O lenei ua ou toe foi mai i luga o le ala, lagona sili atu nai lo se isi taimi, sili atu ona maloloina nai lo se isi taimi ma sili atu le fiafia nai lo se isi taimi.

O lea ua ou lafoina lenei mea, aua o le a le mafai ona ou faia pe a ou aulia le 90 aso. Ma seoli ioe, o le a ou faia! O le tusitusiga e matua umi lava ae ou te faʻamoemoe e faʻafiafia ma e mafai ona e toso ese mai ai (mo oe lava ia).

Afai e iai ni fa'aletonu fa'amolemole fa'amagalo mai ona o le Igilisi e le o la'u lava gagana.

Ua fai ma vaisu tagata uma. E faapena foi au.

I nai masina talu ai, na tuua ai aʻu e laʻu uō teine ​​muamua. O ia o loʻu alofa moni muamua ma e tiga pea. O la'u vaisu mo lona alofa ua faatupulaia i itula uma talu mai le aso na ia tuua ai a'u. Ou te uu se ipu vodka ma ave se fana. Ou te mafaufau i le taimi na matou fefaasoaaʻi ai, o taimi fiafia. O le tele o taimi ou te mafaufau ai i taimi fiafia. Ma ona foliga aulelei, o lona tino aulelei. Mea leaga? E leai lava. Sa atoatoa o ia. Ma o lea ua leai. Ou te ave se isi ipu vodka. E fa'avaivai uma lagona. Ou te fa'atosina aua e fesoasoani ia te a'u e faagalo. E lagona lelei mo nisi mafuaaga. Ou te faia pea lava pea e pei ona ou faia i le 12 tausaga mulimuli o loʻu olaga. Faatasi ai ma porn, ioe!

Tolu masina mulimuli ane. Ua maliu lo'u tina ina ua mavae le 15 tausaga o tauivi ma le kanesa. O ia uma lava ia te au. E le mafai ona ou faailoa atu ou lagona. Le tiga. Le leiloa. E pei ua mu lo'u fatu ma ua le mafai ona ou taofia. O lea ua ou toe foʻi mai, inu le fana ma lea fana. Fa'avaivaia o'u lagona. Ou te mafaufau i taimi lelei sa ola ai loʻu tinā ma sa iai saʻu uō teine. Ou te misia lo'u ex. Ou te fa'afia ona fa'afia.

Ono masina mulimuli ane. Ua maliu le uso o lo'u tina ina ua tauivi ma le kanesa. O ia o se tagata faapitoa ia te au. Vaavaai mai ia te au a o ou laitiiti ma alu i le aoga pe a faigaluega lou tina. Sa pei o ia o se tina lona lua ia te au. Toe foi na lagona. Le tiga. Le leiloa. Le Vodka. onā. Masturbating. Tu'atasi.

Ua alu pea le taimi. Mai lea masina ma lea masina ou te onā i faaiuga o vaiaso uma ae ua le toe pulea mea uma. Fucking teine ​​ou te le fiafia ma o nisi taimi e le tosina i ai. Ou te tuua i tua se ala o loto nutimomoia ma lagona, a o ou savali i le ala o le olaga ma se lagona leai se mea. O nisi taimi e talanoa mai ai lo'u fai'ai ma fesili mai ia te a'u fesili e pei o le „e te mautinoa e te le o fai ma vaisu?“. Nai. Ou te le o fai ma vaisu ona e tele a'u mafuaaga talafeagai e le o ai. Na o le alu i fafo ma pati e pei o le aso mulimuli i le lalolagi.

Lua tausaga mulimuli ane. A o fa'ase'e i luga ole laiga, su'e ni fautuaga lelei ile tu'uina o teine ​​Sa ou faitau se mea e uiga i se nu'u e ta'ua o NoFap. Latou te talanoa e uiga i "malosiaga sili" ma isi mea. E na'o le mauaina o nei mea pe a e taofi le matamata i porn. Na ou faitau i le tele o tala i le autu ma mulimuli i nisi o faʻasalalauga i luga o le subreddit. Ina ua mavae ni nai aso na ou filifili ai e faataitai, aua o na "malosiaga sili" o le ae liua i se manu e tumu i le testosterone ma o lea e maua ai le tele o teine.

Muamua taumafai. 35 aso. Ou te lagona le pei o le leaga ina ua uma loʻu toe foʻi muamua. E pei o tua i aso na tuua ai aʻu e loʻu alofa moni muamua. Ou te malolo mo se vaiaso ma masturbate pei o seoli. Ou te manaʻomia le porn. Ou te manaʻomia laʻu vodka.

Taumafai lona lua. 5 aso. O se tasi e manaʻo e faʻafefe i aso nei? Ioe, faamolemole! Ou te toe faiaiga. Oi ma ioe: Ou te manaʻomia laʻu vodka. Ou te manaʻomia nisi porn. Fuck ioe!

