O le leaga tala o oe mafatia mai porn faʻaosoina ED, o le tala lelei o oe pulea lou taunuʻuga ma le ala i le toe faʻaleleia. Ae o le "faigofie na fai mai na" e aoga, ma tama na te faia lava. O se mea faigata tele le toe maua ma sasa; Ae naʻo le faigata ona o le lole oe faiʻai lou fai ma vaisu e faigofie tele ona maua. O loʻo i totonu o lou potu ma ua tapunia le faitotoʻa. Afai e te nofo na o oe, o totonu o potu uma o le fale. Ma e manaʻo tele i ai lou faiʻai, o lou tino e manaʻo foʻi iai.
Mo le tele o tausaga sa ou tauivi ma le vaisu i le MTP (masturbate i le porn) i le itula pe lua i aso o le vaiaso, 5-8 itula pia i faaiuga o vaiaso. Ae le i vaʻai i aʻu uo teine, faʻanatinati atu i le fale ina ua maeʻa faʻatasi ma uo teine e oso i luga o porntubes ma vaʻaia le mea fou. Feusuaiga sa le pei o le tatau ai. LEAI. Na leiloa loʻu taupou i le 25 i le fafine talitane. Ma naʻo feusuaʻiga ma fafine talitane o le a ou faʻafaigaluegaina. Poʻo le taimi na ou asia ai fale talitane i Mekisiko. Na amata lea mai le 1999 ina ua leiloa loʻu taupou seʻia oʻo i le 2004. I le faʻaiuga o le 2004 sa ou faapipiiina ai le initaneti i totonu o loʻu fale mautotogi. Pe a ma le masina talu ona ou mimigi i porn soʻo se avanoa e mafai ona ou mauaina. I ni nai masina mulimuli ane na auai ai i le swingers 'upega tafaʻilagi ma amata fesoʻotaʻi ma ulugaliʻi. O lenei ulugaliʻi na valaʻaulia mo se inuga ma le faʻamoemoe o aʻu e faia feusuaʻiga ma le ava ao vaʻai le tane. Ina ua maeʻa ni nai meainu faʻaiʻu i se faletalimalo lea na mafai ai ona ou mauaina se 70% fausiaina pei o aʻu ma le tamaʻitaʻi na o mai mo le tusa o le 10 minute ae leai se mea. Na oti loʻu fausiaina. Sa le mafai ona lava loʻu malosi e tuu ai se condom. Na matou valaʻauina o se po ma na fai mai le tane ua ou popole.
O le tausaga na sosoʻo ai na ou maua ai se uo teine muamua matuia i le 30 (ioe sa ou matua tuai bloomer). Na ou vaʻaia muamua i ni fafine talitane ma e le mafai ona faʻatinoina, ae na ou aʻoaʻoina e faʻamalosi aʻu ia ou maua le faʻamaʻaʻa ma faia ni ituaiga o itupa. Ae i laʻu GF fou, na avea ma faʻafitauli. Fai mai a ia, e manaʻomia ona ou vaʻai i se fomaʻi, ma na ou manatu o se tuʻufaʻatasia lea o neula ma le popole. Ae i le pito i tua o loʻu mafaufau na ou iloa o le masturbating e i ai se mea e fai i ai, ae na o le 2011 (7 tausaga talu ona amata ona ou faʻaosoina porn) ED na ou faitau ai i luga o le initaneti tusitusiga luga porn ma le ED mafua ai. Na pei o le tone o piliki. O lenei ua ou iloa le mafuaʻaga o laʻu ED. O le 7 tausaga ua tuanaʻi o feusuaiga le aoga. O le tosoina o aʻu e tumau malosi mo le 5 minute ona ou taofi lea ona ua leai se fausaga. O aʻu o se aliʻi aulelei tele ma se pene tele ma mafiafia (a fai atu le fafine faʻitaʻitaʻi ia te oe o lau penisone e lapoʻa, ona lapoʻa ai lea o lau penis). Ae e le mafai ona ou faʻamalieina se fafine poʻo ia lagona le fiafia o laʻu pene faʻaeeina mafua ai o le a le tumau faigata.
Mo le tausaga na sosoo ai, na ou taumafai e toe faʻaleleia, faʻavae i le aso muamua o le masina, ae o le a tuai aso 2. Faʻasala i le amataga o le tausaga, ona masturbate 5 aso mulimuli ane. Ona ou taumafai ai lea e taofi le migao i le porn ma na o le masturbate i totonu o le faletaele. Na tumau ai aso 10. Na ou iloaina na ou manaomia le porn e masturbate. Sa ou mausa i lenei mea mataga. FAITAUINA.
E leai se togafiti faʻataulaitu. Rituals, masani, ma isi, ono fesoasoani i le fesoasoani ia oe e toe faʻaleleia ma toefaʻafouina. Ae i le faaiuga o le aso, pei lava o le sui o le komiti faatonu GHOSTDOG tusitusi, oe tatau ona mafai ona tuu le malulu pipiʻi ma savali ese. Aua le tilotilo i le porn. O se auala e alu ese ai mai le taavaletoso. Na ou paʻu i totonu o lena pu i le tele o taimi. Moni aloese mai porn, ata, uma na mea e faigofie lava. O le faigofie mea e fai i rebooting ma toe faʻaleleia. Afai e malamalama tama i lena, o le gaioiga o le a sili atu ona faigofie. Afai o lou faʻaosoosoina e vaʻai i ata poʻo tagata matutua fesoʻotaʻi mea faigofie, na ona savali ese. Fai se mea mo le isi 10-15 minute ma o le a e maofa i le faigofie na o le savali ese ma galo e uiga i le faʻaosoosoga ma le lagona e vaʻai i porn ma le manaʻo e masturbate ia. Atonu e tatau ona e faia faʻatele ile aso mo uluaʻi vaiaso, poʻo se masina foʻi. Ae o le savali ese atu o le mea sili lea ona faigofie e faia i le toe faaleleia.
