Tausaga 32 - Loka uma komepiuta, toe maua le ola

tua O aʻu o se 32 tausaga le matua. E sili atu i le 3 masina ua mavae, na ou amataina le malaga-PMO e faʻamoemoe mo se olaga fou e ala i le uunaiga a le YBOP.com. Sa ou mulimuli i tusiga ma saienisi i tua o le PMO mo ni nai masina. I le ogatotonu o Tesema (16th, 2012), Na iu lava ina ou amataina laʻu tala e uiga i le leai o le PMO soifua. E leai se isi tala e uiga i le itu leaga o le PMO, na leiloa laʻu uo teine, soifuaga lautele ma le fiafia i totonu ona o le tele o tausaga o PMO. Ua ou taʻua auiliiliga e uiga i loʻu tuanai i laʻu tusi o talaaga ma o le sootaga o http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0 (lalo, ma)

Faigata i le Malaga:

  1. Sa ou lokaina laʻu komepiuta, iphone, ipad i laʻu loka ma togi le ki. O le fuafuaga sili ona aoga mo aʻu. E leai se avanoa ou te matamata ai i ponokalafi i loʻu fale. Na maeʻa laʻu galuega uma i le ofisa ma ou le toe tuua se mea mo galuega fale. A ou alu ese mai le tofi, ou te lagona manu felelei. Ou te le manaʻomia le faia o galuega-ofisa i loʻu fale. E mafai ona ou malolo. I lenei auala, e mafai ona ou moe muamua nai lo aʻu masani masani ma fafagu vave i le mafaufau fou.
  2. Ae ui i lea, ou te maua le avanoa e nofo ai i totonu o loʻu potu ofisa ma mo le matamata i ata. Ma ua ou laki e mafai ona ou pulea le uunaiga e matamata i le porn i le ofisa. Soo se taimi lava ou te faanatinati ai, ou te manatuaina lenei faʻalanoaga ma le tau o laʻu aso.
  3. O le vaiaso muamua o lau faigamalaga o le taimi sili lea ona taua mo au. Sa ou sauni e matamata i le porn. (na ou aumaia le komepiuta ofisa i loʻu fale). Ae ou te leʻi matamata i porn.
  4. I le 10th aso, na ou maua ai se tusi e igoa ia "Le toe avea Mr. Nice Guy" (NMMNG) na saunia e Robert Grover. O se tusi mata matala ma fesoasoani ia ou i ai iinei.
  5. Ina ua mavae le 15th, na amata laʻu malaga i le NMMNG, e tutusa ma leai-PMO.
  6. I le 16th aso, o le po e le mafai ona faʻaaogaina. E le mafai ona ou moe i le po atoa. Masalo o loʻu faiʻai na manao i porn po o ni vevela vevela. E mafai ona ou pasi i lena po i le atuatuvale tele.
  7. I le 18th aso (4th Ianuari, 2013), e le mafai ona ou taofi le matamata i ata tifaga ma masturbation. Sa ou matamata i ata tifaga ei ai vaaiga faʻafeusuaiga (e mafai ona manatu o le porn porn). Ou te toe faʻafoʻi laʻu tusi i le zero ma filifili ai e oʻo i le 90th aso e aunoa ma le PMO. [Mo faʻamatalaga iinei, o le a ou faitauina le aso mai 16th Tesema 2012 e pei o loʻu aso leai]
  8. O loʻu faiʻai na fetogiina ma mafiafia ina ua mavae le 1 masina o le faigamalaga. E le mafai ona ou taulai atu i le galuega. Sa ou le fiafia i le tulaga atoatoa. Sa ou mafaufau pe tatau ona ou matamata i le porn mo le manuia o laʻu galuega i le ofisa.
  9. Na ou mauaina se tusi o le teenaina o laʻu poloketi. O se taimi faigata e nofo filemu ai. O le mea e lelei ai, ou te leʻi matamata i porn, ae ou te alu i le 'aiga o le afiafi ma nisi o tagata.
  10. A maeʻa aso 60th, na tele loʻu tiga i laʻu penisina. Sa ogaoga. Masalo ua taʻua lena mea o polo lanumoana. Ae peitaʻi na ou toe malosi pe a mavae nai aso o le tiga.

