100 Aso! Fa'ai'u Manulauti Puupuu! Muamua ou te fia fai atu faafetai i tagata uma o le NoFap community mo le fesoasoani mai ia te aʻu ia tumau le faaosofia i laʻu faigamalaga ... o se faʻamanuiaga le i ai o se faʻavae ina ia mafai ai ona faʻasoa o tatou manatu ma manatu i le tasi ma le isi, e fesoasoani ai le tasi i le isi ma fesoasoani ia i tatou lava. .
O lenei auala e lei faigofie e pei ona ou manatu o le a i ai i le amataga, o le mea moni o le amataga o lenei faigamalaga o le vaega sili ona faigata o le auala ae ina ua mafai ona ou pasia le lua vaiaso muamua, na alu aʻe mea uma mai luga. iina, e tusa ai ma oʻu manaʻoga, mafaufau, faʻamalosi, tosina, ma isi ...
Ole olaga ole PMO lea e aoga. Sa ou oo i laina mafolafola sa ou manatu o le a ou le faatoilaloina faalemafaufau, sa lagona lo'u manatu faaletagata ua i lo'u tulaga maualalo, ma e oo lava i lo'u mafaufau na amata ona fai togafiti ia te au ina ia mafai ona ou maturbate e fai ma 'alofaga mo le maualalo tele ... ae na ou e le'i fiu ma e le'i fa'avaivai. E mafai lava so'o se mea, afai e te talitonu e mafai ona e manuia i se mea ma taula'i atu lou mafaufau i ai fa'apea fo'i ma le tu'u o lou loto e ausia, e mafai lava. Ou te fia faʻasoa atu nisi o faʻamanuiaga ua ou ausia i laʻu auala o NoFap:
- Sili atu Talitonuga
– Lelei Lelei le Moe
– Sili atu le Pa'u ( Toetoe a susulu i luga o le vaega o Mata)
– Maualuluga Tama’ita’i Tosina ( People Attraction I General )
- Faʻaaloalo sili mai le aiga, uo, ma tagata ese (i se tulaga le iloa)
- Vaaiga i nisi tulaga e sili atu ona manino
- Va'aiga ile olaga e sili atu ona lelei (tele ole taimi)
- Sili atu Malosiaga i le Aso atoa Pe o lau taʻaloga taʻaloga, galue, taʻavale feau, ma isi ...
– Moemiti Vivid
– Tele Filemu Totonu
Ou te fai atu o le tele o faamanuiaga na ou mauaina ae ou te iloa atonu na ou misia se ulugalii pe sili atu foi ni faamanuiaga o le a oo mai. O le taimi lenei e suia ai lou olaga mo le lelei, faʻaleleia oe lava ma aʻoaʻo le amio pulea ina ia mafai ai ona e tuputupu aʻe e avea ma se faʻataʻitaʻiga sili atu o oe lava i aso uma! O loʻo ou faia ma e te mafaia foi! O lenei o le a ou taulai atu i laʻu isi sini, o laʻu sini umi o 365 aso o NoFap [1 tausaga]. Ou te faafetai mo mea uma ua ou oo i ai i le olaga i le taimi nei, o le lelei ma le leaga, ma ua ou sauni mo luitau fou o i luma!
Faafetai atu ia te outou uma mo le avea ma se vaega o lo'u olaga tuputupu ae & suiga. Namaste. – Saoloto
LINK - * 100 Aso *
by Sa'oloto
FAAFOUGA - 6 masina
E oʻo mai i le taimi nei e matua lelei lava ... o loʻo ou afa tonu lava i laʻu sini o le Leai se PMO ma e tatau ona ou fai atu ou te matua mitamita lava ia te aʻu lava i le mamao na ou maua . E ui lava ou te manaʻo e ausia laʻu sini tausaga na ou faia mo aʻu lava, ua ou malamalama nei e le naʻo le manuia o lena sini… O loʻo ou faia lenei mea o se olaga . O suiga o le olaga, tulaga lelei, vaaiga i le olaga lava ia, ma isi mea aoga ua ou oo i ai i lenei faigamalaga e matua ofoofogia lava ma pau lava le mea e mafai ona ou faia o le lotomaualalo ma le talisapaia ... faafetai tele ua ou mauaina lenei . Ioe, o loo i ai pea o'u aso faigata iinei ma iina ae leai se mea e faatusalia i ou lagona i nai tausaga ua mavae… o se faamanuiaga ma le afa lenei mo au. Ou te fia faʻasoa atu nisi o faʻamanuiaga o loʻo ou mauaina i le NoFap i le taimi nei:
* O le vaaiga i le olaga e sili atu ona lelei
* Sili atu le toʻa (Sa ou toʻa i taimi uma ae o lea ua ou toʻa i totonu)
* Leai ni miti taufaafefe
* Sili atu le mautinoa (faʻaauau pea le alualu i luma)
* Tele le malosi
* E lē vave ona ita
* Sili atu le loto (Aua le fiu i mea faigofie)
* Leai se atuatuvale
* Ua faateleina le taulaiga
* Faateleina le onosai i tagata
Ou te faamoemoe o le a outou maua se uunaiga mai lenei mea ma iloa o lenei mea e “moni” … o le taofimau i au fatu, o le faasaoina o lou “ola” o se tasi lea o ki i le fiafia. Ou te talitonu mausali i lenei mea aua o a'u o se molimau. O nisi o le a sili atu le mauaina o faʻamanuiaga nai lo isi ... o nisi e vave atu nai lo isi ae faʻatasi ai ma le mafaufau saʻo e sui, E te mauaina se mea mai NoFap.
O lea o loʻo i loʻu auala i le taimi nei ma o loʻu auala o loʻo oʻo mai!
Tatou te mafaia uma mānumālō !
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