Faʻaiʻuga ina ua maeʻa aso 300 o NoFap O le mea na ou maua o le auala sili lea e taulimaina ai, o le faʻaogaina lea o lou olaga i ni tulaga le lelei faʻalapotopotoga, ina ia e le mafai ona e tilotilo i le porn pe a oʻo mai le osofaʻiga. Galue i galuega e matua luitauina oe i le mafaufau ma le faaletino. Faʻaalu le taimi mo oe ma tauia oe lava mo le ausiaina o sikuea.
O le fata e sili ona lelei i luga ole laiga, ae naʻo oe e te iloa le tele o se pine o le faʻamanuiaga e moni i lou alualu i luma o lea ia avea latou moni ma faʻailoga: alu i nofoaga, faʻatau mea pe maua faʻamalieina poto masani e fesoasoani ia te oe e vaʻaia le matagofie ae le o feusuaiga. O isi tagata e aofia ai ma isi taua o le a taumafai e faʻafesoʻotaʻi ia te oe ae mulimuli ane latou te le mauaina le 'WHY' o lau tauvaga, o le mea lea e mafua ai ona faigata NoFap ona e vave ona vavaeʻeseina ma o le matua masani ua naʻo le moomoo e ave numera numera. bytes seʻia oʻo i le zero lau counter.
- Talia Tiute mo laʻu vaega i le PMO vaisu
- E mafai ona e sogisogi i le pepe talitonuina!
- Faʻatonu le vaʻaia Mata-faʻafesoʻotaʻi ma paʻaga a le fafine
- Faʻasalaina e isi tagata ma valaʻaulia i mea tutupu * Malosiaga e faʻafefiloi ma aua le tilotilo i luga o le fale poʻo le mimiti
- Ice-breaker i tulaga fou faʻaagafesootai ma le folasia
- Talitonuga ma Fesootaiga o le faavae o le mafutaga
- Ou te faʻatonutonu poʻo le a le ituaiga o faʻasalalauga faʻaosofia o loʻo tuʻuina atu ia GIGO
- O feusuaiga ua na o se vaega o loʻu olaga, nai lo le avea ma loʻu olaga atoa
- E le o toe iai se popolega o le toe faia o le toe faia aʻo leʻi faia feusuaiga ae na o le fiafia i le mea na tupu.
- Orgasms taunuu mai nai lo le vaʻaia fafo.
- Na ou fai atu 'LEAI' i tone o talosaga e faʻamaeʻaina tomai ma tusi lesona galuega mo fua
- Ua le toe pauu loʻu lauulu i totonu o le taʻele (ma ua tupu aʻe i vaega)
- Ou te tilotilo ia te au lava i le faaata (ma ou te fiafia i mea ou te vaai i ai)
- O mamoe moe e paleni paleni (i le moega e masani lava ao leʻi vaeluapo)
- Ua latou iloa o le faanunununu le lavalava e mafai ona faamalieina ai se manao feusuai
- Lenei taʻua o le 'Pussy Power' e leai se pule ia te aʻu nei ma o le suiga suiga ua matua suia lava
- Ou te le toe faʻaaogaina le PMO e lagona le alofagia poʻo le faʻamalieina e pei o se faʻalagona lagona pe a faia le feusuaʻiga
- O le iloa o laʻu faʻataʻologa ua na o se auala e fafagu ai le pasi mo le umi o le uumi * O laʻu faaipoipoga o loʻo i luga o le lagolago o le olaga aʻo isi mataupu ua oʻo mai talu mai le faʻaaogaina o le No Fap
- A iai se mea e manaʻomia ona fai, E faia.
- Ua maeʻa le Google Digital Marketing le Post Post
- Na siitia i le galuega * Vaavaaia le mokesi ma siitia le fale i le mea e sili ona lelei i le taulaga
- Le tele o mea tautupe i le faʻaaluina ma le faʻatupega
- Faʻaalu le tele o taimi o le aiga faatasi
- Aoaoina o laʻu fanau ia i ai se tapasa amio mama i se lalolagi fiafia fiafia taulai
- O le taamilosaga e galue i aso uma e maua ai le maualuga o le malosi o le tino
- Na maua ni sailiga faʻataʻitaʻiga e fesoasoani ai i le puleaina ma le faʻamalosia
- Toe faʻafeiloaʻi le tele o galuega faʻatino pisinisi ma faʻailoga
- Lagona lagona alofa mo soʻo se tasi e fesoʻotaʻi ma le PMO industry
- E sili atu le agaalofa, alofa ma le faʻaletagata i isi tagata
by wmcni
FAAFOUGA - Sili atu 600 aso, o mea nei ua ou mauaina.
