O aʻu o 34 ma sa ou faʻaaogaina le porn e uiga i 4-5 taimi i le vaiaso mo le 20-30 minute i le taimi talu mai le 15. O le tele o taimi na matua faateleina ai lava le tele ae o le aafiaga na faia i luga o loʻu mafaufau ma le vaaiga na matua faateleina i le taimi. O le faaletonu na faʻaleleia i luga o le taimi e mautinoa e ui lava o le taimi masani poʻo le taimi na tumau ai.
Naʻo loʻu tilotilo lava i ata ma vitio ma ou te le paʻi foʻi i loʻu itali seʻia oʻo i nai minute mulimuli e oʻo i le taimi na ou filifili ai e faʻauma. O le mea moni lava e uiga i ata. Na avea aʻu ma tagata poto i le faʻataʻitaʻia o laʻu vaʻaiga mo le dopamine - ma na iʻu lava ina ou oʻo i le MO-tele o taimi ae na ou maua lava le "lavea" naʻo le suʻesuʻeina mo sina taimi ma e leʻi amata lava ona maua e laʻu faigata. Ae faʻafoʻi mo le sekone.
I le luasefulu o ou tausaga o le taimi muamua lea na ou mafaufau ai foi i le aitia e mafai ona leaga pe afaina ai i soo se auala. I loʻu taufaaiuiuga o le 20 sa ou taumafai e taofi mo le masina pe a ma le sefulu taimi ae le taitai sili atu ma le vaiaso pe lua ma faamaoni ou te leʻi taliaina le luitau ogaoga. Ina ua 30 ou tausaga na ou siitia atu i se taulaga fou ma o laʻu upega tafailagi sa sili atu ona laʻititi nai lo le taimi sa i ai i isi vaega uma o loʻu olaga, sa mamafa le galuega, ma na atili ai ona ou tuulafoaia. Ou te manatu faʻavae ona o lenei mea sa ou faʻamoemoe atili ai i le faʻamalieina ma le popole faʻamalieina aafiaga o le porn. E ui lava na ou averesi 4-5 aso i le vaiaso, e tele foi 7 aso vaiaso foi. O se tasi o taimi muamua na ou iloaina ai o le porn na aafia ai laʻu faiga aiga i le taimi na ou 29 ai ma sa asia aʻu e laʻu uo teine aulelei mai fafo atu o le taulaga ma sa ou le maua se lagona e ui lava sa i ai o ia - o lea na alu ai i le moega. Ona ou alu ai lea i luga o le nofoa ma matamata i le porn ma na aumaia ia te aʻu le tele o feusuaiga faʻamalosi e alu ai i totonu ma faia feusuaʻiga ma ia. Ae na ou manaʻomia le porn ma o se taimi manino ina ua ou mafaufau, "Huh - Na o loʻu manaʻomia lava le porn ina ia lava horny e faia feusuaʻiga ma laʻu naunau, vevela, le lavalava uo teine".
