Tausaga 15 - Malamalama manino, sili atu amio masani, faʻaitiitia le puao faiʻai ma sili atu amio pulea !!

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Ua ou i ai nei i le Aso 404 o NoFap. I le lua tausaga i le aoga maualuga i le taimi nei, o le olaga ua matua fua tele ma maoae. O loʻu faiʻai ua sili atu le saoasaoa nai lo loʻu tino, faaleagaga ma faalemafaufau. E manaʻo loʻu faiʻai i faʻamatalaga fou i aso uma. Ma o le masturbation ma le porn ua ou le toe malolo nei. E leai se mea latou te manatu ia te aʻu i le taimi nei, e leai se malosi. O lenei mea o le a faʻaalia ai o nei faʻatoga o loʻo e mauaina, o le a latou le tumau e faavavau.

Ae ui i lea, latou te le o ese, ae o le a latou matua TAME ma faʻataʻitaʻi ma toetoe lava a le maitauina le tele o taimi. O aʻu faʻamalosiʻau e oʻo mai nei e le o malosi ma faʻatonutonu e pei ona sa iai muamua. O loʻo sologa lelei le olaga mo aʻu, e le televave, ae e le tuai. Ua sili atu loʻu fiafia i le olaga nai lo se isi lava taimi… faafetai uma i le NoFap. Sa masani ona avea aʻu ma se taʻaloga vitio, o le faʻaaoga masani o le porn ma le wanker, e leai se mafuaʻaga i le olaga ma e leai se drive e faia ai se mea, ma i le taimi ou te leʻi iloaina. Ae pei ona taʻua i le muagagana a Icelandic, "o le olaga e aunoa ma le amio pulea, o le olaga e leai se mamalu". Ma i lena mea ou te malie i ai aua a aunoa ma lenei, ma lenei ofoofogia nuu, o le a ou le alu i se mea.

Ou te fia fai atu, ou te mitamita ia outou uma taʻitoʻatasi, oe na tauivi e ala i lenei vaisu mataʻutia na faʻaumatia le augatupulaga fou mo le tele o tausaga i le taimi. O outou na o loo i luma o le taʻaloga ona ua outou iloaina o le porn ma le taaloalo i totogasā, aʻo le toʻatele e fai mai o le "maloloina", o le mea moni lava o le mafaufau ma le tino faʻaletonu. Ia tausisi tau uso ma avea le tamaloa (poʻo le fafine) oe uma miti ia avea!

O mea na ou aoaoina:

  • O la tatou libido e le tatau ona avea ma se mea tatou te maumau i luga o le porn, o se malosiaga ofoofogia ua faʻamanuiaina i tatou e foaʻiina ma e tatau ona tatou faʻaaogaina faʻalelei, i vaega uma o le olaga. E pei o au mea fiafia i ai.
  • Tamaʻitaʻi o tagata foi, ma e pei o le porn taufaʻaleaga latou, latou te aulelei i le tele o itu, ae le naʻo vaega tatou te masani ai aliʻi e vaʻai ... .. tale porn tale. E eseese i latou uma ma iloa o latou o se mea ofoofogia. Ou te faaaloalo moni ia i latou.
  • (leai se fesoʻotaʻiga) Sa ou faʻataʻitaʻia le mariuana mo le taimi muamua i tua ia Aukuso, tele naʻuā, ma na ou iloa loʻu lava ola ma loʻu agaga. O se le o le tino poto masani na ou lua faʻalavelaveina aʻu ae i le taimi e tasi, aumaia ia te aʻu se ituaiga o taliaina e uiga i le ola ma le oti. Ae o le mea moni e ui lava, i tamaiti uma o le 15 tausaga tutusa, aua le faia fualaʻau haha.
  • Na ou iloaina o le ki amata i le moni o le tino ma le mafaufau maloloina o loʻo tunu i lalo i mea faigofie e 3. Faʻamalositino, Meaʻai Taumafa ma le moe. Ma o le mafaufau loloto e ofoofogia foi mo lou tino ma le mafaufau. Ou te fautuaina le faitauina o le tusi ua taʻua o le "The Ripple Effect" saunia e Greg Wells. E tele mea na ou aʻoaʻoina ma o loʻo ou faia ni masaniga mo aʻu e lelei, ma aveʻese mea leaga. E pei o laʻu vaisu i luga o le initaneti, o lea ua ou faʻateʻaina laʻu telefoni poto i se taimi lata mai, ma o le a taumafai le olaga e aunoa ma le mauaina o se tasi mo sina taimi, seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona ou onosaia.

