu i mafaufauga loloto ma le martial arts. E leʻi umi ae amata ona ou maua ni ituaiga o faʻaaliga e uiga ia te aʻu lava ma lagona fou, ma na ou iloa ai atonu o le porn o le sili autu faafitauli mo aʻu. Sa ou taumafai e tuʻuina i luga i masina ua tuanaʻi ae o taimi uma na ou toe foʻi ai i ai pe a maeʻa le vaiaso pe a, ona o loʻo ou moʻomoʻo lava mo le vaega o le dopamines. Ae i le taimi lava e tasi sa ou alu mo sili atu softcore porn, ona o le faigata autu mea na ou matamata na matua inosia aʻu. Ona ou manatuaina lea o le YBOP 'upega tafaʻilagi ma mai iina na ou folau ai i totonu o lenei' upega tafaʻilagi. Ma e tatau ona ou taʻu atu ia te oe, o mea uma i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e matua uiga lelei ia te aʻu.

Na ou lafoa le porn i le 4 vaiaso talu ai, ma ou te leʻi toe tepa i tua talu mai lena taimi. O nei vaiaso sa fai lava sina faigata ia te aʻu, ona o le toʻesea o aʻafiaga e matua tele! E oʻo mai i le taimi nei ua ou le maua i se moe, polo lanumoana, tiga o le penis, faateleina le manaʻo e pee ma mamafa lagona suiga. Faʻapea foi taimi ou te matua lagona le fiafia ou te le iloa le mea e fai e uiga i ai! E fou mo aʻu, pei ona ou faʻafesoʻotaʻia lena lagona ile MOing - o lea ua ou mafaufau e uiga i se fafine ola moni. Na mafai ona ou faʻaosoina i loʻu tau lava o le mafaufau i le teine ​​ou te fiafia i ai! E le gata i lea, ou te leʻi manaʻo e matamata i se porn, ma afai na ou iloa faʻafuaseʻi se ata le lavalava ou te leʻi manaʻo ia MO. O laʻu taeao togavao na toe foʻi mai ma latou tetele 😀 I tulaga na toetoe lava a avea ma se faʻafitauli mo aʻu.

E leʻi leva ona ou feiloaʻi i se teine ​​e foliga mai ou te fiafia iai. Matou te leʻi faia ni feusuaʻiga pe talanoa foi e uiga i ai, ae ou te fiafia lava e latalata atu ia te ia, ma lagonaina lona malosi pe a ou uuina o ia pe siva ma ia. O oʻu lagona ma lagona le moe ai ua mafua ai sina faʻafitauli, ae latou te faia ai aʻu i nisi taimi palapalā, le onosaʻi ma isi mea. Ma o le taimi na ma momoe ai ma ia i le sipuni, sa faigata ia te aʻu mo le po leaga atoa - faʻaopoopo i le faigata ona maua se moe ataata

Ou te faʻamoemoe o le a faigofie lenei mea ma na te le faʻamasinoina aʻu ona o nei, pei mo le taimi muamua i se taimi umi ou te fia alu ai mo se moni sootaga. Ou te lagona le le lelei na ou le mafai ona tipi le porn mai loʻu olaga muamua, ae o lea ou te taumafai e fiafia na mulimuli ane ou faia!

O le polo lanumoana -e afaina e mataʻutia, lagona e pei o le atoa totoga o le a pa. Laki e le o toe i ai iina i po uma. E pei o loʻu tino o loʻo faʻasaʻoina faʻamasinoina mai le faʻateleina manaʻoga o urination, ma ou te manatu o le tumau o le miaga e fai foi si eseʻese mai muamua. Sili intriquing malaga e fai atu!

O le ulaula vao + melatonin e foliga mai e fesoasoani i le le lava, ae o lea foi e faʻatupuina ai foi le libido o lea ou te le iloa pe o se lelei manatu i le taimi nei. E ui lava, i le taimi nei pe a ou lagonaina, ou te le toe faʻaaluina oʻu mafaufauga i le porn, ae sili atu i fafine moni ou te fiafia i ai.

Ou te fiafia tele i ai, a o leʻi oʻo i le taimi na ou taumafai ai e faʻamavae, sa ou manaʻo tele i le MO toetoe o aso uma ae o lenei ua pei ua mou ese atoa? Ou te le iloa le mea na tupu

Aokuso 30

ua see atu le teine ​​lea i le faaiuga o le vaiaso. Ina ua maeʻa le matou fonotaga mulimuli i nai aso ua tuanaʻi, e leʻi tele sa matou fesoʻotaʻiga ma ou te lagona o loʻo ia vaʻavaʻai mamao atu, o lea ou te tuʻuina atu ai ia te ia le avanoa i le taimi nei, e ui lava ou te taʻutino atu e manaʻo e maua se latalata i le taimi nei.

