Na ou auai i le faaiuga o Me / amataga o Iuni ina ua ou iloa le tele o le mea e alu ese ai aʻu ma le tele o loʻu faʻaogaina i le porn. Sa i ai laʻu NoFap stint na tumau mo 21 aso, ona sosoo ai lea ma le isi na tumau mo 5 aso, ona ou "toe foʻi" atoatoa lea. Sa ou toe tilotilo i le porn i aso uma ma faʻafefe i aso uma ... toe. Na faaauau pea lenei tauiviga mo ni nai masina.
Ona toe foi mai lea i le amataga o Oketopa, na ou faitau ai i se tusi e uiga i le "Sexual Reboot". Na maua ai se malamalamaaga lelei, ae na taʻu mai ia te aʻu ina ia mafai ona amata, ou te le manaʻomia le masturbate mo se masina. E tatau foi ona ou matua tuuese le porn. Sa ou filifili e pipii i ai. O lona uiga, seia oo ina ou feiloai i se tamaitai. Sa ma fegalegaleai ma lenei tamaitai ma amata ona faia soo se talanoaga. O nisi na fai si ulavale. O nisi na matua ulavale. E le gata i lea, na manino lava sa matou taia.
Ona, i se tasi po, ina ua uma ona ou talanoa ia te ia, sa ou iloaina se mea: Sole, ua ou liliu oooonnnn. Sa ou papa-malosi, u'u, ma lelei… sa tatau ona ou faia se mea e uiga i ai.
O lea na ou fap.
E lima aso i lo'u 30 aso. Ae e te iloa o le a? Na ou maua le tele uigaʻese orgasm sa ou i ai tausaga. Le vaega sili? Sa ou faia e aunoa ma porn.
O le taimi lena na ou iloa ai le mea e tatau ona ou faia: e mafai ona ou faʻaauau le masturbating i le faʻatusatusa, a o aloese mai porn i tau uma lava. Na faapefea ona aoga lenei mea? Ia, ou te le mana'o e fai ni fa'amasinoga mo se taimi umi… ae se'i tatou fai atu o ma'ua ma lena fafine o lo'o talanoa pea i le masina mulimuli ane... ma ua fai si ma fa'avalea. Ma mo le taimi muamua i nai tausaga… Ou te fiafia i ai. Ou te fiafia iinei.
O nisi taimi ou te i ai ni nai aso ou te faia ai le masturbate. Pei, i le 2 aso o le a ou fap 3 taimi. Ae ou te puʻeina aʻu lava ma ou te le fap mo 3 poʻo 4 aso mulimuli ane. O nisi taimi e 5 aso. Sa ou faia lenei mea talu mai Oketopa 13th, 2014 - o le taimi mulimuli na ou faʻafefe ai i porn. Ma o le mea lena: o le tuʻuina o porn ua faʻafaigofie ai lenei 500%.
Na ou faʻamago aʻu muamua ona sa ou siosiomia aʻu lava i le porn i aso uma mo le tele o tausaga. Aveese le porn ma lelei ... e leai se mafuaaga e faʻaoga ai i aso uma. O le mea moni, e sili atu le fap i nisi taimi na'o le taimi e ki ai ma faaaoga lou mafaufau.
O mea uma la e fai mai, o le mea lea ou te tu ai ma le nofap:
- I ioe o le porn e le lelei ma e le tatau ona 'aina. O le mea sili, e le o le auala tatou te taumafaina ai i aso nei.
- I le malie lea uma o le lafoaia o masturbation o le tali lea. O le mea lea e auina atu ai se fe'au e le'i tautalagia e faapea o le masturbation e maasiasi ma e sese. A tatou fa'alumaina tagata ona o le fa'aoso, ona fa'amaonia lea o le maasiasi o se tasi lea o mea sili e fa'aosofia ai le fa'aoso... o le a sou manatu o le a le mea e tupu? O le masturbation e tatau ona vaʻaia pe o le a le mea: masani, malie ma le soifua maloloina pe a fai i le faautauta. E tatau ona e faia i aso uma? Leai, ae e tatau ona e faia i soo se taimi e tosina atu ai lou tino i se isi tino e le oi luga o le komepiuta komepiuta? Faiatu ai foi. O mea uma lava e uiga i le fa'amalieina, fa'atumauina le fiafia ma lou tino... pei o feusuaiga 🙂
O la'u fofo o lau fofo? Ia… ou te le iloa. Pau lava le mea ou te iloa o le NoFap e le o le pulu siliva. E le o ia te au le pulu siliva. O le pulu siliva e le oi ai.
O vaisu porn e le o se mea e mafai ona fasiotia i vailaau faʻamaʻi - o se faʻafitauli faʻapitoa i le miliona o vaifofo talafeagai. Aua e te faavaleaina oe i lou manatu e na o le tasi lava… ae tuu ai le tasi lenei.
Ma faatasi ai ma lena, ou te faafetai ia NoFap ma faamavae atu ia te outou uma 🙂
LINK - Sa ou i ai i le NoFap community mo le ono masina ma o lea ua ou maeʻa.
;
