Lipoti 1 Tausaga. Na ou tauivi muamua ma NoFap ae ou te leʻi faalogo i le NoFap i le 10 tausaga talu ai i loʻu talavou. E ala i le suʻesuʻeina o aʻoaʻoga mafaufau loloto ma tusi e uiga i mafaufauga faʻapitoa ma mea faapena, na ou atiaʻe ai NoFap streaks i le taimi ua tuanaʻi (leai se faʻailoga). Ou te lagona ua faaopoopo e NoFap lena malo faaopoopo ma le lagolago e tuleia ma faʻataunuʻuina nei sini.
Ma o lea na ala mai i lenei aafiaga na fesoasoani ia te au i lenei taimi. Le tele o tofotofoga i le ala, fualaau faasaina, fafine talitane, matamata i ponokalafi leaga. O le tu'inanau i mafaufauga faapi'opi'o. Ua le maua uma le talitonuga e talanoa ma fesootai ma tamaitai.
O la'u sini umi o le pulea o la'u feusuaiga-e ala i nisi a'oga mafaufau loloto na ou a'oa'oina ai le tantri o se auala o le atina'eina o le tagata lava ia. Ou te matua faafetai lava e fai atu o se mea ua ou ausia ma ua i ai se toalua alofa sa fai paaga e ala i se mafutaga faʻafefe lea na faʻataʻitaʻiina i le 1 tausaga o loʻu vaitaimi. Ina ia faʻamatala atu ia te oe ua ou faia lenei pine i luga o le mea e te taʻua o le 'faiga faigata'. O lona uiga e leai se porn / leai se fap / leai se orgasm. Fa'afeusuaiga ae fa'afeusuaiga ma le alofa ma leai se tama'ita'i. Nai lo le faʻaaogaina o faʻamalositino manava loloto e faʻaitiitia ai loʻu malosi ma aloese mai le ejaculation. E tu'ufa'atasia ma fa'atonuga fa'atonu i aso ta'itasi, fa'apea fo'i ma le auai i se vaega mafaufau loloto i nisi taimi 2-3 taimi i le vaiaso. Sa i ai saʻu uo na muamua taʻu mai ia te aʻu e uiga i le NoFap ma sa fiafia i oʻu lava luʻitau ma manatu i luga o se 'tagata lava ia iloa' ituaiga sailiga o le mauaina o le puleaina o laʻu lava feusuaiga. Na ia faʻamalosia aʻu e tusi se lipoti lelei iinei ma mafaufau i isi e amata, e mafaufau i na tama talavou o loʻo i ai a latou mataʻitusi maualuga ma le tele vave o le wi-fi e le o iloa lelei. Na ia faʻamalosia aʻu e tusi e pei o loʻo tautala ia te aʻu lava i le 10 tausaga talu ai. O lea o le a ou taumafai malosi e faʻaalia nisi faʻamatalaga..
Sa lelei le tausaga, ae leai ni luitau. Lu'i malolosi. Malosiaga? Ia e le moni ae ua atiina ae uiga ia te au. Masalo o se ituaiga o malosiaga, ou te talitonu o loʻo i ai se mana i le faʻafitia o lenei tuʻinanau i le PMO ma e mafai e tagata masani ona lagona i nisi taimi i le olaga i aso faisoo. O lea la o le gaioiga o le aloese mai le PMO o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu le manuia i lou olaga, o le mea sili lea ou te talitonu i ai.
O lenei tausaga e leai lava se mea e aunoa ma ni faaosoosoga mataʻutia ma vala vavalalata. O le faavae i le malepe i le 50 aso ma le 100 aso streak e fesoasoani tele e faʻamalosia le alualu i luma ma faʻamalosia le malosi e mafai ai ona e faia lenei mea. e i ai lava iina na o le faatalitali mo lena aso e te vaivai ma .. e tosoina oe seoli mo le paʻu i totonu o lona pu.
Na ou matauina le toe tepa i tua i le lua masina talu ai o ata mataga sa masani ona ou matamata i ai, sa ou matauina lenei mea ae sa ou mafaufau i ai e pei o le toe tepa i tua mai se ituaiga o post traumatic stress disorder. Pe a vaʻai i ai i lenei auala e fesoasoani ia te aʻu e alu ese mai le tuʻinanau ma vaʻai i mea leaga uma e faia ia te aʻu ma isi.