Faamanuiaga Sa ou matauina aʻu lava ia

  1. Na ou malamalama e mafai ona tatou pulea o tatou mafaufauga. Sa ou faaaogaina lenei aoaoga i taimi uma o loʻu olaga. Sa ou taofiofia loʻu taimi faanatinati po o faafiafiaga numera. Nai lo loʻu taulai atu i le fiafia moni ma au uo. Sa matou tafafao ma aʻu uo, matou te aai, inu. Sa ou maua ni uo sili atu ma toe maua loʻu olaga masani.
  2. Sa amata ona ou alu i le faletaalo i le 25th aso o le faigamalaga. Na ou maua foliga lelei o loʻu tino. Na ou maua le tele o faamatalaga lelei e uiga i loʻu foliga mai teine. E ia te au le lototele e faia ai ni mea taua i lenei taimi.
  3. Na amata ona ou aoaoina le gagana Iapani i ni nai masina ao leʻi alu le PMO. Ou te manatu o laʻu malaga e leai-PMO na fesoasoani ia te aʻu e maua ai le maualuga maualuga i le suʻega o le gagana.
  4. Ua ou aoao e faatauaina loʻu-tagata pe a uma ona faitau le tusi a le NMMNG. Na amata ona ou faia se mea ou te fiafia i ai. Na amata ona ou faamuamua au lava ia.
  5. Sa ou fuafua e faia ni gaoioiga i fafo ma le valaaulia o au uo e matou te auai. Sa ma o ma savaliga sopo, malaga faʻatasi. Ou te mautinoa e leai-PMO soifua e faʻamalosia au e faʻatulaga mea tutupu.
  6. Sa ou faitauina nisi o tusi i le taimi o lenei faigamalaga. E pei o le Taoist Secrets of the Love: Fausia le Male Sexual Energy, Cupid's poison poison, le ala a le tagata maualuga ma isi. O lenei tusi uma na fautuaina, aua le faʻamaʻapeʻa sperm. Ua ou aoao e liliu mai sperm mai le vevesi i le fale o le tino.
  7. Na ou faia masturbation 3 taimi i 108 aso. E sili atu laʻu pule i masturbation. Nai lo o le miti e mafai ona faʻasaʻoina laʻu pule faʻaletino e aunoa ma le faalavelaveina o loʻu loto.
  8. O le mea sili ona taua, o le toe maua lea o loʻu ola. Ou te lagona le faanoanoa pe afai ei ai se mea e faanoanoa ai. Ou te lagona le fiafia i nisi mea lelei. E mafai ona ou ataata ma loʻu manuia ma faasoa atu le fiafia i isi.
  9. Na ou toe aumaia le faatosinaga i teineiti. Ou te fiafia ia latou kamupani e aunoa ma le mafaufauina oi latou i luga o loʻu moega. Nai lo le mafaufau ia i latou o laʻu soa lelei. E mafai ona ou paʻi i le lima o le teine ​​e aunoa ma se masalosalo. E mafai ona ou faia ni tausuaga faʻatasi ma teineiti ma le mamao mamao. E mafai ona ou talisapaia le lalelei o teine ​​e aunoa ma le faatiga i se tasi.
  10. Ou te popole e uiga i loʻu lumanaʻi. O se mitamita tele. Sa ou le toe mafaufau i le ola pe leai-mafaufauga mafaufau. E mafai ona ou fiafia i taimi uma o loʻu olaga.
  11. Ua ou lagona le tele o sootaga faaleaiga. Ou te fiafia e talatalanoa ma loʻu atalii ma mafai ona fuafua mo i latou. E avea aʻu ma tagata e sili atu le fiafia i le aiga.
  12. Na ou maua le malosi mai le maasiasi natia o laʻu ex-girlfriend. Ou te faamoemoe e maua se tasi i se aso.
  13. O le uluai faaosofiaga o loʻu ola-PMO o le laveaiina o le taimi. Ua ou manuia e laveai le tele o taimi mo au.

