Lipoti a le 90 Aso - O aʻu o se manu feʻai, e le toe i ai ni osofaʻiga faʻafefe

Ina ua uma ona paʻu tauaso i le mafanafana o le porn mo le tele o loʻu olaga, ua ou oʻo nei i le 90 aso e aunoa ma lea, ma o le mea lenei ua ou mauaina:

Se lisi o ou uiga tuai

  • Timid
  • matamuli
  • toso i tua
  • tūlaga faigatā
  • popolega lautele
  • osofa'iga fefe!
  • fa'alavelave fa'aagafesootai
  • paie
  • maualalo le talitonu ia te ia lava
  • maualalo le taua o ia lava
  • leaga i taimi uma (o Nancy leaga)
  • taalo i le tele o taaloga vitio; aloese mai le ola
  • ma'imau le tele o le taimi 'fafaga kusi' & su'e nisi porn.
  • le fa'aosofia e fa'ataunu'uina so'o se ituaiga miti, sini, po'o fa'anaunauga
  • na o le faanoanoa ma le le fiafia i le olaga. Sa pei o le olaga o se galuega, lea sa le mafai ona ou faatali seia oo ina mafai ona ou iu.

Lisi o o'u uiga fou

  • mautinoa
  • leai ni osofa'iga popole!
  • popolega lautele ua matua faaitiitia i le toetoe lava leai!
  • Ou te le toe manatu i manatu o tagata e uiga ia te au.
  • naunau i le olaga.
  • pa'u foliga manino ma maloloina
  • o loo sioa mai pea fafine ia te au, pe ou te sioa pea ia i latou; po o le a lava
  • E anoanoaʻi aʻu miti, sini, ma faʻamoemoega ou te manaʻo e ausia nei!
  • O loʻo ou tuʻuina atu le galuega e faʻataunuʻu lenei mea!
  • E 4 o'u vasega e matamuli i lo'u faailoga tagata malaga, ma o loo tulimatai atu i le aoga faauu!
  • Ou te manatu maualuga ia te au lava ia.
  • Ou te toleni i aso e lima o le vaiaso i le taimi nei? whaaaa?!
  • O a'u nei o se manu fe'ai.
  • Ou te faʻamaoni, malamalama, fiafia e faʻatasi.
  • Na ou lafoaʻia tagata leaga mai loʻu olaga.
  • Ou te le toe fefe i le le iloa, ou te tulimatai atu i le luitau.
  • Ou te taalo pea i le tele o taaloga vitio. E ui lava ina le tele e pei ona ou masani ai, ae ou te le o lafoaia taaloga vitio i se taimi lata mai lol.
  • E le mafai ona mafaufau e toe foʻi i loʻu tagata tuai, o loʻu tagata fou e sili atu ona lelei.

I le faaiuga, ua motusia e NoFap filifili i luga o laʻu vaisu i le olaga atoa i porn. E ui lava o loʻo ou tauivi pea ma le manaʻo o le manaʻo e matamata i porn toetoe lava o aso uma, faatasi ai ma le fesoasoani a lenei reddit, e mafai ona teena lena faʻamalosi. E tatau ona ou toe sau iinei toetoe lava o aso uma e faamanatu ia te au lava le mafuaaga ua ou faia ai lenei mea. Afai ou te tu nei, o mea uma sa ou galue i ai o le a na ona matala ma malepelepe. Ou te le talitonu i le tele o le taofiofia o lenei mea leaga i lo'u olaga. Sa matua faigata lava ia te aʻu ona talepeina lenei masani porn i aso uma, ma o le a ou tauivi e faavavau, ae ua ou manuia i le mauaina o lenei tamai nofoaga matagofie i luga o le initaneti telefoni / NoFap.

LINK - 90 Day Report

 by _McLovin84