Sa avea aʻu ma pagota o le taʻamilosaga a le PMO, ma na ou tau ai i le nofap ina ua amata ona maua aʻu faʻafitauli i le moega. Ina ia avea mea sili atu popolega, sa ma taumafai ma loʻu toalua e fai se ma fanau. O le le faia o feusuaiga e le o se filifiliga ma e tatau ona ou sui. Ina ua ou amata nofap, sa ou tauivi e na o le tutu i luga ma loʻu toalua, pe tausia se fausaga umi lava e orgasm… nei, pe a fai o loʻu toalua ovulate, Ou faia feusuaiga i le na o aso uma mo le atoa vaiaso.
O outou na sa i ai i se mafutaga ma le tutusa fafine mo le tusa 10 tausaga iloa lena manaia. I le pito i luga o mea uma, o le itupa e sili atu le fiafia mo i maʻua uma. Toe, mo nisi faʻamatalaga i laʻu malaga, faʻamolemole sauniuni aʻu matutua pou ma lipoti. Talu ai o lenei o le a avea ma aʻu pou mulimuli, ou te manaʻo e avatu ia te outou tama ni nai fesoasoani na fesoasoani moni ia te aʻu ou te o ai i le mea ou te i ai:
1) Mafaufauga Loloto - Tuʻu ese nai minute 5 ile aso (taeao e aoga ia te aʻu) e faifai lemu ai mea ma maua le filemu i totonu. Ia mautinoa oe mafaufau loloto i totonu o se potu e te le faʻalavelave ai. Tusa lava pe o e i ai, e le o le ned o le lalolagi… na ona faʻaauau pea ona malolo. Taulaʻi lau manava ma taumafai e faʻaleaoga lou mafaufau i isi mea uma. Atonu e faigata i le taimi muamua, ae o le a e alualu i luma. E masani ona ou ala i luga i le 10-15 minute ae le i alu loʻu toalua e mafaufau loloto i aso uma. Afai e i ai sou avanoa ou te mafaufau loloto ai i le aoauli, o se ponesi. E i ai le tele o faʻamatalaga i luga o le initaneti e mafai ona fesoasoani ia te oe e te mafaufau loloto ai.
2) Meaʻai - O le 'ai mamā ma le maloloina na faia ai se eseesega tele mo aʻu. Ou te taulaʻi i le fai mata, fualaʻau mata, fualaʻau ma nati o le autu o aʻu meaʻai. Ou te 'ai i aano o manu, ae ou te taumafai e faʻaalu tele i le vaiaso atoa. Na ou vaʻaia le sili eseʻesega eseʻesega ina ua ou fesuiaʻi i se gluten-leai taumafataga. Ou te iloa e tele tagata e leai ni o latou faʻafitauli i le kulukeni ma afai o le tulaga lena, o le taumafaina o mea e faʻamama ai atonu e lelei ai na o oe. Mo aʻu, o le tipi ese mai aʻu meaʻai sa tele. O lenei suiga na mafua ai le faʻateleina o le malosi, sili atu taulaʻiga ma le leiloa o le 10 pauna i le lua vaiaso muamua. O se tiga i le asini talu ai ona e fai atu leai i falaoa, pasta ma pia. O le Gluten o loʻo i totonu o le tele o meaʻai gaosi, ae e aoga. Ma le isi, o loʻo i ai le tone o faʻamatalaga i luga o le initaneti e uiga i le alu fua-fua.
3) Feusuaiga e aunoa ma le Orgasm - O lea ou te faʻataʻitaʻia Karezza ma loʻu toʻalua. O lona uiga ou te faia feusuaʻiga ae ou te le orgasm. Oe o le matua "mimigi" ma lau paʻaga. Tele aliʻi e manatu o lenei e valea, ae a e faʻataʻitaʻia oe o le a e mauaina e sili ona faʻamalieina. E maua se faʻateleina le manaʻo mo lau paʻaga, maua le tele o le malosi (na o le mafaufau i ou lagona pe a uma ona e cum!) Ma naʻo lagona sili atu e uiga ia te oe lava. E pei ona ou taua i luga, a o toʻalua loʻu toʻalua, matou te faia feusuaʻiga i aso uma ma i lena vaitau ua ou cumming i aso uma. Ua ou matua AUA I le maeʻa ai o lena vaiaso ma manaʻomia ni nai aso e toe malosi ai. O le mea moni lava o se Faʻafitauli Faʻafeusuaiga… faʻaaoga mo lou lelei.
4) Faitau Lenei Tusi - Le Tao o le Soifua Maloloina, Feusuaiga, ma Longevity saunia e Daniel Reid. O na taimi uma na e faʻaaluina i le gaʻo i totonu o le tino e mafai ona faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai oe ma maua ai se malamalama sili atu i lou tino. O le tusi e le faʻalelotu ma sili atu o se faʻaoga aoga e faʻaleleia ai lou soifua maloloina, olaga ma feusuaiga. Na tusia e le itu i sisifo mo le tagata faitau sisifo. Tele o mea na ou faitauina o metotia na talanoaina i luga o nei talanoaga laupapa e fesoasoani ai i aliʻi ia latou toe maua le latou taʻutaʻua ma le faʻatutuina o le malosi… mafaufau loloto, manava faʻamalositino, sela, faʻaletonu mai le mafaufau loloto i feusuaiga / fafine, taumafataga, semen taofia, ma isi… o mea uma ufiufi ma talanoaina i le uumi.
Ou te moomoo ia te oe uma le manuia.
LINK - Lipoti a le 180 Day… Laʻu Lipoti Mulimuli
by KSunrise01
Na te taliina se fesili
Ou te le o mautinoa e uiga i le faʻaipoipo vs. tasi fesili. E mafai ona ou taʻu atu ia te oe ou te leʻi fesoʻotaʻi ma tama masani a toʻatasi o loʻo tusia iinei. Na ou vaʻaia o loʻo latou vaʻavaʻaia e faʻaleleia le latou va fealofani, faʻalolotoina o latou leo, faʻateleina le testosterone, toso nisi teine, ma isi. Na ou fai atu ia te ia na ou tau atu i le YBOP ma na ou manatu o le aʻa lea o laʻu faafitauli ED / manaʻoga. Na mapu a o ia talu mai lona manatu ua ou le toe tosina atu ia te ia. I le ogatotonu na ia le fiafia ai, faia ni nai tala iinei ma ii ma tatalaina e uiga i le fai si tau le fiafia na ou matamata tele porn e aunoa ma lona iloaina. Ma ina ua faaleleia mea uma galo ma faamagaloina. Na ia fiafia na ou faia nofap talu mai lona aoga foi. O mea uma na mafaufauina, sa ia lagolagoina i le gasologa o le gaioiga.
Laki Lelei… vaʻai pea lau faʻailoga.
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