Fafine - Tausaga 32 (tamaʻitaʻi): O le popolevale lautele o le a alu ese. E naʻo loʻu nofo ile fale & aua le alu i fafo mo le 1 masina

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Muamua lava, ou te le o se Igilisi Native-speaker. O le mea lea, ou te faʻatoese mo aʻu mea sese na fai. O aʻu o se 32 tausaga le matua e nofo i Asia mo le toeititi o loʻu olaga atoa. Sa ou matua galue malosi, talu mai loʻu 12 tausaga. Ma, i le tausaga nei ia Setema, ma o loʻu soifua maloloina sa le i lelei tele, aua o loʻu fatugao e tiga i itu uma e lua, ma e masani ona ou lagona le lelava ma lelava ua tatau ai ona ou moe 12 itula i le aso.

I se tasi aso, sa ou sailiili i vitio YouTube, ma na faafuasei lava ona ou mauaina se vitio e faatatau i le nofap e se teine ​​talavou. O le mea lea, sa ou faʻamoemoe o lenei malaga o le NoFap o le a faʻalelei atili loʻu soifua maloloina. E le gata i lea, ou te fia taʻu atu o aʻu o se tamaʻitaʻi teine ​​talu mai loʻu aoga tulagalua, ma sa i ai laʻu 2 teine ​​moni i le taimi ua tuanai.

Faamanuiaga mai NoFap

  • Ua faasolosolo malie lava le leai o se popolega lautele, talu ai sa ou masani ona i ai lenei mataupu mo se taimi umi talu ona ou taina i le talavou.
  • E le pei ona folasia pei o muamua, sa ou tapunia muamua lava ma o le a ou nofo i le fale ma ou le alu i le 1 masina, ma sa ou fefe tele e talanoa atu i isi tagata, ae talu mai le aso na ou nofo ai e mafai ona ou tilotilo mata ma tagata o loo ou talanoa ma.
  • E sili atu le malosi nai lo le taimi muamua,
  • Leiloa 5kg - 'ai maloloina
  • Mulimuli lava o loʻo ou sailia se isi alofaga.

LINK - aso 90 - mo le fafine!

by yoyo63love