O le mea moni i le 5 aso talu ai na ou maua ai i se siama leaga ma sa ou matua maʻi lava, i loʻu valea na ou faia ai se alofa ma loʻu toʻalua atonu e le tatau ona ou faia, ae sa tatau ona ou malolo. O le 48-72 itula na sosoo ai na mulimuli ane malosi. O lo'u mafaufau o lo'o fa'asolo i tua, mana'oga malosi e tupu mai i le mafaufau. O ituaiga uma o mafaufauga e mafaufau pe o le a le suiga i luga o saite porn uma sa masani ona ou alu i ai 1 tausaga talu ai. Faaosoosoga mata'utia. Na ou iloa ai e tatau ona ou mataala ma maumauaʻi i le aso 365 e pei ona ou i ai i le aso 1. Ou te matua manuia i loʻu faʻataʻitaʻiina o le mafaufau loloto ma maua ni aafiaga mataʻina i le 10 pe sili atu tausaga talu ai. E i ai ni nai a'u uo lelei, ae sa tele a'u uo leaga ma ni feso'ota'iga fa'aagafesootai le lelei lea na ou taumafai muamua e alu ese mai le le masani ai e ala i le tipi ese o tagata ma e leʻi lelei tele. Sa tatau lava ona ou alu i luga o laʻu mea leaga i le tele o tausaga aʻo leʻi mafai ona ou pulea lelei le PMO'ing. O le taimi lava lena na ou tuu ai loa le ulaula, ona suia lea o le natura o la'u sootaga feusuai ma la'u to'alua 'i lena taimi' i se tasi e alofa ma se faamamafa.
O lea o le a ou tuʻuina atu ia te oe le au faitau, afai e mafai e se aisa muamua ona NoFap mo le tausaga ona e mafai lea. Leai se faʻamalosi poʻo soʻo se mea, o le mea moni o le mea sili na fesoasoani ia te aʻu o le taumafai lea e aua le faʻaogaina se taulaiga i luga o se fata aso. O le mea muamua na ou faia o le taumafai lea e pulea le malosi o le faʻaogaina o le PMO ... Na ou lagona ina ua mafai ona ou mauaina lena tali le lelei mai le auai i le PMO atonu e ono afa ai lona aafiaga faʻaleagaina e amata ai. O le manatunatu loloto o se fesoasoani tele.
E mautinoa lava o se sailiga o le poto faaletagata lava ia. E iai isi a'u mea na fesoasoani tele. O le fiafia i le esoteric psychology ma mysticism na fesoasoani tele ia te au i le malamalama ia te au lava ia. Sa ou faitau i tusi a Gurdjieff, Ouspensky, Samael Aun Weor, Manly P Hall, ma isi. Na ou maua le poto moni i tusitusiga a ia tusitala ma o se mea e tasi e faalagolago i ai i taimi o faigata ma faigata. O uluai tusitala ia e masani ona faʻasino i ai pe o nisi taimi e faʻatonu saʻo i le manaʻomia o le faʻaaogaina tatau o feusuaiga mo se auala e faʻamalamalama ai.
E mafai ona ou faʻamaonia ou te lagona o lenei NoFap e le o se mea faʻapitoa, soʻo se tasi e suʻesuʻe ma le faamaoni le tala faʻasolopito o mea faʻapitoa i le talafaasolopito o le a maua i lo latou aʻa se tauiviga i totonu. O se taua moni i totonu ma soʻo se tasi e lava lona lototele e faʻaalia mea o le a maua na elemene.
E ui lava ou te manaʻo e faʻamaonia lenei malaga e aunoa ma le alu atu i soʻo se teritori faʻalelotu moni, ou te manaʻo e fai sina upusii itiiti e uiga i mea lilo a Aikupito mai le tusi 'Freemasonry of the Ancient Egyptians' saunia e Manly P. Hall,
"O le isi Osiris na maua mai i lona tama se faʻamatalaga auiliili i le Platonic ita e uiga i le mana faʻatusatusa o le lelei ma le leaga lea o loʻo lapataia atoatoa ai o ia e uiga i togafiti a Typhon. Masalo o le fuaiupu pito sili ona taua i le tusitusiga a Synesius o loʻo tupu i lenei faʻasalalauga. Ua fai atu le tama o Osiris i lona atalii: 'Ua amataina foi oe i na mea lilo o loo i ai mata e lua, ma e tatau ona tapunia le paga o loo i lalo pe a oo i luga o laua. vaai, ma pe a tapunia le paga i luga, ona tatalaina lea o i lalo.'”
Fai mai Manly P. Hall o nei upu e mautinoa lava e i ai se uiga fa'atauva'a. Ma ou te talitonu o upu faʻapenei e tuʻuina atu ai ni faʻamatalaga i le mafaufau o le tagata-aemaise lava i faʻamatalaga ia i latou e aloese mai le MO poʻo le PMO. Ou te vaʻai i lenei mea i oʻu aso 100, oʻu aso 365 poʻo soʻo se isi taimi i taimi ole PMO-o loʻo i ai lena faamalama lelei o le malosi ma le malosi o loʻo i ai mo se taimi e tatalaina ai oe lava i avanoa ma NoFap..
