O le a ou taumafai e faapuupuu ma faigofie lenei mea. [Aso 27 - lipoti muamua] O nisi nei o fautuaga o loʻo ia te aʻu ma nisi o faʻamanuiaga ua uma ona ou vaʻaia e oʻo mai i le taimi nei: (1) Sa ou taumafai e taofi laʻu vaisu porn muamua, ae o le a ou toe foʻi i tua mulimuli ane. Pe o se aso faigata, popole, pe na o le tuʻuina atu o oʻu hormones / manaʻoga faʻafeusuaiga e sili atu ia te aʻu, o le a ou toe foi i le matamata i le porn. Sa le mafai ona ou maua se malologa tumau. … O fautuaga ma fautuaga na ou faitauina i luga o yourbrainonporn.com ua suia ai lena mea. O le fautuaga pito sili ona aoga ua ou faitau i ai o le mafaufau i lau malologa mai porn e tumau, ae le o se taimi le tumau pe tatala. Ua fesoasoani tele lenei mea ia te au. Ou te le toe vaai i le porn o se filifiliga.
Ou te matua le amanaʻiaina ma taumafai le mea sili ou te mafaia e aloese ai mai soʻo se mea faigata 'upega tafaʻilagi e ono taʻitaʻia aʻu i se porn site. Ua ou taliaina e tatau ona ou faagaloina le porn e faavavau. Leai toe siakiina mo fou fou i aʻu 'upega tafaʻilagi fiafia ma le toe vaʻai mo se fou / sili ona fou teine fou. E le toe avea ma se filifiliga. Ua uma ona afaina aʻu e le porn. O le porn induced ED o le autu lea o mafuaʻaga na ou manaʻo ai e faʻamuta le tagofia o mea ua fai ma vaisu, ae o le leai o se taimi, faʻauooga, faiā, ma isi mea taua uma lava.
(2) O le le matamata i ponoi na ou maua ai se 30 minute faaopoopo i le ono i le fitu itula o aso taitasi. E moni lava, o nisi aso ou te le faia tele ai le taimi faaopoopo (na o le matamata i le tv), ae o isi aso ou te faaaogaina e faamalositino ai, fai galuega, pe tafafao ma uo. O aʻu mafutaga ma uo ma aiga ua sili atu ona lelei ona ua ou i ai pe a ou i ai ma i latou, nai lo le mafaufau e uiga i porn ma le manaʻo e alu i le fale i laʻu komepiuta. E le gata i lea, ua maeʻa foi nisi o galuega a le aiga poʻo isi galuega, e pei o le faʻamautinoa o loʻo lelei uma aʻu teugatupe i luga ole laiga. I le mea uma lava, o le le matamata i porn e mafai ai ona ou ausia atili i aso taitasi.
(3) Lenei, i le penefiti sili ona lelei i le taimi nei. Ua amata ona alu ese laʻu porn ua faʻaoso ED! ED na mafua ai loʻu popole tele ma le faʻanoanoa. Sa amata ona ou lagona le leai o se aoga.
O le mea e lelei ai mo aʻu i lenei taimi o faʻamalologa, o loʻo i ai saʻu uo teine e fesoasoani ia te aʻu i nei taimi faigata ma ia "tofotofo" foi iʻuga. Ina ua maeʻa le 14 aso muamua o le leai o se porn, ou te leʻi vaʻai tele i le iʻuga o le fesoasoani e taofi laʻu porn faʻaosoina ED. Ae na amata ona suia mea uma ile 21 aso (3 vaiaso). Sa matou faia i fafo ma sa mafai ona ou lagonaina loʻu tulaga o loʻo oʻo mai ia te aʻu, e pei ona ou mafaia pe a ou matua galue atoatoa ma maloloina aʻo leʻi oʻu aso o vaisu porn. Sa matou faia feusuaʻiga sili ma sa ou maua se faʻavae malosi i le taimi atoa. Sa matou toe faia feusuaʻiga i le isi po ma na toe malosi ai loʻu tulaga i le taimi atoa.
(4) Ua amata nei ona ou toe faʻafouina ma faʻaola e (gasp!) fafine moni. Pe a matou i ai ma laʻu uo teine, ou te talisapaia ma faʻaalia lona tino ma lavalava. O la'u mafutaga mulimuli sa matua leaga ma le fiafia. Sa avea aʻu ma vaisu porn ma o laʻu porn faʻaosoina ED na mafua ai faʻafitauli tetele na mafua ai le matou malepelepe. Ou te manatua se tasi po sa taoto ai la’u uo teine muamua i o’u autafa i luga o le moega ma manao e faavalea. Na ou le amanaiaina o ia aua ua uma ona ou matamata i itula o porn i lena aso ma faʻalua faalua. E leai sa'u tu'inanau fa'afeusuaiga. Sa ia lagonaina le matua teena. Ua mafai nei ona ou malamalama atoatoa i ona lagona.
