Sa matamata i le porn talu mai le 14. Maualuga saoasaoa P tusa o le 8-10 tausaga - talu mai le kolisi. PIED, O le symtoms na i luga ma o ese faia faigata ona faʻamasino ae ou te fai atu pe a ma le tausaga pe a. O le a le mea na ou matua popole ai e uiga i ni lua o le alualu i luma le alualu i luma ma o le taimi lena na amata ai ona ou faia ni suʻesuʻega ma iloa e uiga i le YBOP ma le NoFap ma tuu i se taofi faigata i mea uma.
I le taimi muamua na ou aveina Ginseng ma mea a o ou malamalama lelei i lona soifua maloloina ae ina ua tuanaʻi le 40 aso, na ou faʻamaeʻaina le fagu ma ou te leʻi faʻaauau ai pea. Na ou mautinoa le telegese ae tumau le gasologa o le faʻamalologa pe a ma le 3 vaiaso pe sili atu ... Afai o ia te oe lenei mataupu, pipiʻi i le NoFap e mautinoa o se sili bet ae onosaʻi ma tuu i ai sina taimi.
Naʻo le manaʻo e faʻaalu loʻu taimi e fai atu faafetai ai i lenei faʻataʻotoga. O le tele o pou iinei na fesoasoani ia te au e tali ai ni fesili ma faitau i mamanu faamalolo o tagata eseese i soo se eseesega eseese e pei o le tele. O le PIED atonu na ou amataina le amataina o le faʻamalolo i le aso 20 ma i le aso 60, ua matua leai lava.
O loʻu malosiʻaga malosi na sau ma alu - o se fou masani na ua ou masani ai ma ua e sau oe ua e matua oʻo mai i lenei pe a e le faitauina numera uma aso ma maua aso peʻa e te le mafaufau e uiga i M. Feusuaiga -o le olaga e taua. Na ou tuu le ulaula i le Aso 8 ma ua ou faia foi. Ou te le maimauina se itula pe sili atu i le aso i le PM ae ia taulaʻi i paaga. E i ai taimi ou te misia ai le M ma ua lelei. Leai se mea taua ona e maumau ai le taimi - leai se masalosalo i lena mea. Faʻapena foi ma ulaula. Ua sili atu le maloloina i le taimi nei.
Manuia tagata uma iinei - na ona tausisi i ai, matua aoga lava.
LINK - O se isi faʻamatalaga puupuu o le aso 90
by sxa841
O lana lipoti 30 aso
Ua lelei lona taimi mo aʻu e faia ai laʻu foaʻi. Seʻi oʻo i le taimi na ou mauaina ai e uiga i le YBOP ma lenei sub-reddit - Na ou maua aʻu i totonu o se pu, o se mea faʻanoanoa tele pe a fai o le a e faia ona o le PMO. E i ai laʻu teineitiiti aulelei ma i se taimi tuʻufaʻatasia i taimi uma (5+ tausaga) ae o le PMO na amata faʻatamaʻia ma talu ai e pei o le toʻatele o matou, ou te leʻi iloaina lava le leaga na mafua ai, na ou alu pea. Ona oʻo mai lea o le tele o faʻafitauli o le PIED na amata ai loa ona oso ese aʻu ma ua amata ona ou suʻea tali. Ole taimi lea na ou iʻuga ai ii ma le YBOP. Na mafua ai le tele manaʻomia faʻamoemoe ma ua ou alu.