Ae o lea ou te agalelei fiafia i le mea moni o loʻo ia te aʻu lagona - faia ia ou lagona ola.

E leai ni laupapa taeao, leai ni polo lanumoana po o soʻo se feusuaiga i aso nei.

Aokuso 31

Moodswings e mataʻutia. O ananafi na ou toe maua ai se lagona lelei tele pe tusa o le lua aso o le lagona le le fiafia ma le popole. Faʻaauau pea le faʻasologa. A leai, tutusa.

Setema 6

Aso 28 - Ua maeʻa le vaiaso talu mai laʻu toefaʻailogaina mulimuli ma se tele faʻasologa. Masani lava maualalo lagona, lagona matua leai se aoga ma e oo lava i le faʻafiafiaina o se manatu o le avea ma se monike (ou te faʻataʻitaʻia zen ma martial arts, e ui lava ou te leʻi alu i le dojo i le taumafanafana atoa ananafi). Leiloa o faʻaosofia mo toeititi lava se isi mea nai lo le 'ai, e ui lava na ou faʻamalosia aʻu lava e toe amata le faʻamalositino toe (jogging, gym & martial arts) lea e faʻaleleia atili ai loʻu lagona i sina taimi puʻanaʻi toleniga. E tasi pe lua aso sili atu i lenei vaiaso ae ole mea lea ua amata ona le fiafia. Faʻaseʻe tasi le pia ma ulaula ni puffs e lua o vao i le vaiaso atoa. O le mea moni e leʻi fesoʻotaʻi ma fafine i lenei vaiaso seʻi vagana ai le faʻataʻitaʻi faʻafuaseʻi ma fafine i faleoloa ma isi mea. O lagona e pei o lenei teine ​​na ou talanoa i ai ua seʻe ese mai ia te aʻu ae ou te le fiafia tele (pe mafai foi i lenei lagona) ia faia se mea i le taimi nei.

I le isi itu, o le lagona le mautonu e foliga mai o le a malolo, e ui lava ou te manao e ave le 5mg o le melatonin toetoe o po uma ao le i moe.

Setema 13

Aso 35 - O lena sootaga ua o ese mai le ata ina ua ia filifili na te le manaʻomia se sootaga i lona olaga olaga tulaga. Ioe sa ou lagona teisi le faʻanoanoa, ae na talia ma faʻataga o ia e alu. Lua aso Ina ua maeʻa lena, sa ou alu i le kalapu, na tele le faʻalogo mai o tamaʻitaʻi, ae leai ma seisi o i latou na MAFAI fiafia mai ia te aʻu. Faaiu kisi ma se tasi oi latou ae na filifili e tuu i lena. O le taeao na sosoʻo na ou lagona le faʻamalosi 'lalo' ma o lea na ou filifili ai ua tele naʻua tele, ma siaki nisi le leai ni lavalava ma iu ai i le MO. Na fesoasoani ma ou te leʻi lagona le leaga pe inosia mulimuli ane.

I leisi itu ou te lagona le le fiafia ona ua ou le tausisi i le leai o se PMO ae o loʻu aotelega lagona e lelei. O le maaleale na siitia aʻe ma o le malu malu autu na lava na faʻaosofia. Toeititi pei o le avea ma talavou! O le a ou toe faaauau e aunoa ma le P poʻo le PMO a o ou matauina e i ai se aafiaga lelei ia te aʻu. Atonu o le isi taimi ou te feiloaʻi ai i se tasi, o le a ou sauni nai lo le tiʻetiʻega o lagona faasee.

Setema 18

O le a ou faʻapaʻu i lalo mo le taimi nei. Ou te lagona e pei o se aitia lelei le faʻatapulaʻaina o loʻu faʻaaogaina i le facebook i le mea maualalo foi ma faʻaalu le taimi i mafaufauga loloto poʻo se mea fatufatuaʻi. O se tasi o oʻu faʻafitauli talu ai nei o le tele o le galue ae le lava le moe. Ou te maitauina pe a ou lelava e atili ai ona ou lotovaivai ma sili atu ona faigata ona 'tau' i mafaufauga le lelei. E leai foi soʻu malosi e faʻafesoʻotaʻi ai ma tagata o lona uiga e faʻalua le lelei. E le o toe mamao ae fai se tatou malologa mai le taamilo o lona uiga o le a sili atu loʻu taimi avanoa. O loʻo ou fuafuaina e faʻaaoga ia moe ai ma malolo mo ni nai aso muamua. Ua ou feiloai i se isi teine ​​talu ai nei ou te foliga mai ou te fiafia i ai, ae o le taimi lenei o lea ou te tago i mea slooow. E oʻo mai nei sa na ona matou talanoa, fusi faatasi ma sina malamalama. Ou te fiafia tele i ai e ui lava o loʻu paʻu e sili ona maaleale!