E tusa ma aʻu, pe o le a ou amata ia Fepuari 1st, savali ese mai ai. Ae o laʻu osooso lea. Na ou alu ma asia loʻu tina mo le 5 aso. O le muamua 5 aso na avea ma aʻu osooso-amata. E leai se auala e mafai ai ona ou nofo mamao ese ma le MTP i loʻu nofoaga mo le 1-2 aso ae tuu ai pea 5. Ae na ou iloa le asiasi atu i loʻu tina mo 5 aso ae le o le vaʻai poʻo le faʻaipoipo i le porn o le a avea ma se osooso amata lelei i le toe faʻaleleia ma toe amataina. Na ou toe foʻi i loʻu nofoaga 5 aso saoloto! Na ou manatu na matua mataʻutia ma na ou iloa o le 5 aso oso-amata o se mea ou te le manaʻo e faʻaleagaina. Ma na ou tuʻumalulu-turkey i lena aso. I totonu o le 60 aso, ua ou toe faia feusuaiga sili atu. Ma sa ou faia feusuaʻiga a o ou malosi. Ma o le a ou tosoina aʻu lava e tu i luga a o ou i ai ma se fafine. Ua ou faitau e le mafai ona i ai sau ituaiga o faʻafeusuaiga aʻo e faʻamalolo, lea ou te le malie i ai. Ae afai o se vasega e sili ona fetaui ma oe, ona e alu lea i ai. Ae o le mea e tasi na ou alu mo aʻu o le sa ou faia feusuaiga ma galue ae ou te leʻi fai ma vaisu i le taaloalo i porn luga o le initoneti. Na ou faitau o le augatupulaga fou o mea ua fai ma vaisu na amata le tagofia o mea ua fai ma vaisu ina ua 12-17 tausaga le matutua, ma ua amata ona amata ona milimili e porn i le taimi o laiti, ua umi se taimi o le toe faʻaleleia ma toe faʻafou le taimi.
Na amata ona ou toe palapalā i ni nai vaiaso talu ai. Pei o se tama masani. I le faletaele, i loʻu moega ina ua maeʻa le po i le pa. Ae le sili atu masturbating i porn, ma isi Ma sa ou faia feusuaʻiga i le vaiaso talu ai pei o se porn fetu. Ma e mautinoa lava e le afaina le mimigi pe a maeʻa le toefaʻaina.
O le pito sili ona lelei fautuaga i loʻu toe faʻaleleia ma le toefausiaina o se mea na ou faitaua mai se fomaʻi luga o loubrainonporn. Ma o lena sa le soona fai ma vaʻaiga i le toe toe faʻaleleia ma le toe faʻaleleia. Aua neʻi avea ma avea ma se vaega lofituina o lou olaga e faʻavaivaia ma faʻalavelave ia te oe tele o lea e te toe foʻi ai i le porn mafuaʻaga o le a avea ma se sola ese mai le mamafa o mea uma. Taimi ae le i toe faʻaleleia ma toe faʻafouina o se mea faʻasoesa, o le a matua sasaina aʻu i lalo ma o le a ou toe foʻi i le porn. E tatau ona e tuʻu uma e alu, le porn ma mea uma e o mai ai.
E le faigofie, ae ia taulaʻi pea. Soʻo se taua e te manumalo ai i le taaloalo i totoga ma le porn o se manumalo. Atonu e 8 au taua ile aso, ono iai ni au 1. Ae e faʻamoemoe uma i le sini o le sasaina o lau vaisu ma toe maua ai se olaga feusuaʻi tele.
E mafai ona ou nofo iinei ma tusi e aunoa ma se maasiasi, o le a ou tuu laʻu vaisu ma amioga eleelea uma e alu i ai i soo se tasi i luga o lenei laupapa. Ou te leʻi manatu o le a mafai ona ou taina. Ae na ou faia. E leai se faʻamatalaga faʻapitoa, e leai se fautuaga, leai se tagata na faʻamalosia aʻu, leai se poto masani na faia mo aʻu. O le iloa e mafai ona faia lenei mea ma pe aisea e manaʻomia ai ona faia. Pe faigofie? Leai! O le vaega faigofie ina ua maeʻa ona toe faʻafouina ma toe faʻaleleia o le malamalama ma le iloa o loʻo ia te au le taofi.
E lagona e tamalii le saolotoga e faʻafesoʻotaʻi aʻu pe afai ei ai ni au fesili, ma isi. I le avea ai ma se tagata na ola i tulaga matautia o lenei mea ua fai ma vaisu, afai ei ai se auala e ono mafai ai ona ou fesoasoani, faamolemole lagona le saoloto e teu i le taimi.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
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