 

FUAFUA I LE TAUSAGA LONA

1 tausaga - Malaga i le olaga-2nd manuia

by faʻasalalauga

16 Tesema, 2012 o loʻu aso fanau o loʻu olaga fou. Na ou amataina le No-PMO (Porn, Masturbation, Orgasm) i le 16 Tesema talu mai le tele o taumafaiga e toilalo. Muamua e tatau ona ou tuuina atu se tala leaga se tasi na ou matamata i le porn i le 13 Tesema, 2013. Na ou faia foi se masturbation. O lenei, uo, e mafai ona e taʻuina le mea na ou faia i le tausaga mulimuli talu ai? O lona uiga ua ou le toe maua mai le PMO? O lona uiga o le porn-addictive e le mafai ona toe maua mai?

O lenei o le a ou lipoti atu le tausaga e tasi o le malaga. Mo le Talaaga (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0) ma laʻu tala manuia muamua (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=8294.0) kiliki i luga o sooga.

E faavae i luga o le 'au, e mafai ona ou fai atu o le tagofia o le porn o se maʻi vaivai ae leaga. E tigaina au ma le lemu. Talu ai, sa ou matamata porn toetoe 15 tausaga, E tatau ona ou maua le lese o le Erectile (ED). Aʻo ou le iloa e uiga i le ED poʻo se faʻamaʻi poo lona maʻi [e le o se taimi], e le mafai ona ou faʻaalia loʻu faafitauli i taimi o feusuaiga ma laʻu uo teine. Sa le mafai ona ou ulu atu atoatoa. Na ia taʻu mai ia te aʻu atonu tatou te le iloa le auala e faia ai feusuaiga. Sa ou tuuaia o ia mo lena mea. I le isi itu, sa ou taumafai malosi e ulu, ae le mafai ona umi se taimi. Ou te lagona o le feusuaiga ma laʻu uo teine ​​o se faalavelave.

Sa eli e le Porn se pu mo au e aunoa ma le logoina. Sa ou fiafia e oso i totonu o le lua i aso taʻitasi pe faalua i le aso. O se taimi sa ou faʻaaluina ai aʻu malologa (fai mai 3 poʻo 4 aso) matamata i ata pati i aso uma. E oo lava i laʻu matamata i le porn i loʻu ofisa, a o faigaluega laʻu uo fafine i le isi laulau. Ona o le tele o mafuaʻaga, ua matou valavala ma laʻu uo teine. I sosaiete faaonapo nei, tuueseeseina o lona uiga e mafai ona ou aveina se isi uo teine. Ae e oʻo lava i le 4/5 tausaga o le valavala, ou te leʻi mauaina se isi uo teine. O mafuaaga e le mafai ai ona ou foia le maasiasi i totonu e uiga i le uo teine, maualalo le taua o le tagata ia te ia lava, maualalo le talitonuina, aloese mai tagata o faapotopoto mai, aloese mai le valaaulia o pati, lokaina aʻu i totonu o le potu (i se tulaga aoao), uiga le lelei e uiga i le olaga, ma isi. ....

Lenei sau i le taimi nei (2013). Ou te talitonu e tatau ona tatou taulai atu i le toe faaleleia le le taofia (kopi mai le tasi sui auai fonotaga). Na ou alu ese mai le porn sili atu ma le 100 aso. O se malaga lelei tele. Na ou lipotia le tusa o le 100 aso i le tala manuia na lolomiina foi i le YBOP.com. Ona ou toe solomuli lea. Ou te toe matamata i le porn mo ni nai aso (le o vaiaso). Ona ou toe amata loa lea ona faʻamamaina le porn mo le isi 100 aso. O le senituri lona lua sa faigofie. Nai lo le le amanaʻia e mafai ona ou fai atu o loʻu olaga suia suiga. O le Porn e leʻi tosina tele mai ia te aʻu. Ou te faʻaititia le faʻaaloalo i lena taimi.