Ae pau lava le mea e manaʻomia o se mea i totonu o le faiʻai e faʻafefe ai lena ki. Ma o lena ki ua faamaufaailogaina ai le faamalama po o le faitotoa o loo suia lelei… i le mea lea e matala ai se isi faamalama, o se mea e matua le mautinoa-e le mafai ona iloa le mea moni, e le mafai ona mafaufauina. O le mea lea e tosoina ai i tatou i tua ma maua ai le PMO fa'amalieina o lona sini. A fai e le fai'ai lena suiga e lagona e pei o le mea moni ia i tatou i lena taimi e ui lava na tatou faʻaaluina le 20 aso talu ai i se faʻafeagai atoatoa mea moni. Ma o lenei tauiviga e sili atu nai lo le 30, 50, 100, poʻo le 365 aso tauiviga. E aunoa ma le fesiligia o le talepeina o le fa'aogaina muamua o le mea e taua ma o le laasaga muamua lea i se olaga maloloina i le mafaufau. Ma ou te masalo o iina tatou te maua muamua ai na suʻega, pe a sui le faiʻai, pe a iai se mea i le olaga e faʻafeagai ma i tatou, pe a oʻo mai lena lagona faʻalagona ma tatou vaivai ai ... o le faʻafetauiina o na teteega o loʻo i ai taui moni. I le faauigaina o i tatou lava o ni alii.
O le 30 tausaga o le matua e fesiligia pe o le a le tele o laʻu aitalafu i le poto masani ma le tele o le matua faʻafeusuaiga. Afai la o le 19 oʻu tausaga e toilalo i aso 5 o le a ou le faʻavaivai ia te aʻu lava, ae aua le faʻaaogaina e fai ma 'alofaga e auai ai i le PMO pe ... i soʻo se tulaga ia nofouta i elemene faʻaleagaina i le auai i le faʻatau. o ponokalafi o se manumalo lava ia. Ou te faʻamalosia oe e suʻesuʻe le olaga atonu e suʻe le poto moni .. aua e tele naua mea i fafo ma o le pipii i taʻamilosaga o le PMO e mafai ona taofia i tatou i tua i le olaga, faʻatapulaʻaina o tatou avanoa.
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2LDR: 1st taumafai NoFap 10 tausaga talu ai ae ou te leʻi maua le igoa. —A'oa'o e uiga i ai e ala i a'oga mafaufau loloto. Le tele o mea-mea ma tauiviga i na tausaga i le 20 o oʻu tausaga o fualaau faasaina, fafine talitane, matamata i ata mataga.
O le sini umi e fa'ata'ita'i le tantri, e pei ona fa'alogoina e ala i le a'oga mafaufau loloto, ua i ai nei i le va fa'atama'ita'i ma le to'alua, tulaga faigata (leai se fa'amasani).
Le tausaga lelei o NoFap ae leai ni luʻitau ma faʻaosoosoga ogaoga i le PMO, e mautinoa lava e pei o se tagata e fai si heroin pe ulaula, o le ai ai pea lena faʻafitauli. Malosiaga? Pe lava. Ae o se suiga i uiga ioe, ma tagata e lagona se tagata e sili atu ona manino? Ioe ou te talitonu lava. Ou te talitonu e mafai e NoFap ona suia le auala e te fegalegaleai ai ma le olaga, o lea i le talitonuga e mafai ona e suia lou taunuuga ...
O le 2 masina talu ai na toe foʻi i tua i le porn sa masani ona ou matamata ... Na ou vaʻai i ai o se mea na tupu o le PTSD nai lo le mafaufau faʻataʻitaʻi ma faʻaogaina lenei manatu e fai ma faʻaoga e tulei ai.
Fa'aosoosoga mata'utia e tula'i mai i le 1 tausaga talu ai, na ma'i talu ai nei i le siama, fa'amatala lo'u fa'aletonu e tupu mai e pei o se ki o se ki i totonu o le fai'ai... o lo'o feagai ma a'u lava pe a suia le fai'ai o ni taimi taua tele i le fa'aauau pea ona aloese mai le PMO'ing. I luga o se tulaga patino sa ou faamatalaina le tele o tusitusiga esoteric ma le poto faaletagata lava ia (o nisi tusitala i le pou autu) i loʻu tauiviga i totonu ma maua ai le tele o fesoasoani ma musumusuga mai ia i latou. O le mafaufau loloto i taimi uma ma le suiga o le mafutaga i se tasi e sili atu le alofa ma loʻu toʻalua o loʻo saofagā i le tausaga e tasi e leai se PMO.
Toe faʻailoa le le mautinoa pe o se tausaga o NoFap o se taunuuga atoa o le toe faia o taumafaiga a NoFap i le 10 tausaga talu ai ... pe ona o aʻu ua oʻo i se matua? 30 tausaga le matua i le taimi nei, o loʻu 1 tausaga e leai se PMO ona o le mea moni ua ou matua matua ma ua sili atu loʻu malosi faʻafeusuaiga? Ou te manatu e mafai ona fesoasoani.
O le laina pito i lalo ... sa aoga uma! ma o iinei e sili atu i le 365!!! I so'o se tasi e faitau 'ou te mana'o ia manuia lau faigamalaga!!
LINK - 1 tausaga lipoti i tua o le taumafaiga muamua NoFap 10 tausaga talu ai.
by SageRiver
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