Aʻo leʻi amataina, e tatau ona ou fai atu faʻamagalo mo le Igilisi leaga.
E le gata i lagona o le olioli, fiafia, avea ma tagata lautele, o le malosi sili e lagona e tagata uma.
Sa ou feagai ma isi aafiaga lelei e pei:
- Le manaʻoga e inu tele vai (ou te le iloa pe aisea).
- Ina ua ou galue, sa ou matauina le faateleina o le mana ma le malosi. mo se faʻataʻitaʻiga, e masani lava ona masani ona faia se tosoina ma o loʻu tapulaa masani o le siitia o 5-6, i le taimi nei sa mafai ona ou siitiaina i luga o le 8-9 siitia (Na ou ofo ina ua ou faitauina seia oʻo i le 7 ma o loo i ai pea le malosi e faaauau pea, !)
- Oe le manaʻomia tele itula moe, ua mafai ona ou moe 5-6 tusa 4 itula e aunoa ma le ala ala i luga poʻo le lelava
- Ou te lagona le fiafia e aunoa ma se mafuaaga
- Le manao e galue i aso uma
- O le Aso e pei o itula 72.
- Le Manao e maua ma tautau ese.
Faʻaaliga: Na ou faia ni suʻesuʻega i luga ole initaneti e suʻe ai poʻo le a lena mea nafa mo nei lagona ma aʻafiaga i o tatou tino. Na ou iloaina o aafiaga o le TESTOSTERONE homone i luga oo tatou tino e tutusa lava ma aafiaga o le faamavae -Masturbating ma porn-.
O le mea lenei, o le 'au a Leoleo, TESTOSTERONE o la matou uo iinei. MANATU, TESTOSTERONE !!
LINK - O nisi o Faamanuiaga Auiliili o le Nofap
by redabelca
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