Isi taimi e le mafaagaloina / maasiasi: o le maasiasi na ou lagonaina ina ua ou toe mimilo le DVR e vaʻai i se vaaiga o se tino le lavalava foliga na foliga lelei ia te aʻu ona ou iloaina ai lea o se fafine oti tino i luga o le faaputuga tino mai mafuʻe Haiti ma Na ou lagona le matua inosia ma leaga. Naʻo le tino lava foliga na faʻaosoina lena vaega o loʻu faiʻai ma na ou lavea faʻasolosolo ae ou te leʻi iloa le mea na ou faia. O le a ou mauaina foi aʻu lava e siaki siaki i fafine faleoloa i le faleoloa ma mafaufau e uiga i le ofoofogia o tino ma liliu i luga o latou tino atoatoa e pei o latou o tagata (ma ou te talisapaia o latou moni atoatoa tino, sili atu nai lo le tele tino moni o fafine). O le pili pili o loʻu faiʻai na le popole pe o se tagata ola pe leai - ae o lea foi porn e tutusa lava le le moni pei o mannequins e. O le isi taimi na ou alu lemu ai laʻu taʻavale i luga o auala i luga o le auala pisi ma o se teineitiiti na tietie i se uila ma na alu i luga o le saoasaoa ma o le auala na minoi ai lona tino ma fiti ai oʻu mata na toe alu i tua i loʻu ulu pei na ona ou mau se nila i loʻu lima poʻo se mea - ma na ou puʻeina aʻu ma pei o le "Whoa, o lena na sili atu le malosi o se tali atu mo le vaʻaia o se teine vevela i luga o se uila". E masani lava ona ou mauaina aʻu tamaʻi ata o teineiti vevela o le a ou vaʻaia i nofoaga faitele - peiseai e tatau ona ou vaʻai - e le mafai ona ou faʻatagaina se teine vevela e savali e aunoa ma le faʻamalosi o lona tino mo sina "miti" o le dopamine. Afai na ou i totonu o se fale kofe o loʻo taumafai e galue o le a le mafai ona ou taofi aʻu mai le tilotilo i luga i taimi uma e tatalaina ai le faitotoʻa ma na ou iloaina o loʻo ou faʻamoemoe o se teine vevela i taimi uma. O nisi taimi ou te ulaula vele ma vaʻai i porn ma o le sili ona maualuga maualuga na ou aʻoaʻoina. Na i ai foi loʻu orgasm mai le tilotilo - leai se lima. E pei na ou matua lelei lava o loʻu faiʻai na faia se auala e faʻataunuʻu ai e aunoa ma le manaʻomia le tago. Ou te manatua loʻu tilotilo i le porn ina ua uma ona ou ulaula ma i ai le mafaufauga "ou te manaʻo e maua lenei lagona tumau, ua ou lagona atoatoa i le taimi nei ou te le manaʻomia se mea e suia ai". O aʻu foi o nisi taimi e matou faʻamasani ai ma teine pe a uma ona matou ulaula ma e matua malosi lava ma i le vaʻai faʻasolosolo e matua le maloloina. Ou te le toe ulaula foʻi ae ou te manatua lava le oʻona o na taimi.
Na iu ina ou taofia porn atoa e uiga i 7 masina talu ai. Sa na o aʻu lava ma sa ou iloa i tua o loʻu mafaufau o loʻu olaga na taofia i ni auala e sili atu nai lo le mea na ou iloaina mai lenei mea. O nai vaiaso muamua sa matua leaga lava ma na ou lagona e pei na ou maua le fomaʻi po o se mea. Super masalosalo ma leai se malosi, sa ou fia moe i taimi uma. Na o loʻu faitau ma toe faitau le eBook Your Brain i le Porn i ni nai taimi ma sa aoga tele. Loto vaivai. Ina ua mavae nai vaiaso muamua na ou lagona le lelei ma sili atu ona lelei ma na amata ona faaleleia laʻu taulaiga ma sa lelei mea. Sa ou faia le tele o mea ma ou te lei mafaufau foi o loo ia te au le tagata sili ona maliu, laitiiti, leai se ola i luga o le fogaeleele. Na foliga mai ma na lagona e laitiiti lava o le valea. Ou te iloa e sili atu le maualuga i luga o le fuainumera pe a sauni e alu, ae foliga moni lava pei o le 100% mama o le tamaititi o le taimi, e pei foi e lei fuafuaina mo loʻu tino. Totoga foi. Valea. E foliga mai e leai se tasi mataua o le toto i le mea atoa 24 itula i le aso, na o le faʻamamaina o le paʻu malulu e leai sona mamafa i soo se mea lava. Ae i se isi itu sa ou le popole ma toetoe lava a fiafia i ai ma sa ou iloa o se vaega o le faagasologa. E leʻi i ai se mea e te alu i ai i le taʻavale, o lea na ou le popole ai lava.
