1 Tausaga - O le tipiina o le PMO e le aʻafia ai au gaioiga masani, e oʻo atu lava i vaega uma o lou olaga.

Na ou manatu o le a ou toe foʻi i tua i le tausaga talu ona maeʻa laʻu luʻitau muamua NoFap (e mafai ona e faitau i le tala iinei) ma ia faʻamalosia soʻo se tasi i luga o le faigamalaga is mafai ma e is e aoga mo se taimi umi!

Afai e te faitau i laʻu api talaaga, o le a e vaʻaia nisi o luga ma lalo na ou feagai ma le taimi e tasi e luluina ai se vaisu PMO. O mea uma lava e amata mai i tauiviga o le galue i fafo, i le faanoanoa tele i le maliu o si o’u tuafafine, i le amataina o se mafutaga ma omiga ma faaosoosoga na oo mai.

E mafai ona ou lipotia ma le fiafia ina ua maeʻa lena 40 aso luʻitau ma tuʻua lenei alalafaga, sa mafai ona ou faʻaauau pea lena malosi, ma lelei ma faʻaumatia moni le malosi o le PMO i loʻu olaga.

O le fa'alapotopotoga lea ou te fa'ailoa ai lo'u manuia - o le lagolago ma le fa'amalosi'au - o pou fa'aosofiaga ma feso'ota'iga i le faitau lautele. Na o le avea ma se vaega o se vaega o tagata e tutusa o latou mafaufau ma siomia oe lava i faatosinaga lelei e fesoasoani tele.

Ioe e le'i faigofie, ma e le'i faapena foi talu mai lena taimi. E i ai faaosoosoga, atuatuvalega ma tauiviga, ae o le aotelega o le alualu i luma o loʻo faʻaauau pea ona oʻo mai, ma ou tulaʻi mai o se tagata fou atoatoa, e pulea o ia lava ma sauni e faʻatautaia le olaga i luma.

Fa'asolo atu i le mafuaaga e taua ai:

O le tipi ese o le PMO e le naʻo le aʻafiaina o au masani, e matua sosolo i vaega uma o lou olaga. O le pulea o ou mana'oga autu e fesoasoani ia te oe e pulea ai oe lava. E atili ai ona e mautinoa, aoga ma aoga. E tu'uina atu ia te oe le malosi ma ave i tua atu o le fa'avae. E toe fa'afou ai lou mafaufau i mafutaga ma feusuaiga ina ia sili atu le fa'amalieina.

A aunoa ma le avea ma se pologa i faaosoosoga ma tuinanau feusuai, sa mafai ona ou teu faafaigaluega moni i laʻu sootaga ma le tamaitai lalelei na ou feiloai i ai a o tusia laʻu api talaaga. Ou te fiafia e taʻu atu na ma faaipoipo ia Tesema talu ai, ma o le a faaipoipo i le na o le 6 vaiaso! Ua ou le toe fiafia e matamata i isi tamaitai ma alu i porn. Ou te le popole i le sasaina o lo'u loto e le toatele o tamaitai ou te mafaia e fesoasoani ia ou maua se lagona lelei. Ou te le toe tauivi e vaai ia te aʻu lava e faapelepele ma alofa i se tagata e faavavau. O feusuaiga ua sili atu ia te au i le taimi nei, ma e ui o le a ma le faia se feusuaiga seia oo i le ma po o le ma faaipoipoga, ou te iloa o le a matua ese lava pe a ma faia. E ese le faapitoa, ma le auala sa masani ai.

O lea, uso Fapstronaut, alu pea. Afai o e tauivi, aua le lotovaivai, e faigofie lava. E le mafai lava ona alu ese, ae o le a e oo i se tulaga o le a avea ai le faaosoosoga ma faamanatu pe aisea na e fiu ai, ma o le a e manumalo ai ma lagona le ofoofogia. Ou te folafola atu ia te oe, o le maualuga e te maua mai le puleaina o oe lava ma le ola i lou olaga atoatoa, o le a sili atu nai lo le lavea o le matamata i ata ma paʻi atu ia te oe lava.

Ua ou aafia i ni nai faiga e tetee i ponopu i le taimi nei, ma e masani ona ou tautala i talaʻiga a talavou matutua. E ofoofogia le maua o lena poto masani ma faʻamalosia isi - faʻamolemole fesili mai ia te aʻu soʻo se fesili ma/poʻo fautuaga. Ou te fiafia e fesoasoani ia te oe e manumalo i lenei mea. E mautinoa lava o oe i le nofoaga sa'o ile NoFap.

Manuia mo le alu i ai!

LINK - Tasi le Tausaga…

by Toa Tasi