Ou te alu i le falemaʻi masani 2 poʻo 3 taimi i le vaiaso.O lenei auala lelei e maua ai le tino fou. Ina ua ou alu e faatau le suʻega i le vaiaso ua teʻa, na ou iloa ai e le fetaui aʻu i le lapisi ua maeʻa ona o laʻu pusa lapoa. Sa ou lagona le fiafia ao taʻu mai e le tagata faatau ia te au o loo i ai lou tauau tele. Ou te manatu o laʻu hormoni ua liua i le muso. Ae ui i lea, ou te le masturbate mo le sili atu nai lo le masina talu ai (leai se moemiti miti) ma laitiiti le taʻaloga i le taʻaloga i le masina mulimuli. Masalo, o loʻu tino na teuina le tele o le mana o le manava (Ou te le o mautinoa le faamalamalamaga faasaienisi) lea na taofia ai aʻu mai le moe. E le mafai ona ou moe i le ao atoa i le 12 Tesema. Ina ua uma lena na le mafai ona ou moe i le 13 Tesema seia oo i le leva o le po. Ona ou filifili ai lea e masturbate e vaivai loʻu tino. Ona ou matamata ai lea i le porn mo minute 3 ma vave vave ona faʻasalaina mo le moe. Talitonu mai ia te aʻu, ou te moe i totonu o minute 10. Ae o le aso na sosoʻo ai (14 Tes), ou te leʻi lagonaina le faʻavaivai. O le aso (15 Tes) na ou maua foʻi fafie taeao. O tala na o tala o le matamata i le porn mulimuli. Ou te leʻi manatu ua ou toilalo e toe faʻaleleia aʻu e tusa lava pe tasi le tausaga. O vaisu i Porn ua mavae mo au. E le toe avea loʻu aveesea o popolega po o le puna o faafiafiaga. I le tulaga lautele, ou te le o mautinoa pe foia le faafitauli o laʻu ED pe leai foi. Ou te le popole. Ou te popole ua ou maua oʻu lagona. O aʻu

Sa i ai loʻu faanaunauga e aua le faaipoipo ma e oo lava i le tuusao. Ua ou lipotia le falesuiga i le maeʻa ai ona tuu le porn i laʻu tala manuia muamua. I le tasi fuaiupu, Na ou toe maua loʻu olaga ina ua tu le porn. O loʻo ou fuafuaina e faʻaipoipo ia Fep, 2014 (talosia). O se vavega. O loʻo ou vaʻavaʻai atu i loʻu olaga. Ua uma ona ou filifilia se teine ​​mo aʻu. Ina ua uma ona filifilia, ua ou matua fiafia. O se togafiti faʻataulaitu. Teine moni. Leai se talafatu e uiga i feusuaiga. E naʻo oʻu lagona mo le teine.


 

Lana api talaaga - Malaga i le olaga

O LOO MUAMUA MUAMUA

Mafaufauga o nei aso:

A uma ona ou sau mai Jogging, ou te fia faasoa atu oʻu lagona ia te oe. O le po nei na ou filifili ai e taofi pmo. E ui sa ou faia pmo i le taeao ananafi. Ae o le asō e ese, ou te lagona mai loʻu loto maualalo e mafai ona ou ausia laʻu sini. E mafai ona ou toe aumaia loʻu ola e toe suesue.

Na amata?

Na amata 1997, ao ou 16 tausaga le matua. Na ma totogiina se tagata tifaga tifaga ma matamata ma aʻu uo uma. Ae ou te lagona loʻu mama aʻiaʻi. E le mafai ona ou 'aina se mea pe a uma ona ou matamata i ai. Sa ou lagona le tausalaina. Ina ua mavae na tausaga e lua, sa ou matamata i le porn i se taimi vave. Talu ai sa ou pisi i aʻu aʻoga i le kolisi. Ona ou siitia atu lea i le iunivesite, lea sa ou nofo ai mo le taimi muamua ma avanoa i le DVD ma le komepiuta a le tagata lava ia. Sa ou matamata i ata tifaga mataʻina ma isi uo. Ae ui i lea, o aʻu lava o se tasi o tamaiti aoga muamua. Na maeʻa loʻu olaga i le iunivesite ma le iʻuga o le tulaga maualuga

O le a le malosi?