Lenei afa lona lua o le sili ona taua vaega o laʻu pou mautinoa. Na ou feiloai i se teine na ou matua valea lava i ai ina ua tolu masina i totonu o laʻu nofap. Sa ou fiafia tele ia te ia i le taimi nei ma o oʻu lagona mo ia na tuputupu ae mai iina. Faatasi ai ma isi teineiti sa ou tafafao faamasani i taimi uma sa i ai ni leo o le le mautonu i tua o loʻu ulu ma faatasi ai ma lenei tasi na ou lagona mautinoa o ia o le tasi sa ou faatali mo. Sa i ai le lagona sa ou manao ai ae ou te leʻi iloa pe na i ai ae ou te leʻi feiloai ia te ia - ia fiafia tele i se tasi e aunoa ma se faatuai. Na vave ona ou alofa ia te ia ma e le tupu lena mea. Ina ua amata ona ma faia feusuaʻiga i le maeʻa ai o ni nai vaiaso, na ou maitauina o se matua eseʻese lava aafiaga mo aʻu. Na ou lagona loʻu manatu faʻapitoa, le mautonu, ma pei o loʻu mafaufau e leʻi filemu ma i le taimi nei. Sa ou mafaufau tele ma o le feusuaiga na lagona le motusia ma e leai se masani masani o le kemisi, onā, ma lapoa tele. I se tasi taimi sa ia toe tepa mai ia te aʻu ma fai mai se tala e pei o le “Talofa?” ma na ou iloaina na ia faia lena mea aua na te le o lagonaina ou te fegalegaleai ma ia i uma - ma na ou iloaina e leai, sa na o au o se masini faʻamavae ese ma mafaufau loloto i le mea o ou faia ae le o le filemu ma talitonu Na tupu lenei mea mo ni nai taimi ona oʻo lea i le tasi po a o matou savalivali solo aʻo leʻi faia le taumafataga sa na ona ou taʻu atu ia te ia e uiga i le porn mea ma sa ou faia talu mai loʻu 15 ma sa ou manatu e le maloloina ma o se manatu lelei e taofi ai ma sa ou taofi i le tolu masina ua tuanaʻi. Na muamua lafoaia o ia ae malamalama ma talisapaia. Sa ou fai atu ia te ia o se lagona le masani ai aua o laʻu feusuaiga tietie e ese ma na o se suiga ese ma na ia fai mai "Ia ou te manatu o le a le mea e tatau ona tatou faia o le toe foi i le potu ma o le a ou ofuina se ofu fou ou na maua ”, Na matou toe foʻi i le potu ma faʻapipiʻi luga ma faia feusuaʻiga, ae o le mea moni na ou taʻuina ia te ia le mea o loʻo tupu e leʻi avea ai le motusia o lagona ma loʻu le mautonu ma le leai o se talitonuga. Na lagona lava le le fiafia ma na ou iloa na mafua ona o aʻu.
E pei lava mo loʻu olaga atoa, o le porn o se ituaiga ofutino mafanafana na ou ofuina i feusuaiga feiloaʻi na mafai ai ona ou lagona le fiafia ma le mautinoa, ae o loo ou faaaogaina le feusuaiga toetoe lava o se ituaiga o faaopoopoga o porn. O lenei sa ou faia feusuaʻiga e aunoa ma laʻu vavalalata vavalalata i luga, sa ou lagona sili atu mataala ma nofouta, itiiti onā i le faʻatauaina o le nifo, ma sili atu ona nofouta i le vavalalata o se poto masani feusuaʻiga ma se isi tagata. Ma na ou iloaina na ou faʻasusu i le mafanafana ma le loloto o lagona faʻafesoʻotaʻi i taimi o feusuaiga maloloina. E matua fefe lava aʻu. Na ou iloa lava e leai saʻu faʻaaliga poʻo le a le tatau ona fai o feusuaiga pe a le faʻataʻitaʻia le porn. O se mea e le masani ai foi le tosina atu faalemafaufau ia te ia, ae o loʻu fomai e leʻi mulimuli. O ia o le sili ona aulelei ma faʻaletino ma feusuaʻi toʻafilemu ma talitonuina fafine sa ou i ai - ae o loʻu libido e le tali mai - e ui lava e leai saʻu ED, sa na o aʻu le fiafia mo ia i loʻu mafaufau.
