O lenei la e alofa ia te aʻu lava, sogi atu i loʻu malepelepe, 30lbs mama

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Fogi kiki o 2 tausaga anapo. O le a ou le faafetai naʻo NoFap mo lenei mea aua o nisi na o le BroFap manatu, ae ina ua ou feiloai muamua i lenei teine ​​i le lua tausaga talu ai sa ou matamuli, le lelei, ma tiʻetiʻe ma PMO uma.

Na pei lava o lenei tausaga, ae o Setema na amata ai ona ou galue, mafaufau loloto, maliu, NoFap, ma na o le alofa lautele ia te aʻu lava ia. Mai nei mea uma, o le mea e sili ona taua e mafai ona e faia e faʻaleleia ai lou soifua maloloina ma le mautinoa o le alofa ia oe lava.

E tofu i tatou uma ma fofo eseese, ae o le aʻoaʻo pe faʻafefea ona ou vaʻaia moni aʻu lava ia i le ala e fesoasoani ai le Atua ma isi e talitonu ia te aʻu ua fesoasoani tele i nei suiga uma o le olaga. Ua fesoasoani i loʻu paʻu pauna, talitonuina, ma le aotelega o le alualu i luma i laina o NoFap talu ai.

6 masina talu ai, sa 'ou vevesi faʻafuaseʻi i luga o laʻu paʻaga ma o le a ou le maua le toʻamalie e talanoa ma ia, ae o lea matou te talanoa pea, piʻo, ma anapo kisi. O le taimi lava na ou taofi ai le tuʻuina o ia i luga o le faʻavae ma vaʻaia o ia e tutusa lava le popole pei o aʻu, na amata ona pauu faʻatasi mea.

Afai e mafai ona ou maua le fiafia ia te au lava, afai e mafai ona ou leiloloa 30lbs i masina 9, ma afai e mafai ona ou gaogao, ona mafai lea e oe ma tagata uma ona faia soo se mea e te manaʻo ai. Ou te faʻamoemoe o outou uma e maua se aso lelei, faʻafetai atu ia i latou uma oe faauu, ma faia le mea silisili i lou olaga e tusa lava po o le a le matua.

Tl; dr - e leai se tasi e alofa ia te oe pe a fai e te le alofa ia te oe lava ma afai e te tauivi e alofa ia te oe lava, oe o le a tauivi e faia ni faaleleiga i lou olaga. Faʻapea foi, tagata uma e pei lava o le popole e pei o oe. Aʻo ia e fiafia i le leai o se pisa e aunoa ma le "le lelei," e le tatau i taimi uma ona i ai se tali atu poʻo se mea na fai mai.

LINK - Faʻasalaga o le 2 tausaga i le po nei

By tddup