Tausaga 41 - ED: 90 aso ma se osooso tele i le testosterone

Ua maeʻa loʻu 90 aso i le asō! E mautinoa lava le moni o mea latou te fai mai ai. O le mea sili ona faigata e mafai ona e faia, ae atonu foi o le mea sili. E mafai ona faavalevalea ia swings ma uunaiga, o laina mafolafola ou te lei mafaufauina. Sa ou oo i nisi o faafitauli ogaoga o le atuatuvale i nisi o taimi, ae e le o se mea e faateia ai. O le malosi na mataʻina e ui lava.

Ou te masalo o le toe faapaleniina o vailaʻau o le faiʻai sa i tua atu o le tele. Ae o maualuga e matua ofoofogia foi. I luga o le lalolagi e aunoa ma se mafuaaga moni. E mautinoa lava ia saunia mo lena mea.

Na ou amataina lenei mea mo le PIED ae na vave ona faʻalauteleina i se faʻaaliga o se olaga ese. I le 90 aso ou te leʻi mataʻutia, pe matamata i porn. Na ou vaʻai i nisi o mea faʻafanua o le atunuʻu i ni nai taimi ae e leʻi tele naua ia te aʻu. Ou te leʻi maua lava se NE i loʻu olaga, o lea IDK le uiga o lena mea. Masalo ou te le manaomia lava na mea. O aʻu o 41 YO ma sa fai ma vaisu i porn mo le tusa ma le 25 tausaga. Masalo o le 15 tausaga talu ai sa maualuga le saoasaoa i luga ole initaneti porn. O le PIED moni na amata ile 8 tausaga talu ai. Sa i ai se aafiaga tele i lo'u olaga feusuai. Na iu lava ina amata ona ou faʻaaogaina ED meds ma na fesoasoani i nisi, ae i le tausaga talu ai na latou le toe aoga tele. E leai se auala ou te iloa ai po o le a le tele o loʻu alualu i luma, ae e mafai ona ou fai atu o le tele o aso ou te fafie taeao. E le o le tulaga lena i luma o le NF. Ou te fa'amoemoe pe a ou tulituliloa feusua'iga e sili atu. Ou te talitonu o le a sili atu ona maaleale i le faaosofia, ma atonu e lelei tele.

Ua ou filifili e nofofua mo se vaitaimi e le o mautinoa. Ou te le lagona e tatau ona i ai se tasi ou te ola nei. E manaia, ae ou te le tau tulituliloaina foi. Afai e tupu i se aso, ona lelei lea. Ou te fa'amoemoe e tu'u la'u pine aua ose olaga umi lea mo a'u. Ou te fautuaina le faʻaogaina o le mafaufau loloto ma le faʻaleagaga pe a mafai, e faʻamaeʻa ai lenei malaga. Sa fesoasoani tele lena mea.

Sa ou faaaogaina foi lenei taimi e faaleleia atili ai loʻu soifua maloloina ma meaʻai. Ou te alu i luga o le uila i taeao uma i le 7:30 i le taeao ma fai pe a ma le 3 maila. E leʻi iai muamua lenā tulaga. Ou te faia ~ 30% mea'ai mata i la'u mea'ai i le taimi nei, ma faia le tele o mea'ai maualuga ma amino. Afai ei ai ni fesili a se tasi e uiga i lena fesili. Sa ou faia le tele o suʻesuʻega, ma aʻoaʻoina le tele o mea i luga o le ala, ma vaʻai i ni faʻamanuiaga sili.

O lena mea e aumaia ai a'u i faamaoniga faasaienisi. Fai mai tagata o le NF o le a faʻateleina lau testosterone ma mo aʻu e sili atu le moni nai lo le mea na ou mafaufauina. O laʻu testosterone atoa na alu mai le ~ 550 i le 911 e tusa ai ma aʻu suʻega mulimuli. Ole fua lea ole 300 – 900. O lea ua iai la'u su'ega ile 21 YO, ma ole 41 YO. E le o taimi uma na i ai. Sa masani ona ou sili atu i le laina ma le 70 YO. Na te'i la'u Dr i la'u su'ega ona ua ou alu ese i le fua. E mautinoa lava o meaʻai ma meaʻai na fesoasoani i nisi i lena mea, ae ou te faʻafetai i le NF i le tele. A ~ 40% faʻateleina i le testosterone e valea, aemaise lava i lenei tausaga.

Faafetai i tagata uma iinei mo le lagolago ma musumusuga. Ou te sau pea iinei i aso uma pe lua aua o se nofoaga ofoofogia. Piimau i ai, o le ae fiafia na e faia. Fesoasoani ia Alexander mo le faia o lenei reddit, na suia ai loʻu olaga.

LINK - Lipoti Fa'asaienisi 90 Aso Fa'atasi ma fa'amaoniga fa'asaienisi!

by Yoda7