Tausaga 31 - ED: faanoanoa na alu 'ese, sili atu le manuia i laʻu galuega, MA toe faʻafuaseʻi

O aʻu o se 31yo tama tane ma tama tane. Ma ou te fia taʻuina atu laʻu tala ia PIED (Porn Induced Erectile Dysfunction) ma muamua ma ina ua maeʻa NoFap.

Na leiloa loʻu taupou i le amataga o loʻu 20 ma laʻu uo teine ​​muamua, lea na ou nofo ai mo le 6 tausaga. Aʻo le i faia lenei sootaga sa naʻo loʻu paʻu atu i le Playboy poʻo le laʻititi o tamaʻitaʻi teine. E leai sau ED, o le faʻafeagai na moni. I le taimi o lenei sootaga sa sili atu ona ogaoga laʻu fiafia i feusuaiga e ala i le mauaina o le initaneti porn. O lenei mea na mafua ai le leai o se feusuaiga ma laʻu uo teine ​​ma iu ai i le leai o se fiafia i laʻu uo teine ​​teine ​​uma. Sa ou alofa pea ia te ia ae sa ia le fiafia ia te aʻu e pei ona masani ai. E ui lava o ia o le faʻafitauli ma ua amata ona lelava ia te ia (faʻapena foʻi).

Ina ua maeʻa lenei sootaga sa ou maua se uo teine ​​fou aulelei. Na tupu o ia o se tamaʻitaʻi ae leai se mea i mea na ou matamata i ai i luga ole laiga. Ma o laʻu ED na sili atu lona leaga. Ae ou te leʻi tuuaʻia lava le porn i luga o le initaneti, na ou filifili ai o laʻu “popolega i mea e fai” sa matua malosi lava o feusuaiga ma se teine ​​na le maua ai le fesili. Ma o le a ou ola i se olaga feololo mo aso o totoe o loʻu olaga ma na o le porn e faʻamalie ai oʻu manaʻoga feusuaiga.

O le le toe sailia o se tamaitai teine, na ou le fefe i tamaitai. Sa ou manaia tele i latou aua sa ou le fiafia i ai. O lenei mea na maua ai ia te aʻu se faʻaleleia atili o le toʻa. Talanoa i tamaitai na avea ma se taaloga mo aʻu. Na faʻaauau lenei mea pe a ma le 2 tausaga o faʻaauau le tele o pati ma faʻamau ma na avea aʻu ma tagata moni. Na ou maua uma le avanoa o le tautala ma le paʻi fiafia i se fafine e leai se fefe i le teenaina.

Ona ou tautevateva ai lea i le ata TEDx lea na faamatalaina ai le vaisu o ata. Ma e pei lava o le lagi na tatalaina mai ia te au. Ma na ou faʻatoʻilaloina le porn i lena lava aso ma faia i se tausaga e aunoa ma se toe foʻi. Ma na aoga. Na alu ese oʻu lagona atuatuvale, na sili atu ona ou manuia i laʻu galuega, na ou aluese mai le moega, filifilia au i taaloga, faitau, ma isi. Sa amata ona ou tafao faamasani i luga o le initaneti ma ou maua ai se teinelelei lalelei sa ola mamao ese ma pe a ma le masina o talatalanoa ma i-meli i tua ma luma na ia valaauliaina aʻu ou te sau ma faʻaalu le vaiaso i le vaiaso. E ui o le manatu o le a ou moe i luga o le moega, ou te leʻi faia lava iina. Sa matou faia feusuaiga i aso uma (o nisi taimi e faalua) mo aso 3. Na ma malilie o se mafutaga e le mafai ona o le mamao ma matou tuua ai i se vaiaso malie.

I ni nai masina mulimuli ane, na ou feiloaʻi ai i se teineititi latalata ane ma o se taimi na tuʻimomomoina. Sa vave lava ona ma fesoʻotaʻi ma o le mea na ou teʻi ai ona sa matala lona mafaufau i le potumoe. O lenei mea na ou le mautinoa ai, ou te leʻi manaʻo e paʻu i tua (sa matua faʻamalosia o ia). Na ou alu i laʻu fomaʻi ma faʻamatala laʻu ED, na ia aumaia ia te aʻu se faʻataʻitaʻiga o le 4 Viagra pills e aumai ai ia te aʻu "se booster talitonu". Sa ou le talitonu i le Viagra o lea na ou taumafai ai e ave se 'afa fuala aʻo ou i ai na o aʻu. Naʻo le mafaufau e uiga i feusuaʻiga na aumaia ia te aʻu le tamaititi na fausia e mulimuli. O i tonu na sese uma ai.

Ina ua maeʻa laʻu faiā (aua neʻi faʻaaogaina le Viagra) Sa naʻo aʻu ina ua maeʻa se feusuaʻiga pei o le porn. O le i ai o se auala mautinoa mai laʻu ED ma Viagra ae leai se uo teine, le tamaʻi tiapolo i luga o loʻu tauʻau fai mai: "let fap, ua e mama mo le sili atu i le tausaga, oe mafai ona faʻatautaia se tasi i le vaiaso, e te le tau manaʻomia foi matamata i le porn. ” Ma sa ou faia. Ae ou te leʻi iloaina na ou toe foʻi i le mea na ou i ai 1.5 tausaga talu ai ae le i oʻo i le vitio TEDx. Na toe foi mai ou lagona atuatuvale, ua amata ona paie laʻu galuega. Na ou toe foi i le sikuea tasi.

O lea ua ou toe sau i le NoFap polokalama mo le 4 aso nei ma e faigata. Faigata i le taimi muamua. Ae ou te iloa o le a ou faʻapaleniina pe a maeʻa le 2 vaiaso ae naʻo loʻu manaʻomia lava ona ou faia lea tulaga ma o le a ou alu. Sa ou manatu e mafai ona ou pulea laʻu vaisu ae o laʻu vaisu na pulea aʻu. O le a ou le toe faia lena mea sese. Ou te iloa afai ou te faia i le 2 masina e sili atu ona faigofie ma a maeʻa le 6 masina ou te le toe mafaufau e uiga i le PMO. O le a ou le toe taina nei, ua ou lagona ni polo lanu moana o mai i luga. 😉

Filemu! Ou te faamoemoe o loʻu valea na aoaoina oe i se lesona, na mautinoa lava na aoaoina au.

LINK - 1 tausaga o NoFap oso aʻe ma le pa'ū

by faʻafefe