Sa ou laki i le mauaina o se galuega pe a maeʻa loʻu faauuga. Sa amata ona ou galue malosi. Matou, e toatolu tagata e vaeluaina le potu. E vave tele laʻu initaneti mo le taimi muamua. I le laina laina (ie youtube.com) e mafai. Sa amata ona ou toe foi i loʻu fale mulimuli ane nai lo aʻu uo. A maeʻa le taimi masani o le ofisa, e mafai ona ou maua loʻu potu ofisa e avea ma potu tumaoti. O le amataga lena o laʻu laasaga sese. Sa amata ona ou faia le ata pe a uma le itula.

Ina ua mavae ni nai vaiaso, e masani ona mafaufau loʻu mafaufau i le taimi e tuua ai e aʻu paaga le potu. O le iʻuga o laʻu faʻatinoga o le a faia. Peitai, na ou suia laʻu galuega ina ua mavae lena. I loʻu ofisa fou, e i ai loʻu lava potu ma televave initaneti. O lenei e mafai ona e mafaufauina le iʻuga….
Ina ua uma ona ou galue i le 3 tausaga, na ou toe foʻi i laʻu suʻesuʻega i le mea e i ai loʻu potu tumaoti, lava le taimi ma le televave initaneti… ma tele porn ma sili atu M.

tau, totogi?

Na ou totogiina se tau tele ona o filifiliga valea. O nisi nei:

  1. Na leiloa laʻu uo teine. Sa amata ona ou tafaoga faamasani i le tausaga mulimuli o loʻu olaga iunivesite. Sa sologa lelei. Sa manaia mea uma sei vagana ai, na le toe i ai loʻu fiafia e uiga ia te ia. Na iu lava ina ou le toe faaipoipo ma faaipoipo atu i se isi tagata.
  2. Ou te le maua se mea moni na ausia ina ua maeʻa loʻu faauuga. Ou te manatu o loʻo iai se fesoʻotaʻiga vavalalata i le va o le faʻamaonia ma le porn. O le tele o porn, o le itiiti ifo o le ausia.
  3. Ua ou leiloa laʻu upega tafaʻilagi (ou te le o faʻamatalaina facebook poʻo isi) talu ai nei. E toaitiiti au uo e tafafao ma.

Ae ui i lea, o aʻu e pei o se maa, talu ai e le mafai ona gaoia aʻu faafiafiaga. Na o loʻu fiafia i le teuteuga. WTF.

Laasaga e toe maua ai le ola?

E tele laasaga na ou faia e taofi ai lenei PMO talu ai nei. Ae pau uma. Ou te le toe faia na isi tagata na fai mai i lenei faʻalanoaga ma le YBOP.com. Ae o ia te aʻu le poto masani e tasi. Ua ou malamalama ua suia lava loʻu faiʻai i le taimi nei. E oʻo lava i le polokalama k9 e le aoga mo au. Talu ai ou te iloa le upu faila.
Ou te le manao e fai se lisi umi o taumafaiga uma o le toilalo.

E ese lenei taimi

Ole laasaga lenei e ese mai isi taimi. Mulimuliga e eseese

  1. Ou te taʻutaʻu atu lenei malaga i le lautele e ala i le faʻalapotopotoga. O le mea lea e masalo o le a mulimuli mai ia te au le tele o uo fiailoa e iloa pe ua ou manuia pe leai.
  2. Sa ou faailoa atu loʻu mafaufau i se tasi o aʻu uo lelei. E le tatau ona ou motusia aʻu upu i laʻu uo mamae
  3. O le po na ou tuʻuina ai laʻu komepiuta, iphone, ipod i totonu o se pusa ma lokaina. E le o le mulimuli. O aʻu i le ki i totonu o se vaituloto. O lea e le mafai ona e liliu i luga o le pc i loʻu potu pogisa.
  4. Ou te galue pe a tuua aʻu uo. Ma sa ou faʻaaogaina laʻu pc e pei ona vaaia i isi. O le mea lea e leai se mea lilo.

fuafuaga

O le a ou le toe faafouina i aso uma. Talu ai o lenei porn-tarako o le a toe foi mai peʻa maeʻa le 1week poʻo le 2 vaiaso. Ou te tuʻuina atu faʻamatalaga i le aso sunday. I le taimi nei, ou te fiafia e maua lau lagolagosua, fautuaga ma uunaʻiga.

Faafetai uma. Faamoemoe mo le mea sili

16-12-2012 (aso 1)