Setema 23

Aso 7- Lagona lelei. E matua le lava lava ma e le masani ai, ae ou te masalo e tele atu mea e fai e aunoa ma le lava ma moe masani. O le aso, na ou filifili ai e aua nei faia se mea, tafafao faatasi ma se uo teine ​​ma aʻu uo, fiafia i se taimi umi jakuzzi, failele lelei ma ni peʻa lua. I le faaiuga sa ou matua toʻafilemu ma sa ou fiafia tele, o lea na ou filifili ai ia M e aunoa ma P. Managed ina ia maua laʻu uluai O e aunoa ma P talu mai loʻu tausaga talavou ou te mate!

O le a ou tausia pea lava le MO w / o P i le mea maualalo, ae ou te vaʻai i lenei o se alualu i luma! I le avea ai ma se tagata nofofua e tatau ona ou faʻatagaina aʻu lava sina fiafia i sina taimi. Altghough ou te talitonu e le o se mamao mamao atu e mafai ai ona ou faia ni faʻaletino sili atu ma fafine i le lumanaʻi. Maua laʻu muamua vete valaʻau i tausaga e ui lava na le mafai ona ou taliina i lenei taimi 8) Ma ou te matea na i ai se mea na suia ina ua maeʻa 1,5months o rebooting. I soo se tulaga, ou te manatu na ou tolu orgasm i lena taimi - latou uma e aunoa ma le tele / soʻo se vaʻaiga faʻaosofia. Maua se mea ausia!

Oketopa 14

Naʻo le paʻu ifo e taʻu ia oe o le a ou lelei! Ua ou iai nei i le aso 33 i laʻu taumafaiga lona lua i le polokalame noPMO ma le aso 2 i laʻu noMO seti.

Na maitauina le umi o faʻatalitali le faʻateleina o le faʻaosofia i le olaga & galuega, masani lelei sili atu lagona, maloloina feusuaʻina tulia lea e le o toe faʻatonutonuina i P ma MO ae i fafine moni. E ui lava ou te leʻi tuliloaina soʻotaga poʻo feusuaʻiga i nei 4 vaiaso ua tuanaʻi uma, ma o lea e leai ai se GF poʻo se isi itupa / faʻasalaga. Sa ou faʻatonutonu loʻu malosi faʻafeusuaʻi agaʻi i le fatufatuaʻi ma faʻataʻitaʻi - ma i fanua uma e lua o loʻo ou ola manuia!

Ma ua lelei mea uma, ua naʻo loʻu faʻaaluina atili o le taimi i luga o le yourbrainrebalanced.com lea e sili atu i aʻu mataupu mo le taimi nei. O le a ou siaki ii foi e faʻailoa ia oe iloa ni suiga taua. E leʻi iai ni manaʻoga iloga i MO poʻo le matamata ia P talu mai loʻu toe paʻu mulimuli ma e lelei. Lagona e pei o loʻu faiʻai ua toe faʻafoʻi ia lava mulimuli ane!

O lea, ia tumau malosi oʻu uso ma tuafafine. Afai ei ai se mea ua fai ma vaisu, e mafai ona e sasaina e ala i le maua o le amio pulea lelei ma le uunaiga lelei. O le tele o taui pe afai e te tumau i ai. SE FAI LOA!

Tesema 2

Na ou toe solomuli lava i le 2 vaiaso talu ai ina ua uma le teineititi na ou tiga ai lava i le DE lea na mafua ai ona ou alu i le PMO ina ua ia alu e faʻamamaina aʻu polo lanumoana tiga, ae na ou toe foʻi lava i le ala saʻo talu mai lena taimi. Ua ou faia aʻu lava i se vaiaso faʻavasega ou te taumafai e mulimuli ma le faʻamaoni, ma filifili ai foi se taumafataga fou mo aʻu. O laʻu sini o le tuʻua o meaʻai e le o ni meaʻai mai aʻu meaʻai, e aofia ai aano o manufasi, e ui lava ou te faʻatagaina aʻu e 'ai aano o iʻa / iʻa i lea taimi ma lea taimi (e ui lava afai e pule ia aʻu, o le a ou alu mo mea masani). O le a ou faʻateleina vegan i totonu o laʻu pulega, ma ou te fuafua e 'ai tele i le vegan i fafo - I le taumalulu (nei) e ui e tatau ona ou faʻaopopoina se taumafataga mafanafana e tasi i laʻu taumafataga.