Ua alu aso ma ou te lagona le leaga i taimi uma ou te tete ai. E amata ona ou masturbate faatasi i le vaiaso. Sa galue lelei mo sina taimi. Ou te le toe tu'u atu ma toe pau i le masturbating ma le inupia.

O masina mulimuli ane ou te alu i fafo i le po o le Aso Faraile. O le onana e pei ona masani ai ma aʻu uo inupia tuai o loʻo i ai mo aʻu i le lua tausaga talu ai. Ou te fiafia, ou te siva solo a o i ai i se taumafataga vodka. Tatala i aso e tolu i le vaiaso e tasi. Ou te feiloai i se uo tuai, na te faatauina se fagu o mea manino ma mama. Ou te faia se fana. Ua atili pogisa mea uma i o'u tafatafa. Ua faanenefu la'u vaai, seia oo ina ou pe.

E lima itula mulimuli ane. Ou te ala i luga o le auala. O fea o iai a'u? Ua tiga lo'u tino atoa, ua tafetotoi o'u lima. Ua tiga lo'u ulu e pei ona le'i tupu muamua. A o ou tautevateva solo ou te maua se auala i lalo o le mauga ou te i ai. Lua itula mulimuli ane ua mafai ona ou mauaina se nofoaga ou te iloa. O lo'o ou i ai pea i lo'u nu'u. Ou te ave se taavale ma ou alu i le fale. Ma moe. E pei ona masani ona ou faia i faaiuga o vaiaso atoa ona o pati. Ua ou ala i luga ma ua sili ona ou pisipisia. A'o fa'apotopoto la'u mea leaga ua ou iloa ai o le Eseta. O loʻo faʻatali mai loʻu aiga mo aʻu. E le mafai ona ou auai i le pati a le aiga o le Eseta. Ou te valaau atu i loʻu Tamā ma ou fai atu ua ou maʻi ona ua sesē laʻu ʻai. Fa'avalevalea. Latou te talitonu i ai. Ou te le mafaia.

Ou te faia se folafolaga ia te aʻu lava: Ou te taofi e inu ava malosi mo le 6 masina ma a uma lena ou te le toe manaʻo e onā e pei o le fuck. O le vaiaso a sau ou te fa'atosina tele ma o le vaiaso muamua ina ua uma ona ou faia la'u folafolaga e sau. O nisi o au uo inupia e valaau mai ia te au. E fia o i fafo e fai patī. Ou te musu. Latou te talie mai ia te au. Aua ua uma ona ou taumafai e taofi le "fiafia i le ava malosi" i le tele o taimi. E tutusa foi mo le PMO. Ou te faamutaina le valaau. O lea ou te nofo i le fale. Na'o oe. I le po o le Aso Faraile. E leai se mea e fai. Leai se ava malosi. O lagona uma sa tatau ona ou lagonaina i le lua ma le afa tausaga talu ai, e tolotolo i luga o loʻu tua saʻo i totonu o oʻu uaua. Ou te lagona mea uma ae leai se mea i le taimi e tasi. Ou te pa'i ia te a'u lava pe a iu ina ou iloa le mea o le a tupu i le isi lima minute. Ou te faia se isi folafolaga: Ou te manao e faamuta laʻu vaisu porn. E le gata i lea ou te manao e taofi le masturbating.

90 aso mulimuli ane. Ou te nofo i le fale i luma o lau api. O loʻo ou tusia se tusitusiga umi tele e uiga i le lua tausaga talu ai ma oʻu aafiaga na ou maua i lena taimi. A o ou faitau i mea uma na ou tusia ua ou iloa ai e uiga uma i mea leaga ua lafo mai e le olaga ia te au.

Ou te leʻi taʻua lava pe na faapefea ona ou faauu mai le iunivesite ina ua uma laʻu suʻesuʻega matai i le Architecture ma se togi atoatoa. Sa ou ausia lenei mea ia Iuni 2012. E fa masina talu ona maliu lou tina i le kanesa. O laʻu galuega atoa na tuuto atu ia te ia, aua o ia o se tasi o tagata sili ona faauo, sili ona fiafia ma sili ona malosi ua ou iloa i loʻu olaga atoa. Na o le mafaufau i lana ataata faamaualuga, e faatumulia ai pea loʻu loto i le fiafia.

Ou te lei ta'ua lava le konaseti muamua a la'u faaili ia Iulai 2012. Sa matou tusia ni pese se lima i le masina e tasi. O le pese mulimuli na ou taina i luga o le tulaga o le pese lea na ou tusia mo loʻu ex. E oo lava i le pese na tuuto atu ia te ia o se tasi lea o taimi sili ona lelei i le olaga. Sa ou faafetai ona ua laasia o ia ma lo’u ala, aua ana leai o ia semanu ou te le tusia lava lena pese. Semanu ou te misia se taimi mata'utia o le olaga.

