90 aso - O aʻu upu ma lau ataata e faigofie tele nei. Ou te fiafia i loʻu tagata

Na ou pasia aso 90 mo le taimi muamua talu ona ou taumafai mo le sili atu i le tausaga, ma sasaina laʻu mea sili ona lelei i aso 38 e ala i se itu. O le mea sili ona aoga o le faʻaleleia atili o laʻu amio / gagana a le tino ma sina tautalaga tele, sili atu le faigofie.

O le mea sa masani ona ou faʻavaivai ma le mautonu i le taimi o le talanoaga, ua ou taʻu nei le mea muamua ou te mafaufau i ai. E sili atu ona ou ataata i le taimi nei, ua avea ma ou tulaga le mautonu aua ua ou lagona le popole tele e uiga ia te au lava i le tele o taimi. Ua atili ai ona faʻalatalataina au. Ou te maua le fiafia mai teine ​​ma mafai ona faia loʻu aso.

Ua ou matua alualu i luma i nisi vaega o le olaga ae ou te tua i isi. Sa masani ona ou ala aʻe i le vaeluaga o le po ma le popole e uiga i eria ou te lagona ua ou i ai i tua ("o afea ou te faia ai x"). Ua le toe avea lena. Ou te fiafia i le tagata ua ou i ai aua o loʻo ou faʻatinoina se oe lava suiga fuafuaga.

O le teʻena ma manatu o isi tagata ua le toe aʻafia ai aʻu. O manatu e pei o se suʻega a le Rorschach, e masani ona latou faʻailoa mai ni mea se tele e uiga i le tagata o loʻo ia latou manatu, nai lo le mea o loʻo latou faia.

Atonu e foliga mai e feteʻenaʻi ae ia te aʻu, o le nofap e le faʻatatau i le PMO, e le faatatau i le PMO. O le PMO e le o le aʻa lea, o se faʻailoga o loloto loloto mataupu e pei o le tuua toʻatasi, oe lava ia masalosalo ma maualalo talitonuina oe lava. Afai o le PMO o le atoa mataupu ona nofap naʻo ia e lava. Peitaʻi e pei ona fai mai le toʻatele i oʻu luma, e le lava le nofap. Nofap e tatau ona faʻaaogaina o se auala e faʻatatau i le faʻaaogaina o se soifua maloloina faʻasologa o amioga ma agavaʻa e avea ai oe ma sili atu le mautinoa tagata.

O le pito sili ona tele o laʻu fautuaga o le ia mataala e uiga i le faʻafefea ona e faʻafesoʻotaʻia lagona ma au tali atu ia i latou. Soʻo se taimi lava e i ai loʻu afi i le taeao ua ou mauaina e faigofie lava ona aveʻesea e ala i le alu i pee. I taimi ua tuanaʻi semanu ou te faʻaaogaina o se tino faʻailoga i le PMO ma usitaʻia e tusa ai. O lea ua ou iloa e iai laʻu filifiliga e ese le amio.

Ua ou iloa nei o le fata e naʻo se numera. Sa masani ona ou popole i le leiloa o le faaosofia pe a uma le kolosi 90 aso ae ua le o le tulaga lena. I le maeʻa ai o se faʻamaoniga faamaoni a le tagata lava ia ou te iloa ou te leʻi oʻo i le mea e tatau ona ou i ai, ma o lena mea e sili atu nai lo le lava faʻaosofia e alu ai pea.

O nisi o faʻamatalaga mulimuli:

  • Nofap o se "maʻaʻauʻauʻau" (mai le Power of Habit e Charles Duhigg). O le taliaina o se maʻaʻauʻau mafai ona vave aveina atu i isi vaega o le olaga. O loʻo ou faʻamalositino atonu e sili atu nai lo se isi lava taimi. Ua sili atu loʻu 'ai e aunoa ma le toe taumafai e pei o isi taimi i aso ua tuanaʻi, e manaʻo loʻu faiʻai i meaʻai maloloina.
  • Feteʻenaʻi: O aso popo i faʻapuʻupuʻu na ou masani ai i le le faʻamalosia o le osofaʻiga, na ou unaʻiina e gagau mea ona o. O le osofaʻiga ua faʻasolosolo nei i totonu o se sili atu faʻamamaina foliga, ae o loʻo ou lagonaina pea le muamua lagona i lea taimi ma lea taimi. Le fai mai ou te faia ae ou te lagona e mafai ona ou gagau i foliga o se tasi ma gagauina ponaivi pe a ou manaʻo ai. Ou te lagona e mafai ona ou faʻaaogaina laʻu osofaʻiga pe a manaʻomia. I taimi ua tuanaʻi sa ou mafaufau poʻo le a laʻu mea e fai pe a fai o aʻu o se taua, masalosalo pe mafai ona ou togiina se tuʻi lelei.
  • Miti: Sa ou maua pe a ma le 6-7 susu miti i le ala. O nai muamua na matua manino ma fafagu aʻu i luga ma lagona ua ou toe paʻu. Loʻu faiʻai e foliga mai ua toe faʻasolosolo i le tulaga o le sili ona lata mai o sili atu ona toned lalo. I ni nai taimi ou te leʻi lagonaina foi se orgasm. Afai e te aveina le zinc ma le magnesium faʻaopoopo e mafai ona latou avatua ia te oe ni aulelei vao miti!

LINK - Lipoti a le 90: O aʻu upu ma lau ataata e faigofie tele i le taimi nei

by leai se mea