I le taimi nei, ou te moomoo ia outou manuia uma i lau malaga's ma mafai olaga tausia lelei oe mai iinei luga!

Sa masani ona ou toilalo i aʻoga tulagalua, o lea ua ou maua 80s ma 90s uma i aʻu vasega! O le toʻatele o tagata i loʻu vasega o ni faifaatoaʻaga, o faʻaupu poʻo ni mea uma e lua. E i ai nisi tagata lelei e ui 🙂

Aʻo ou talavou ma i lenei taimi atoa o lenei faigamalaga, ua ou iloaina e tele atu mea e sili atu i le olaga nai lo feusuaiga ma teine… ma sa faigata ae i lenei tausaga ua ou oʻo mai i tulaga ma lena mea ma ua ou faʻaaluina nei loʻu malosi malosi i mea sili ona taua mea… pei o loʻu fiafia i musika ma le malosi.

TLDR: Ou te le manaʻomia pe i ai foi se taimi mo se uo teine ​​i le taimi nei. Ae o le a ou mauaina se tasi taimi na ou maua ai loʻu olaga fuafuaina.

Soo se taimi lava ou te faia ai se taʻaloga, o le malosi tau feusuaʻiga o loʻo i ai i totonu o soʻo se gaioiga o loʻo ou faia, mo se faʻataʻitaʻiga, pe a ou alu mo aʻu taʻavale, ou te maofa i le umi o le a mafai ai ona lelei loʻu tino ma faʻaleleia vave.

e le gata i lea, e sili atu le manino o le mafaufau, ona o lou mafaufau e mafaufau pea e uiga i tamaitai ma faʻafefete, talu ai o se amioga le lelei i le taimi nei, o loʻo ola loʻu tino, o loʻu mafaufau ua sili ona popole i mea sili atu ona lelei, e pei o ou foliga vaaia, ma aʻu mea fiafia i le kitara taʻalo, faamalositino ma laʻu meaai.

Maua ni fiafiaga fou pe tulituliloa au mea e fiafia i ai nei. Faamalositino, tusa lava po o le a le faigofie, na o le tuleiina o lou tino. Taumafa meaai mo meaʻai, ae le mo le tofo. Ma taumafai e vave moe ma maua 8-9 itula moe. Ou te iloa le alafaʻi vave e te lagona le sili atu o le fiafia nai lo le fai atu i le tuai. Ma tape faʻamatalaga faʻasalalauga lautele. 🙂

Ou te lagona e pei o laʻu vaisu vitio ona o loʻu pmo tosoga, talu mai lona nofoaga foi e te maua ai le porn. Ou te taalo i aʻu taaloga vitio uma i luga o laʻu PC, ma e foliga mai o loʻo ou matamata i laʻu porn uma i laʻu PC. O lea talu ona ou le toe porn, na ou lafoai foi taaloga vitio na ou tatau ona pulea aʻu mai laʻu komepiuta. Ou te iloa e le tatau ona ou faia i lenei auala ae na sili atu ona faigofie le faia o le NoFap i le na o le tapeina o taaloga vitio i le lautele.

LINK - O aʻu o 15 tausaga ma ou te leʻi faʻasalaina i totonu o le tausaga.

By Pop437