A o faagasolo pea le taimi, o le kenera e sili atu iinei ma iina ae e lei matua tele pe na i ai le kemisi na ou lagonaina i le tele o isi paaga. Ae na ou iloa pe a ou masani, o le a maua ei maua ma aʻu le sili ona manaia o loʻu olaga atoa i le mamao. Sa ia taʻua i le tele o taimi na te le lagonaina le fesootaiga faalelagona ma ia na ia manao i ai, ma na foliga mai sa ou mafaufau i se isi mea pe leai i le taimi nei, ae sa ou matuai fefe lava ma le le toafilemu i lenei tulaga fou o lagona lagona vavalalata e fesootai ma se aafiaga tau feusuaʻiga ma na o le mea na ou manaʻo e faia e le o lona uiga o le a tupu vave lava. Na ou iloa o la matou mea vavae e le o se mataupu kemisi i le va o matou, ae na o aʻu mea le lelei na le i ai se taimi e toe faʻaleleia ai lava ma foliga mai. O nisi taimi o le a ou i ai ED ma e mafai ona ou iloa na le fiafia o ia i taimi uma lava na ia maitauina ai ma e ui lava sa matou talanoa e uiga i lena mea o se vaega o le faagasologa, ae na matua leai lava se lagona. Sa mafai ona ou lagonaina lona onosai o loo ofuina ma sa ou popole tele ma popole ona sa ou alofa ia te ia ae sa le mafai ona ou faanatinatiina lenei faagasologa ma sa ou lagona le fefe. O lenei popolega ma le lagona o le le faamalieina na mafua ai ona ou manatu o ia e sili atu ona taua le leiloa ona ou taumafai ai e toe faanenefuina laʻu kenera e ala i le matamata i porn i aso uma mo aso 8 ae faatoa ou matamuli lava i le ono masina e toe amata. Sa ou manatu atonu e mafai ona ou taina le amataina o laʻu ED, mataitusi a le tamaitusi, ma le feusuaiga solo ma le porn ona mafai lea ona ia ave ese mai iina. E lei aoga tele lena mea, e ui lava o le porn na faʻaaogaina ala tuai na ou galue malosi e faʻaumatia. O se lagona uigaese ma leai se fesoasoani ina ia tosina atu i ai ma alofa i se tasi ae le mafai ona gaosia pe lagona le loloto o le visceral hornion ma le libido na ou iloa e tatau ona ou lagonaina. Ia te ia, ou te manatu na foliga mai ua ou toafilemu ma e le mafai ona lagona lagona alofa mai loʻu iuga. Ou te iloa le lagona o le manava ma le agalelei o le tuʻuina atu o oe i le gasegase ae e le mafai ona ou tupuina ma ou iloa na mafua ai ona le maua le fiafia i lona poto masani.
O le mafatiaga mataʻutia na oo mai ina ua ia teteʻa ma aʻu ina ua mavae le lima masina ma o ona mafuaaga ona sa ia le "lagonaina le tutusa naunau mo aʻu na ou lagonaina mo ia", "sa ia faamoemoe o le kemisi e atiaʻe i le aluga o taimi ae e leʻi 't ", ma" oe e ofoofogia i le tele o auala ou te iloa o le a le mafai ona ou mauaina i se isi tagata ae o le faʻafesoʻotaʻiga tino na ona le i ai ma o se taua vaega o se faiā ia te aʻu ". Sa ou matua le fiafia lava. Sa le mafai ona ou alu ese mai loʻu moega, sa ou tagi ma tagi masusu i aso uma mo le lua vaiaso. Na ou leiloa se tasi ou te alofa tele i ai nai lo se isi lava mea ona o loʻu le mafai ona aumaia faʻatasi lagona ma feusuaiga i se auala na faʻamalieina ai ona manaʻoga. Sa ou fai atu ia te ia, ua na o se mea le tumau ma e le o sa tatou kemisi ae na foliga mai e le talitonu i ai. E leʻi agaleaga lava ma e alofa tele ae na iʻu lava ina le toe mafaia.
