Ua maeʻa 90 aso e le o le pamu ma o le a ou tusia puupuu ni mea na ou matauina na ou matauina i le tolu masina talu ai:
1 - E tele atu loʻu taimi.
2 - Sa ou maitauina le faʻateleina o le mautinoa ma le talitonuina o oe lava, faʻalelei i tagata o fefaʻasoaaʻi ma talanoa ma latou. Sa masani ona i ai oʻu popolega lautele ma o lenei ua ou alualu i luma faamalosia loʻu lava tagata e alu i fafo o laʻu mafanafana sone ma le fesoasoani o loʻu siitia maualuga talitonuga.
2 - Ou te lagona le filemu i totonu.
3 - Ua ou tofo i le tele o manino miti aemaise lava ina ua maeʻa loʻu muamua masina o nofap.
4 - mai le aso 60 e oʻo i le aso 90 sa i ai oʻu 7 miti miti.
5 - Na ou toe foi i le siitiaina 3 vaiaso talu ai ina ua mavae le 2 masina o le taofi, ma maitauina nei o oʻu maso e tali lelei atili i toleniga faʻatusatusa i le 2 masina talu ai.
6 - aʻu masaniga leaga, na ou manatu o le a ou lafoaʻia gofie na o le taimi ou te taofia ai lenei vaisu, paga lea e sese lenei. e tatau ona tatou galulue mo a tatou sini
Faʻamatalaga Taua:
1- NOFAP e leʻi suia loʻu olaga ae ua ou alualu i luma i nisi itu .. e tatau ona e amataina oe lava ia luitau faʻaleleia i le taimi nei, aveʻese au masaniga leaga ma maua lelei mausa, fuafua ma galue mo au sini pe o oe i luga o lau aso muamua ole nofap po ole tausaga lona lua.
2- le sili mea ua fesoasoani ia te au e aapa aso na fesoasoani 90 isi addicts ina ia taumamao mai porn ma le faia o luitau ma i latou lava ma sa ou fesoasoani e sili atu nai lo 10 nofapers e faaitiitia vaisu porn.
O loʻo ou aʻoaʻoina pea le Igilisi ma afai e te matauina se mea sesē, lagona le saoloto e faasaʻo aʻu upu poʻo le kalama
LINK - 90 aso o le leai. (iuga)
By togi