Ou te tuutoina le tele o oʻu taimi avanoa i aʻu fiafia i ai: martial arts ma musika. Afai ou te le o faʻataʻitaʻia i latou, masalo ua ou aʻoaʻo ma suʻesuʻe e uiga i le faʻaleagaga ma faʻafitauli / fofo i le taimi nei lalolagi faafitauli faʻamoemoe e (faʻamoemoe vave nai lo mulimuli ane) mafai ona faia moni se mea moni e fesoasoani. Masalo e ala ile auai i nisi polokalama?

Ua ou matauina se suiga i laʻu vaʻaiga - o lenei ua amata ona ou lagona e pei e mafai ona ou taulaʻi atu i isi mea nai lo aʻu lava faʻafitauli. E ui lava ou te leʻi iloa o aʻu o se paʻaga lelei (o na na ou taʻua muamua na liua) ou te le popole i ai. Ou te le o lagonaina le tuua na o aʻu, pe ou te manaʻo mo se soa i lenei taimi. Ou te talitonu o lenei nofap ua fesoasoani ia te aʻu e foʻia ai loʻu lagona tuua toatasi.

Tesema 4

E foliga mai o se mea masani lava ii le alu e fai feusuaʻiga vave pe a uma le 'taina' o lea e manaʻomia ai se faʻataʻitaʻiga suia ma strenght mai ia te aʻu. Ma talitonu foi i lenei teine ​​o se tasi ou te manaʻo e faʻaalu tele ai taimi ma. E fai lava aʻu filifiliga i mea uma ma le kamupani o loʻo ou teuina.

Fepuari 20

Sa ou alu mo 90 aso saʻo o leai P, M po o O.

Le tele o suiga iloga na tutupu i le taimi lenei:

- Leai ni mafaufauga feusuaʻi poʻo ni mafaufauga ata faʻatumuina loʻu mafaufau

- O laʻu vaʻai e uiga i feusuaiga ma le olaga ua suia

- Liliuga ogaoga suiga o lagona

- Faʻateleina le fiafia atoa

- Faʻateleina le fiafia e uiga i le olaga

- Faateleina le malosi

- Faʻateleina le faʻalauiloaina faʻaleagaga

- Ua ou avea vegetarian

- Ou te le o toe manatu o se paʻaga e manaʻomia e fiafia lelei ai i le olaga

Ou te lagona e pei ou te manaʻo e faaauau pea loʻu le faʻamalieina mo le taimi nei, ona sa ou matua fiafia i nei penefiti. Na ou auai i le luʻi o le NoFap2013, ae ua ou filifili e aua le faia feusuaʻiga seʻi vagana ua ou mauaina se tasi na te faʻatagaina aʻu ia lagona lelei! E ui lava, mea sili mo le taimi nei atonu ua ou pisi tele e feiloaʻi ma se tasi ona ua ou lagona e pei e tele mea e fai, ma ua ou lagona e tatau ona ou toe faʻaleleia mo le taimi na ou faʻamaimauina i taimi o le PMO.

Manaia lagona sili!

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by sailiili


TULAFONO I LE POST [I LE 31]

O lea ua ou toe maua loʻu olaga feusuaʻi, ma ua i ai leisi manuia sukalati (100% manuia fua i lenei tausaga).

<--break->Ou te lagona lava e pei o mea uma e faanatinati, paʻi ma isi mea e sili atu nai lo le feusuaiga masani. E naʻo le manaia o le i ai o se fafine e faamemelo i lou tino ma faʻamalosia oe 🙂

Lagona pei ua ou manumalo i lenei tarako. E ui lava na ou toe faʻaulufaleina mai i se feusuaiga, na mafai ona ou pulea laʻu tamaʻi feusuaiga. E leai se mea na matauina chaser aafiaga ina ua maeʻa laʻu O, ma e leai se fiafia ia te oe lava-MO uma. I leisi lima (lol) o laʻu taʻavale feusuaʻiga lava ia e fai si maualalo ma e leai soʻu fiafia i le paʻaga fafine. Nai lo le tulituliloaina o le P, ua ou taulaʻi tele i le faaleleia atili o aʻu lava. Sa ou galue malosi i aʻu martial arts (e oʻo lava i le taumafai 4. kyu i ju jutsu i le faʻaiuga o lenei vaiaso) ma musika i loʻu taimi avanoa faʻatapulaʻaina, ma e le tele ni aso i le masina pe a ou le o i le dojo, faletaalo poʻo potu potu E leai soʻu fiafia i le onā poʻo le fiafia pati i le leva o le afiafi, aua ou te alu ou te moe vave e ala aʻe atili faʻafouina!