Ua uma ona ou tusia le tele o mea e sili atu nai lo le mea na ou mafaufau i ai, o lea e sili ai ona ou faaiu atu nei. Ae na ona ou fai atu e mafai foi ona e faia. O ponoi e matua fa'aleagaina ai lou olaga, e tatau ona lafoai. Ou te iloa o aso uma o se tauiviga. O nisi taimi ou te i ai taimi ou te vaivai ai pe a ou manaʻo e saini i laʻu nofoaga tuai o porn, ae ou te malosi ma iloa e le mafai ona ou toe foʻi i oʻu ala tuai. Ou te manaʻo ia avea aʻu ma se tagata galue atoatoa, soifua maloloina e masani, mautu faʻavae ma e mafai ona faia feusuaʻiga lelei ma laʻu uo teine poʻo se ava foi i se aso.
PS-mea mulimuli, o se mea na fesoasoani tele ia te aʻu e oʻo ai i aso 27 o le manatu o aso uma e aunoa ma le matamata i porn o se "manumalo." O lea e tusa lava pe i ai soʻu aso leaga, pe na o se aso matua le aoga, ou te le tuʻuina atu ia te aʻu i lalo. Ou te fai ifo ia te aʻu lava, "Ia, o se manumalo mo le aso aua ou te leʻi vaʻai i porn. O aso uma ou te alu ai e aunoa ma le porn, o le sili atu lea o loʻu toe faʻafouina ma o le latalata atili atu o le a ou toe galue atoatoa ma toe maloloina (mafai ona maua masani, mautu faʻavae). Ou te tauivi foi, o le porn ua avea ma se vaega tele o loʻu olaga (faʻanoanoa) ma e faigata ona faʻatofa ma faia suiga manaʻomia. Ae e matua aoga lava. Ua sili atu lo'u lagona lelei ma ua amata ona toe foi lo'u olaga feusuai i le mea e tatau ona i ai. O aso taitasi e manumalo. Tumau malosi i lea aso ma lea aso. Ia manuia oe.
Aperila 05, 2013
SO’OGA – (32 tausaga le matua)—-27 aso e leai se porn ma ua uma ona vaaia faamanuiaga
Iuni 6, 2013
O le asō ua maeʻa laʻu luʻitau 90 aso! Ae o loʻo faʻaauau pea le "luitau" ...
Muamua, faʻafetai i lenei 'upega tafaʻilagi ma yourbrainonporn.com mo le tuʻuina atu o musumusuga ma le lagolago na ou manaʻomia e faʻamaeʻa ai ma taofi laʻu vaisu porn. E aoga! Na ou iloa e tatau ona ou taofi le matamata i porn ma faitau e uiga i le faasaienisi o le dopamine ma le Initaneti porn, ma isi, na iu lava ina faatalitonuina au o laʻu vaisu porn e afaina ia te au ma e tatau ona taofi. Na ou iloa i loʻu manava o le matamata uma i na porn e le lelei mo aʻu, ae ua ou fai ma vaisu. O le tiga ma le atuatuvale na ou lagonaina ona o lo'u faaletonu o le erectile na mafua ai ona ou sailia ni tali. Ou te matua fiafia na ou mauaina nei saite ma ou te le'i alu i le ala talavai. Toe fa'afouina e mafai ma mo a'u, ua suia ai lo'u olaga.
Ua ou toe foʻi i le soifua maloloina o le erectile function. Ou te lagona e pei o loʻu faiʻai ua toe faʻaogaina. Ua ou toe fo'i i le fa'aola e tama'ita'i moni, ae le o mafaufauga fa'a'ole'ole a tama'ita'i ou te matamata i le lau komepiuta.
O lea na pau lava le mea e mafai ona ou fai atu o le 90 aso luʻitau na aoga mo aʻu ma ou te fautuaina atu i soʻo se tasi e manaʻo e tuʻu le porn ma / pe toe faʻaleleia le soifua maloloina o le erectile.