Ou te leʻi taʻua lava pe na faapefea ona ou alu i se malaga faafafafafao i Taialani ia Aokuso 2012. O le aso na ou taunuu ai iina, na maliu ai le uso o loʻu tina i le kanesa. I la'u taamilosaga e tolu masina i le atunuu sa ou taunuu ai i se malumalu lea sa ou faamumuina ai se moligao mo ia. O se taimi matagofie ma tumau.

Ou te leʻi taʻua lava le auala na ou iloa ai ou te le manaʻo e fai le Faʻataʻitaʻiga ma filifili ai e suʻe se galuega e fetaui ma loʻu tagata. O Fepuari 2013 na amata ai ona ou galue i le nofoaga o loo ou faigaluega ai. O le galuega sili lea ua ou maua ma e luitauina ai au i aso uma. Ou te lagona ua ou i ai i le nofoaga sa'o. E lagona le sa'o. Ua ou fiafia ai.

Ou te leʻi taʻua uma tagata ma uo lelei na ou feiloai i ai i le 2013. O tala na matou fefaasoaaʻi, o taimi na matou maua, o mea na matou faia. Ou te toe tepa i tua i teine ​​ma tamaitai lelei na ou feiloai i aso muamua o NoFap ma mulimuli ane.

O le lua tausaga talu ai sa matua sili ona luitauina ma sili ona lelei i loʻu olaga. Na aumai e NoFap ia te au se mea na ou leiloa i le va o le talavou ma le avea ma se tagata matua. Na fa'amama e NoFap le puao i lo'u ulu. Mo le taimi muamua i lo'u olaga ua ou maua se mafaufau manino. O nisi taimi ou te lagona le taalo e pei o se tamaitiiti, fiafia e pei o se pusi o taoto i le la. Ou te lagona. Ua ou le toe fa'alogona.

Ou te leʻi oʻo lava i se mea e pei o "malosiaga sili". Nai lo o le NoFap na faʻafeiloaʻi aʻu ma loʻu tagata moni. O lagona sa tatau ona ou lagonaina. Le maasiasi sa tatau ona ou maua. Le tiga sa tatau ona ou feagai. Fa'ai'uga na o a'u e fa'aalu le taimi ma a'u. Lagona le tuuatoatasi. Na'o oe a'o e le o iai.

Na ou tuleia uma nei mea. Faatasi ai ma porn ma le ava malosi. E tusa lava pe ou te le oo lava i lenei mea ua taʻua o "malosiaga sili". Ou te le toe popole. Aua ua ou maua se mea e sili atu lona taua nai lo soo se mana i le lalolagi. Taimi. Le taimi e tofo ai aʻu lava i luga o le eleele. Le taimi e suʻe ai le mea ou te manaʻo moni i ai i le olaga. Na ou faitau i le tele o pou o loʻo taumafai e tali le fesili: "O le a le NoFap?". E pei ona e silafia uma ua mafai nei ona matou tatalaina se felafolafoaiga e le gata e uiga i lenei autu. E galo i le tele o tagata o tali e mafai ona tali atu i lenei fesili e le sa'o pe sese. NoFap e uiga i le auala e maua ai e se tasi lana tali atoatoa i lenei fesili.

O le a la le mea mo aʻu? NoFap o se faiga. E te fesuisuiai mai lea aso i lea aso, masina i lea masina, tausaga i lea tausaga. E le o le porn po'o le fapping po'o le "malosi malosi". E uiga i le ausia o sini. O au sini patino. O loʻo ou i ai pea i laʻu malaga ma o aso uma e mavae atu, e toe faʻafoʻi mai ai ia te aʻu se vaega o loʻu tagata moni. O le "a'u" ua ou leiloa i nai tausaga talu ai. O lea ua ou toe foi i luga o le ala, lagona sili atu nai lo se isi lava taimi, sili atu le soifua maloloina nai lo se isi lava taimi ma sili atu le fiafia nai lo se isi lava taimi.

Ae ui i lea, e iai a'u mataupu ma fa'alavelave e laasia. Ae o lea ou te faia ma le sitaili. Le faʻamaoni atoatoa ma e aunoa ma le faʻafefe i porn. O lea ua ou tu i tua ma o aso uma ou te mafaufau i le mea na tupu. O o'u aafiaga e faamanatu mai ai ia te au pe aisea ua ou faia ai lenei mea. Ou te faia mo au lava ia.

Ua fai ma vaisu tagata uma. E faapena foi au. Ua ou fai ma vaisu o le olaga.

LINK - 90 Aso o NoFap poʻo "O ai moni oe!"

Laumei_O le Poto