O lea ua ou toe taʻu atu laʻu tala, 120 aso (fetu lanu viole matagofie) o NoFap, e le o le PMO'ing. O nisi taimi vaivai ma taimi malolosi.
Ou te lagona nei ua ou oo i lenei mea, o le a ou le tuua lenei mea e alu ese. O le a ou manatua lenei suiga i loʻu olaga i loʻu olaga atoa. I le amataga na amata ona ou sueina le itulau ma o lea ua toeitiiti lava liliu le itulau. O lo'o umi lava e su'e atoatoa le itulau.
O le mea e faanoanoa ai, ou te leʻi gaoioi tele i le lua vaiaso talu ai. O la'u lipoti mulimuli e uiga i lo'u sogi i se teine mo le taimi muamua. ua ou fefe. Mata'u tele. E fou uma ia te au ma ou te le iloa lelei pe faapefea ona taulimaina uma. O se mea lena e tatau ona ou galue ai. E fa'amoemoe, e mafai lava ona ou faia ni fa'alavelave fa'aleagaina ina ia leai se tasi e sili atu le leaga.
NoFap ua aumaia ia te aʻu le tele o mea lelei: mautinoa, fuafuaga, faʻaosofia, sili atu le vaʻai i le tele o mea ma o lenei lisi e faʻaauau pea. E leʻi maeʻa i le faʻalauteleina o aʻu. E leai se mea e latalata i le atoatoa ma ou te manatu e lelei le iloaina o lena mea ina ia tatou le taofia le agai i luma.
Fa'afetai mo le fa'atagaina a'u e fa'ailoa atu lo'u olaga. Ou te lagona le lelei pe a ou faia ma le lagolago e mataʻutia i totonu o lenei alalafaga.
LINK - Lipoti: 120 Aso
FAAFOUGA - Talofa NoFap, ua 180 aso ua maeʻa!
O taimi uma lava ou te toe tepa ai i tua i lena fa'asologa i le itu i autafa ou te maofa lava. I le amataga e te amataina se mea ma o loʻo e faʻamoemoe e te oʻo i se mea, ae ou te leʻi faʻamalosi e mafaufau o le a ou oʻo i le mea ou te i ai nei. Aua le fiu tama, e mafai ona tuʻu le PMO i se taimi e tasi!
I le 6 masina talu ai na ou oʻo ai i le tele o mea ona o NoFap. Na ou maua ai le faaosofiaga, talitonuina ma le amio pulea e faia ai le tele o filifiliga e suia ai le olaga. Ua amata ona ou galue ma o le vaaia o taunuuga o lea mea ua na o se isi mea manaia. Ua ou maua foi la'u kisi muamua lea ou te vaai i ai o se ausiaga tele. E le o iai le NoFap e aumai teine, ae e mafai ona ou fai atu ana leai NoFap atonu e le tupu.
I aso nei e mafai ona ou fai atu: O le ponoi e le o loʻu fili! E leai se aoga ia te au. Seʻia oʻo i nai vaiaso talu ai sa ou fefe pea i le toe faʻafoʻi ma sa ou "fefe" i le porn. O lea la e le aoga le ta'ua o lo'u fili ae o se mea i fafo e taufaifai ai tagata ae le o a'u!
NoFap e aoga! O mea uma e tuʻuina atu ia te oe, o taimi uma e te totoe ma faʻamalosia le mafaufau e te maua. Ae ui i lea, e tatau foi ona fai mai, NoFap o le a le faigofie ma o le a le maua ai mea uma i le olaga. oe e tatau foi ona tatala e sui oe lava.
Faafetai atu ia te outou alii mo le i ai iina ma tuuina mai la'u lagolago. O le NoFap Army o se faʻalapotopotoga ofoofogia! Talosia ia manuia outou uma ma tumau le malosi.
CYA!
FAAFOUGA - NoFap na tupu ia te aʻu i lenei tausaga
Aso Tofi ua atoa ai lo’u 16. I le toe manatunatu i lo’u olaga sa ou iloa ai le tele o le alualu i luma ua ou faia i lenei tausaga. O loʻo ou vaʻaia aʻu lava ia liliu atu i se tagata ou te manaʻo e avea ai.
Ina ua ou faalogo muamua i le NoFap sa ou ula i ai, sa ou iloa e ese. O le mea e laki ai, na ou faia le filifiliga e faataitai, o se tasi lea o filifiliga sili na ou faia i loʻu olaga. Na fesoasoani le NoFap ia te aʻu i lenei tausaga ia maua atili le mautinoa, faʻamalosia ma amio pulea. Na ou aʻoaʻoina le uiga vavalalata ma se teine mo le taimi muamua, ou te leʻi oʻo lava i se mea faapena.
NoFap na mafai ai ona ou faʻaauau pea ma faʻaauau pea ona tau i taua o le olaga ou te manaʻomia e manumalo ai. Ou te matua fiafia lava ma faamoemoe pe a atoa lo'u 17 o le a mafai ona ou toe manatunatu ia te au lava ia ma iloa ai ua ou atiina ae atili.
Faafetai NoFap!
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