I le aʻoga nifo - E le toe aoga se vailaʻau ADHD aua ou te le manaʻomia.

O lea ou te i le aʻoga nifo e uiga i le faʻauʻu ma na ou mauaina nofap i loʻu kuata mulimuli. E ala ile kolisi sa ou malamalama lelei ile mafaufau, lelei togi ma na lelei mea uma seʻia oʻo ile aʻoga faapolofesa….

I le taimi atoa aʻoga faapolofesa sa ou tauivi, e oo lava i le pito i lalo o le vasega. O loʻu popole tele i poloketi, vasega, faʻatautaia o tagata mamaʻi, mea tau tupe, agafesoʻotaʻi, mafatiaga o aiga na atili ai ona mamafa na atili ai ona afaina aʻu i le mafaufau seʻia oʻo i le afa auala i le aʻoga nifo, ina ua ou savali atu i totonu o le fale na ou lagonaina le mamafa o le mamafa lea ou te leʻi t faʻataga aʻu e mafaufau manino ma na ou maua se "mafaufau puaoa" soona popolevale, ma le faʻanoanoa. Na manatu aʻu polofesa e fai lava si ou lemu.

Na ou matua le mautonu lava e saili se fofo na ou alu ai i se fomai faapitoa o le mafaufau ma e oo foi i le faatauina mai o le ADHD fualaau e ala mai i tamaiti o lau vasega po o le initaneti i faleoloa mai fafo.

O le vailaau o se vaifofo le tumau ae na toe foi loʻu popole e toe ave.

Na ou iloa o le a ou mimigi soʻo lava i le taimi ua avea ai aʻu sa matua lofituina i le galuega ma o laʻu faigofie faʻamalolo i le popole na o le mauaina o aʻu lava i totonu o se loloto loloto o le faʻanoanoaga ma le popole, sa le mafai ona ou faitauina aʻu imeli ma loʻu fatu o le a amata paʻu naʻo hinting o le faigofie mea.

Na oʻo lava ina ou paʻuʻu ile NoFap ose manava o le ea fou.

Ua ou tusa nei ma le aso 60… Na ou lagonaina le osooso i le aso 7, na ou mauaina nei "malosiaga sili" Sa ou matua fiafia, taulaʻi, faaosofia, manino mafaufauga. E oʻo lava i aʻu polofesa, uo, teine ​​e manatu o aʻu o se tagata ese. Sa ou "faasee i le tusa o le vaiaso 6" o le masani masani faanoanoa, leai se faaosofia. Lenei tumau pe tusa o le vaiaso. Ae a maeʻa lena, ua ou toe maua le lagona lelei. Leai Fap e soooo aoga. Mastburating na o le 5-10 lona lua orgasm naʻo le lagona e pei o le shit toe e LE MAFAI ONA. Ou te lagona e pei o loʻu olaga e taua le ola ai ma ou te fiafia e fefaʻasoaaʻi ma fafine, talatala fale ma laʻu fanau tama, faia ni luitau fou, faia o filifiliga lelei, vave feiloaʻi i taimi faʻatapulaʻaina, alu i tafaoga faʻamasani na o le fiafia e talanoa i fafine ma alofa i le olaga.

E le toe aoga le vailaʻau ADHD aua ou te le manaʻomia. Ou te lagona e pei ua ou matua taulai atu e aunoa ma lena.

O nisi taimi ou te mafaufau ai pe ana fai e ese le olaga pe a fai ou te mauaina lenei i le amataga o le nifo aoga. E leai ni oʻu faanoanoaga, aua ana leai le aoga nifo e tuleia aʻu i oʻu tapulaʻa masalo ou te le mauaina se nofap.

Faʻamolemole feʻau mai ia te aʻu pe a fai e te manaʻo / manaʻomia le faʻaosofia aua ou te iloa le mea e pei o le le talitonu.

e aunoa ma se igoa

filo: O laʻu lava tala manuia…