Ua ou vaaia le tele o faamanuiaga mai NoFap, ma le nuu. Na ou maua le amio pulea, faʻaaloalo ia te oe lava, manumalo i se PIED ogaoga, ma maua se mafutaga maloloina ma se tamaitai ofoofogia.
Sa le mafai ona sili atu le olaga, ae sa ou manaomia nisi mea. O nisi nei o faʻamatalaga i tulaga o le mafaufau na ou i ai aʻo leʻi toe faʻafoʻi, ma nisi faʻamatalaga moni pe a oʻo mai nei mafaufauga.
“Ua ou te’a nei aso 90, o lea ou te le toe popole ai e uiga i le NoFap”
- Ose mea faigata lea, aemaise lava pe afai e te faʻamoemoe i sini, o le fata i aso taʻitasi e mafai ona galue pei o se tootoo, ae mafai foi ona faʻaumatia oe. O nisi tagata latou te le fa'aogaina le fata mo lenei mafua'aga. E taua le iloa o au mafuaaga moni e faʻaauau ai, ma manatua pea na mea, e le o se aso e te taumafai e ausia, ae o suiga o le olaga.
“Ua ou le toe mafatia i le PIED, o lea e lelei le ave o se tumutumu, ou te le 'O' o lea e le afaina"
- O le mea moni lea ia te a'u, ua ou o'o atu i totonu o se fa'ailoga fa'amaonia lea e fa'aauau pea ona ou se'e loloto ma loloto i tua i su'esu'ega, ona sili atu lea o le su'esu'e ma le fa'ai'uga ma le toilalo. Aua ne'i o'o mai sina se'e itiiti, 'aua le su'esu'e i luga o le Facebook teine aulelei, 'aua ne'i va'ava'ai ma fa'amata'u ata, fa'amama ese, ona e 'alofia ai lea maseesee. E tele auala fa'alavelave (ta'ele mālūlū, tamo'e, mafaufau loloto) o ni meafaigaluega sili e fesoasoani e alu ese ai mai lenei mafaufau, fai lava!
"E maualuga loʻu libido, o lea o aʻu manaomia se faʻamalolo, pe a leai ... "
- Le mautinoa pe na o aʻu ma le tasi lea, ma ou te iloa e foliga manatu faapito, ae e masani ona ou maua i loʻu mafaufau e tatau ona ou maua le 'O ina ia faʻamalolo ai le vevesi. E ui lava o loʻo ou talitonu pea i lenei mea, ou te iloa foi e toʻatele i totonu o lenei nuʻu o loʻo alu i luga o faiga faigata mo le faitau selau o aso. Ia manatua o lenei vevesi ma le taʻavale o loʻo i ai iina e faʻaogaina. E tatau ona e uuina le povi poʻa i ona seu ma ia gauai atu i lou manaʻo, ae le o le isi itu. Fa'aaoga le malosi e fa'ataunu'u ai se mea sa e mana'o ai e galue i ai, fai se fa'atonuga leaga! O le ae faafetai ia te oe lava.
Ou te le o le fiafia tele ua ou toe foi mai, ua ou faia ni auala tetele, ma tulimatai atu e toe feagai ma nei luitau, ma faaauau pea ona aoao. Ou te faʻamoemoe na e maua se faʻamalosiaga mai loʻu faʻafefe.
LINK - 3 Faʻamatalaga Mai le Toe Faʻafoʻi Ina ua mavae le PB o le 105 aso.
by vaai2lagi
LOMIGA I LE POST - Lipoti 30 aso, fa'amaoni ma fa'amoemoe
Ina ia tuʻuina atu se faʻamatalaga, o aʻu i le amataga o le tolusefulu tausaga, ma sa ou taumafai muamua i le NoFap, ma paʻu ese ma alu ese ina ua maeʻa le malepelepe mo ni nai masina.
O le taimi lenei e ese, ua ou faia i ai loʻu mafaufau ma ou te iloa o le mafuaʻaga o loʻo ou faia ai lenei mea o le faʻasaga i le olaga ma le ola moni. Ou te musu e fofo le le fiafia / popole / tuulafoaiina / tiga o loʻo oʻo mai i le olaga, ou te tuʻuina atu ia te ia, ma tu malosi.
O nisi faʻamatalaga i luga o le ala mo lenei 30 aso mulimuli:
- O le fa'afolafola na matua iloga lava i lenei taimi. Na ou manatu o le a ou alu ese, ou te leʻi maua soo se faʻamau ma lagona e pei ou te le o tosina atu i teine. Ou te manatu o lenei mea moni na o se suiga i le vaʻaiga, ou te vaʻai i teine o ni tagata mataʻutia ma sexy i le taimi nei, ae le naʻo mea tau feusuaiga.
- Feiloai i se teine ofoofogia e foliga mai e fetaui lelei mo vaega uma o loʻu olaga, ou te matua fiafia lava!
- ED o loʻo faʻasalaina aʻu, ou te iloa e uiga i le PIED, ma pe faʻafefea ona suia tali a lou tino i taimi, ae ou te manatu e leʻi iai loʻu talitonuga ma se paaga fou. ED sa i ai i le amataga ma laʻu tama teine, ae na matou faia mea lemu ma sologa lelei, ma ou te fiafia e fai atu e le o se faʻafitauli e toe fai 🙂
- Sa ou matua filiga i le laa ese mai le komepiuta pe a ou amata i lalo i se ala leaga. Fa'a'ese'ese le fe'avea'i o facebook ma va'ava'ai i teine vevela, e matala ai lou mafaufau e mana'o atili!
- Ua tele taimi ou te faaalu i fafo ma faia nisi gaoioiga.
- O loʻo maualuga atu loʻu malosi, ou te matauina o loʻo faʻamama laʻu faiʻai, ou te lagona le sili atu ona tautala, ma faʻaitiitia le popole.
I le aotelega, ou te faʻamoemoe o se suiga tumau lea, ma o loʻu faʻamoemoe ia aua neʻi toe PMO, o faʻafitauli o loʻo e feagai ma faigofie pe a amata ona e suia au mausa ma amioga. E mafai ona e faia!
;