O Laʻu Suiga Faʻaalia.
tl; dr Monkey see manuki do, Fight smart not Hard, E lelei le tautala, O le a le tele e te manaʻo ai e sui?
- GIGO(Garbage in, Garbage out) o oe moni lava o se oloa-fua o mea e te 'aina ma lou mafaufau, fatu ma lou agaga.
- SELF DISCLIPLINE Tumau i luga o le alatele fesili pea pe aisea o loʻo e faia ai se mea. O fea na afua mai ai le faatosinaga / faanatinati / manaoga / manaoga? Ona saili ma faʻaumatia, pe o le a faia ia te oe.
- E LE MAFAI ONA TALOSAGA; Faʻavasega se faʻailoga sikoa i le 'stress', fai se manatu e faʻailoa mai omiga mai isi poʻo tulaga e te le paʻu ai ma susunuina ma vaʻai le tuai masani fiafia faʻasaʻolotoina.
- O SE FANU o lona lava tagata, mai pika i luga o le pupuni i aano ma le toto i le auala. E leʻo latou o lou atua fafine feusuaiga e tuʻu i luga o le faʻavae, o se aganuu mea totino e faʻataʻitaʻi ai poʻo se mea sili ona lata mai meataʻalo e tuli ma mimita e uiga i le umiaina. E leai sau aia i lona tino, mafaufau ma le agaga nai lo le ia ia te oe, pe moni pe masani (lou faiʻai le mafai ona iloa le eseesega e na o manaʻomia.. pei, nei!).
- FESOOTAIGA i le tagata poʻo le faʻasalaina i ona tafatafa e pei ona e mafai i isi. E le o fuafuaina e tuua na o oe, talanoa i au uo e uiga i faʻamoemoe ma miti, manaʻoga ma faia se eseesega nai lo le filifili e vavae ese e ala i fesoʻotaʻiga, faʻafeiloaʻi e le porn ma tausia lelei i se tulaga o le maʻi manava.
- GAOIOIGA LOTU ma ia maloloina e tusa lava pe na o le alu mo se savaliga poʻo le inuina masani e tele-vitamini. Faia e le aunoa o mea uma lava e uiga i taimi, masani ma latalata. O le a e maitauina fao ma slumps ae o mea o le a amata paleni i fafo atu o le 90 aso faailoga ma oe o le a vaʻaia se eseʻesega moni i faʻafuaseʻi unaʻi ma mafuaʻaga mafuaʻaga o le osooso. O lenei e mafai ona e alu ma toso ese atu nei unaʻi i aʻa.
- SELF-RESPECT Faʻatau le mea na e faia ma uu luga lou ulu ua e ausiaina se mea ofoofogia e ala i le filifili e amata NoFap ma sili atu ile alu i ai.
- TULAGAma o le a toe foi mai le mafaufau. I loʻu tulaga na pei lava o mea leaga e fufuluina i luga o le matafaga, e leai se faʻaaliga o le a na o le tasi le aso ou te manatuaina ai se mea e uiga i se mataupu nai lo le mea na mafai ona ou mafaia ma iu ai ina sili atu le maualuga i suega na mafua ai siitia i le galuega ma luitau fou.
- LIFE TAITAI. mo le lelei pe leaga, ae o le a suia. Naʻo le a ma le tele o le itu e oʻo atu i le ogaoga o lou manatu i le faia o se suiga, ae le naʻo le faʻaaogaina o le NoFap o se butterfly browser e maua ai se tonic vave peʻa maeʻa ona e vaʻai i le stimulus e faʻalelei ai oe (o aʻu uo o faafiti ma e i ai lava sau auala e alu ai.)
- SEX o le a avea ma se vaega laitiiti o lou olaga, E le o lou olaga atoa. A faʻatonutonuina oe sili atu sili (latalata ile 180 aso maka), O le faia o feusuaʻiga e le o se mea tele tele, pe a tupu e tupu. E te le alu tulimanu mo i le ola auala ma le atuatuvale oʻo mai i uma afu o lou tagata. E naʻo se ponesi i lou olaga ma se isi vavalalata vavalalata sootaga na faia ma lou toʻalua poʻo lau uo teine.
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