Ou te lagona e pei o le fafine e le o "taufaafefe" pei ona i ai muamua, ma ou te le lagona e pei ou te manaʻomia se vai inu ina ia mafai ai ona galue faʻatasi ma latou. E foliga mai i ni nai aso ou te aulelei tele i fafine lautele, ae e i ai lava aso pe a fai o le faʻafeagai. E seasea lava ona ou lagona le lotovaivai, popole po o le tuuatoatasi.

O lea la, e fai se aotelega - Ou te lagona o lenei reboot polokalama o se sili osooso amata i le faʻamalosia o le mafaufau. Ina ua uma le manumalo i le tarako o le fai ma vaisu porn, o isi vaisu foliga mai e sili atu ona faigofie ona foʻia. Ou te talitonu o le autu o le manumalo i le mafaufau ma lagona e lima, ie. faʻasatauroina lagona ina ia latou le faʻalataina aʻu, ae o le a latou i lalo o le pule a le mafaufau galue MO aʻu ae le o toe teteʻe mai ia te aʻu. O le fai ma vaisu i porn fesoʻotaʻiga tele lagona - o le paʻi, o le vaʻai, o le faʻalogo faʻapea foi ma le mafaufau. Faʻatonutonuina le lagona o le tofo o lona uiga ia tausia lelei meaai ma aua le 'ai mea leaga faʻapenaina Mautinoa e sili atu tulaga i lenei, pei o le faʻamaoni ma le agavaʻa, ae o lenei o se lelei nofoaga e aʻea ai luga.

LINK - Re: Quest e faaauau pea!

by sailiili


FAʻAALIGA MAI LE SAME TAIMI

Na ou amataina se api talaaga fou talu ai le tautoulu talu ai ou te leʻi lafoaia le uluaʻi faʻafitauli o le DE, ma na ou toe foʻi i le PMOing i nisi taimi mo le toeititi atoa le tausaga a o Oketopa talu ai na ou filifili ai e tuʻu tumau. Talu mai lena taimi, ou te leʻi i ai lava ni unaʻiga matamata P po o MO, ma ou te foliga mai e le fesoʻotaʻi le pu ma le paʻi i laʻu penis. E foliga mai o se lelei nofoaga e i ai!

Ia, i tausaga fou o le po, sa i ai laʻu paga faʻaipoipo ma aʻu (lea ou te leʻi feusuaʻi i lena taimi) ma i le aso muamua o lenei tausaga o a matou faʻatinoga masani na oʻo i le tulaga na matou filifili ai pe matou e te fia alu 'uma'. Ia, na iʻu lava ina matou faia. Ma o se manuia mai le amataga e oʻo i le iʻuga. E leai saʻu ED faʻafitauli, ma na mafai ona ou mauaina laʻu orgasm muamua "le faʻamalosia" talu mai na o le 15minute o feusuaiga feusuaʻi!

Ma, na ou mauaina laʻu muamua masani orgasm e ui lava e le o le fuafuaga lena. O le mea e ofo ai, e leʻi malosi, ae maise pe a faʻatusatusa i nisi o PMO sili ona malosi na ou faia i tausaga ua tuanaʻi, ae o loʻo i ai pea le alualu i luma. Na aumaia ia te aʻu tone o talisapaia, talu mai nei ou te iloa e mafai ona ou faia pe a talafeagai ai, ma ono mafai foi ona ou toe fanaua pe a fai ou te manaʻomia lena.

E ui lava o lenei mea ua na o se amataga o se auala fou, ae ou te mafaufau pea o se manuia! O lenei polokalama e galue, tagata!

O loʻo ou galue pea i na galuega e lua ua oti, ae maua se tupe lelei. Sa faʻafaigaluega i aʻu mea fiafia ma nisi o lavalava ma ua mafai foi ona sefeina. Na maeʻa laʻu album sa ou galue ai, ma ua tatau ona tatalaina i le masina fou, agalelei! Tele ma tele o aitia manatu oso mai 'i totonu o loʻu ulu, o lea ou te lagona ai na ou tatalaina mulimuli ane oʻu fatufatuga! O lea ua ou mafaufau e uiga i le gaosia o se tasi lol ma puʻeina ni musika vitio i luga o laʻu faʻatuatuaga o le ata pueata ata 8.