PIED o se mata-matala poto masani ma oe iloa le taua o le itupa, o le tino ma le lagona vavalalata vavalalata e sau ma ia. O se lapisi pito sili ona tele i ou foliga feagai ma le faʻamalosiina o oe e faʻatasia lau shit. O le mea sili lea pe faʻapefea ona ou vaʻai i ai. I tuanaʻi ma taimi nei. Ma - na ou taofi PMO altogther, i ni nai aso mulimuli ane taʻu i laʻu teine e uiga i ai ma sa moni o le le fiafia ae tu i oʻu tafatafa. Na mafua ai ona ou lagona ma afai ou te fai atu o se sili atu lotovaivai a o e lagonaina lenei lagona o oe na o le tuʻuina i lalo lou toʻalua. Ae naʻo le pau lava le ala o luga - o loʻu talitonu o le a lelei mea uma ma le lagona o le faʻamoemoe ona o lenei fonotaga ma le YBOP na fesoasoani ia te aʻu i se talafeagai. O nai aso muamua o le NoFap na fai si faigata ona o unaʻi ae o loʻu loto malosi na sili atu le malosi. Na ou tuua le ulaula i ni nai aso mulimuli ane ma o le faʻalua osofaʻiga na ou amataina luga o aʻu masani masani. Leai P, Leai M, Leai ni sikaleti, leai ni vao leaga, ma isi mea. Ou te manatua le i ai o ni aso sili ona ootia ma le saua aso na ou matua ita ai lava i le mea na ou faia i loʻu tino ma na ou manaʻo e faʻasaʻoloto le osofaʻiga . Na ou alu e tamoʻe, sa ou tamoʻe umi ma televave atu nai lo le mea sa i ai ae ou te leʻi tuua sikareti. Na amata ona matala oʻu mama ma ua ou manavaina le okesene moni. Sa tausisi pea i lena tulaga. I ni nai aso mulimuli ane auai i se faletaalo. Ona o ni nai aso mulimuli ane amata amata ona alu i fafo teisi sili atu. Sa ou talanoa pea i loʻu toʻalua o loʻo tiga tele i lea lagona e ui lava e lagolago mai. Ua ou mauaina lena - e tatau ona ia te aʻu le faʻalogo ma le faʻamatalaga. Sa ou le ita ia te ia pe taumafai e poloka. Sa ou mataala i ona manaʻoga manaʻoga ma taumafai le mea sili ou te mafaia e faʻamanuia ai o ia. Mata ua amata ona ou avea atili ma tagata?
I le aso 18, na matou taumafai ai e fai feusuaʻiga ma na ola. Sa galue lelei. Loʻu Atua e, o le mea moni na siitia ai loʻu talitonuga ma e i ai leisi filo e uiga i lenei luga o lenei nofoaga. Ma e leai sa matou O ma sa ou taofia se malosi e leai se PM faaiuga. O taeao na amata ona toe foʻi mai ma na ou malaga e leai se O. I le taimi nei, sa ou fesoʻotaʻi ma oʻu taʻitoʻalua manaʻoga manaʻoga ma i le toefausiaina o gaioiga o ituaiga e toe alu ai o ia. Naʻo le tasi O ile aso 18 e le faʻalelei mea uma. Faʻamalositino ma tamoʻe faʻaauau, ua amata ona ou ave ni multivitamins ma alu mamao ese mai Cigs. Lea e tusa ma le 40 aso nei (e ui lava o laʻu pine fai mai 30, na maua se pine 10 aso mulimuli ane).
Na faia feusuaʻiga i tua atu o 3 aso i le laina. Teine e sili atu le fiafia nai lo se isi taimi ma tautala saʻo o tala e matuaʻi fiafia lava. Ia faʻamaoni foʻi aʻu - o le sili lenei. 0 PIED Naʻo le paʻi atu lava e alu ma alu malosi ai ma i luga o le tolu aso. E mafai ona ou alu pea ma toe ma o laʻu teine e leʻi fiafia lava. O lena mea ou te matua fiafia ai ma ou te faafetai ai. Sa ia i matou se tasi o na lagona atoatoa / faʻamalosi tino feusuaiga e pei o se ulugaliʻi talu ai nei ua pa'ū i le alofa - sa matou masani i le alofa ae o se fou amataga o ituaiga. Ma ua toeititi afa ala i le No Fap. Ou te manatu ua ou malolo ma ou te faʻafetai i le Atua mo lena ma le lagolago ua ou mauaina iinei ma luga o le YBOP. Ae aua neʻi faia se mea sese - Aua neʻi e toe foʻi i le Palemia ma lana NoFap e faʻavavau. Afai ou te moemiti, o loʻo ou faia feusuaʻiga, pe afai ou te horny o loʻo ou faia feusuaiga. E leai se Fap, leai ni mea pepelo…
Ma mo i latou e fou iinei, ou te mafai ona malamalama pe faʻafefea ona fenumiai ma le le fiafia ai ono ma ou empathize. Naʻo loʻu manaʻo e fai atu ia tausisi pea - le mea NoFap… 90 aso e pei o le alu ese e faʻavavau ae na ona e alu ma ia, le faʻasologa, ma isi 90 aso o le faʻataʻitaʻiga faʻatulagaina lelei oe mo ou lagona ma faʻaletino tino mo le faʻamoemoe, o le toe aso o lou olaga. O eseesega o le a amata amata mai i totonu o ni nai vaiaso… Manuia !!
;
