Sa ou maua i le social phobia 1 tausaga talu ai. Na ou alu i le foma'i mafaufau ma sa ia tuuina mai se vaifofo. O lona igoa "Prozac" E le aoga tama, e le aoga. Sa ou matua le fiafia lava, matamuli ma leiloa.
Sa le mafai ona ou tautala i tagata, sa le mafai ona ou tilotilo atu i o latou mata, sa ou matamuli e tusa lava pe sa ou faatau pe tietie pasi ma le tele o faataitaiga. Ma i se tasi aso na ou amata ai le leai-fap. O le a ou taʻuina atu laʻu tala e leai se fap. O le a ou faamatala atu loʻu tala manuia.
O la'u taumafaiga muamua: e 3 aso. Ma sa matua leaga lava
O la'u taumafaiga lona lua: na alu ai le 12 aso. O se laasaga tele mo au.
O la'u taumafaiga lona tolu: e 34 aso na alu ai. Ina ua ou malolo, ou te lagona le leaga ma ou te le toe momotu lava.
O lea, afai e te malepelepe lou aso muamua, aua le faʻanoanoa. E tele lou taimi. Ae e tatau ona e faʻamalosi oe lava pe a e manaʻo e manuia i se taimi vave.
O le 45 aso muamua e faigata tele. Masalo e te malepe a o leʻi 45, o le a e toe taumafai, toe fai! A maeʻa le 45 aso, o le a matua faigofie lava. O le ae vaai.
Faʻamatalaga taua: E te vaʻaia faʻamanuiaga pe a maeʻa le 60 aso, ia onosai.
O lea, sei talanoa e uiga i faamanuiaga.
- Talitonu o le Tagata Lava = E mafai ona ou tautala lelei i le taimi nei. Ua ou manao i le tele o numera telefoni(15-20) mai teine. Aisea? Ou te manaʻo e faʻamaonia loʻu talitonuina o aʻu lava ia.
- Fiafia = Ou te ataata masani. Ioe, o nisi taimi e le mafai ona ou i ai i lo'u lagona. E masani lava. Ou te le pepelo.
- Sociable = Afai o se galuega e tatau ai, ou te fai atu "Ou te mafaia!"
- Va'ai Mata = E mafai lava ona ou faia lenei mea. O le mea moni, e matua faigofie lava.
- Lelei Sootaga ma Teine = Ua ou fai gf i le taimi nei, ae leʻi leai-fap ou te leʻi faʻatasi lava.
- Lelei Lelei Musika = A ou faalogo i musika, ou te lagona le manaia.
- Upu Lelei = A ou tautala i teine, e mafai ona ou filifilia upu sili. Ou te le iloa ae ou te fiafia e talanoa ma teine nai lo tama :/
E mafai ona ou manatua nei faamanuiaga ae ou te iloa ua ou mauaina le tele o mea. Se'i vagana ai lenei, ua ou maua ni mea e fiafia i ai..
Ua amata ona ou ta piano. I le faaiuga o le vaiaso, ou te alu lava i se mea. Ou te auai i taimi uma i gaoioiga a uo.
O lea la tama, afai e mafai ona ou ausia, e mafai ona e ausia. Aua le galo; AFAI E TE PA'U, O LE A E TATA'I, I LE FAIA NEI.
PS: Ou te faamalie atu i lo'u le lelei o le Igilisi.
LINK - Faafetai uma!! Ua suia lo'u olaga. Se'i vaai i aogā.
by valekov
;