O loʻo i ai le tele o fautuaga / faʻamatalaga sili iinei ua uma. O le mea na sili ona aoga mo aʻu o le taimi o le vaivai, pe a ou matua manaʻo e matamata i porn, na ou manatua pe aisea na ou faia ai lenei mea i le mea muamua. I se faaupuga faigofie, o le porn sa faaleagaina loʻu olaga. Na ou maua ai se mafutaga sili, o se tamaitai sa ou matua alofa i ai, ma e le gata i lea, na afaina ai laʻu galuega (ua ou le taulaʻi ma faʻalavelaveina). O lea la, soo se taimi lava ou te lagona ai le manao po o le manao e matamata i porn, ou te toe mafaufau i le tiga ma le faalumaina na ou lagonaina ina ua taoto laʻu uo teine i ou tafatafa, le lavalava ma manao e fai feusuaʻiga ma aʻu, ae e le mafai ona ou maua se faʻavae ona o le porn fa'aoso fa'aletonu erectile. O le mea moni, e faʻasoa le mea na tupu i lena aso ae ou te leʻi faʻatasi ma laʻu uo teine mulimuli ane i lena po, sa ou matamata i le 5 itula o porn i lena aso. Sa ou mimilo i loʻu faiʻai, ma e le gata na faʻaletonu laʻu galuega erectile, ae na faia foi laʻu mafutaga ona e le mafai e laʻu uo teine ona malamalama i le mea o loʻo tupu (ma e saʻo lava). Na ia manatu e leʻi faʻaosoina aʻu e ia (e le saʻo).
Sa ou faaaofia i lau mataupu autu o loo faaauau pea le luitau. Na ou faia lenei mea ona ou te iloa o aʻu o se vaisu porn, ma o le a avea pea ma mea e tatau ona ou tau faasaga i ai. E moni lava e tasi le aso i le taimi. O le mea e lelei ai, a o ou faʻasolosolo atili, o le tele o aso e fai si faigofie. Ou te le popole foi i le matamata i porn. Ou te iloa o a taunuuga ma ou te iloa soʻo se taimi le tumau o le dopamine e mafai ona ou maua e le aoga. Ae o lena tala, o loo i ai pea o'u aso faigata. E masani lava pe a uma se aso leaga o galuega, pe aemaise lava pe a ou lagona le tuulafoaiina. Ua ou nofofua i le taimi nei ma e faigata i le po o le Aso Faraile po o le Aso Toonai ona nofo toatasi ma aua le matamata i porn ina ia maua ai se lagona lelei. Ae ou te iloa ua na o le taulimaina, ma e le gata i lea, o se fofo le tumau lea e iu lava ina i ai ni taunuuga le lelei. Afai ou te matua faigata lava, ou te alu e savali ma e fesoasoani tele. E le gata i lea, o le tuʻuina o se ata tv malie poʻo se ata tifaga e fesoasoani foi.
O lea la, ua ou oo i le 90 aso. E mafai foi ona e faia! Tautino oe lava i le suiga. Ia iloa pe aisea ua e faamavae ai. Atonu e tusi foi i lalo. Ma ia iloa e sili atu ma faigofie a o faasolosolo pea le taimi. E sa'o le faasaienisi. Afai e te tuʻuina atu le taimi, o le toe faʻafouina o le a kiki i totonu. Mo le mea e aoga, ou te manatu na ou "toe faʻafouina" i tulaga o le erectile galuega i le 60 aso faʻailoga. Ae sa ou laki, ou te leʻi amataina laʻu vaisu porn seia oʻo i le 20 poʻo le 21, ma mai mea na ou faitau ai iinei, o se toe faʻafouina vave mo tama na amataina a latou vaisu porn mulimuli ane ae le o le sili atu ona faʻatulagaina, vave. tausaga talavou. Po o le a lava le auala, e aoga le toe faʻafouina. Atonu e umi se taimi, ae o ai e popole? Ou te iloa mo aʻu ou te manaʻo e toe faʻafou i le 300 aso pe a manaʻomia ona faʻaauau pea ona tumau i le porn ma vaisu ma mafatia i le faʻaleagaina o le erectile faʻaleagaina. Ou te le toe faatagaina le porn e faaleagaina loʻu olaga ma loʻu talitonuina oe lava ia.
Fa'afetai i tagata uma mo fautuaga lelei/fautuaga ma le lagolago ua ou maua mai iinei, ma ia manuia i so'o se tasi o lo'o alu i le lu'itau o le 90 aso. Ma afai e te i luga o le pa, mafaufau i ai, ou te fai atu alu i ai! O le a le mea e te leiloa? Ou te iloa e tele mea e maua. Ma afai e le aoga, ia tatou te iloa uma o le porn o le ai ai pea iina. E aoga le taumafai, ou te manatu. Ou te faafetai mo lo'u suiga faifaipea. Ou te iloa ou te le toe manaʻo e toe foʻi i loʻu olaga pagatia, o loʻo fai ma vaisu porn. Manuia tagata uma, tumau le malosi ma tulimata'i le fa'ailoga!
;