Ou te manaʻo ia mautinoa tagata uma i luga o lenei 'upega tafaʻilagi iloa o le taofi o le porn na o ia o le a le foia uma o ou faʻafitauli - mo le toʻatele o tatou o loʻo loloto loloto mataupu e masani ona amata mai i tua i le taimi o tamaititi ma aiga o amataga mafuaʻaga e aofia ai le le saogalemu, le foiaina o oe lava. mataupu, vavalalata fefefe ma le le mautonu, faafitauli ma maloloina lagona fesoʻotaʻiga ma le tele o isi mea. O nei faʻavae mataupu o le mafuaʻaga na matou faʻamoemoe tele ai i le porn i le taimi muamua ma a oʻo ina e taofi le porn, ua na ona e toʻeseina o ofutau ina ia mafai nei ona e talanoaina mea moni i lalo. Ua ou matua faanoanoa lava ma ua matua nutimomoia lava ona o loʻu le mautonu ma loʻu le malamalama lelei i feusuaiga ma uiga tau feusuaiga na mafua ai ona ou leiloa le tamaitai sili ona lelei na ou feiloai i ai.
Ou te lagona o le malepe na mafua ai ona ou toe amata i taimi uma ona ou te lagona o loʻo ia te aʻu se ala umi e alu ai i luma o laʻu feusuaiga tiʻetiʻe ma erectile gaioiga e masani. I se isi itu ua ou toe foi atoatoa i le "toddler dick" ma se toetoe lava a leai se libido ma na faatoa ou toe paʻu mo le 8 aso ma o le lua masina talu ai. Ou te le iloa pe o le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa na mafua ai le malepe ma le teʻena na fasiotia atili ai loʻu alualu i luma ma le libido. O ai na te iloa. Ou te matea ua ou i ai mo se taimi umi atu nai lo le mea na ou mafaufauina. O lenei motusia o le poto masani o se sili ona faigata lagona faʻalogona ua uma ona ou uia. Na o loʻu manaʻo e faʻasoa lenei mea pe a fai e mafai ona fesoasoani i seisi tagata i fafo atu o fesoʻotaʻi. Maimau pe ana na ou feiloai ia te ia 6-9 masina mulimuli ane nai lo aʻu. Ou te faamoemoe o outou uma alii taofi ASAP ina ia mafai ona amata ona fausia le moni feusuaʻi ma lagona loloto sootaga vavalalata o fafine i le moni lalolagi mananao moni. Uma o le BS i le porn lea o teine e na o le gauaʻi ma onana i le pu ma na o le manaʻo e faʻamutaina uma fesoʻotaʻiga faʻafeusuaiga faʻatulagaina o tatou faiʻai e mafaufau o le mea lea e tatau ona faʻapea - ma ina ua ou feiloaʻi ma se teine ma o feusuaiga sili ona matagofie ma maloloina na ou oo i ai i loʻu olaga, o oʻu uiga tau feusuaiga e le lava mo ia ma o lea ua agai i luma ona o lea. Ou te talitonu e le tupu lenei mea i seisi tagata. YBOP o se 'auʻaunaga fouvalega e matua fesoasoani tele. Sole, faʻamolemole ia oʻo nei i le tiga ina ia e le tau feagai ma le 1,000 taimi sili atu tiga mulimuli ane.
E le gata i Gary ma le au faipule, ou te manatu e aoga tele le faia o se leitio poʻo se tusiga e faʻatautaia ai nisi o popolega vavalalata ma faʻafitauli e ono tulai mai mai le taofia o le PMO. Ou te iloa e toetoe lava o pou taitasi uma e uiga i le manuia manuia e na o le otometi lava ona taofiofi ae o loʻu poto masani o le taofi e le toe vaʻaia isi faʻalavelave taua ma le fesoʻotaʻiga ma feusuaiga lelei. E le na ona ou liliu atu i se atua feusuaʻi mai le taofi o porn ma atonu o nisi o loʻo i ai se poto masani faapena? Le manuia tele i tagata uma.
VIA EMAIL, MARCH 2016
;
