Tausaga 16 - Sili atu talitonuina oe lava, Sili atu le malosi, ou te fiafia i taimi uma, Leo loloto, Penis faigata pei o sima

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Auai le Atua e ! Auai le Atua e ! Auai le Atua e ! Na ou faia moni lava e faanatinati aso 90! I tua mai o le faaiuga o Aokuso i le amataga o Oketopa 2015, na ou maua ai laʻu sailiga muamua, 42 aso. O lenei mea na matua mataina lava mo aʻu ina ia mafai ona ou aloese mai le PMO mo se vaitaimi umi. I le taimi mulimuli, na ou talitonu na o le 1 masina o le leai o PMO na ou faʻamalolo, ma o le a ou le toe faia lava.

I le taimi nei, e oʻo lava i lenei lava taimi, ua ou fefe e uiga i le ono tulaʻi mai o aʻu i le lumanaʻi.

E tele mea na aʻoaʻoina ai aʻu e Nofap ile lua masina ua tuanaʻi, ma ina ua ou paʻu i laʻu faʻamaumauga, na manaia tele le lagona. Ae o lenei ua sili atu ma le faʻalua laʻu faʻamaumauga tuai, ua ou i le 90 aso!

O lenei ua ou naunau e tau e fai le 15th Tesema o le 2015 aso mulimuli na ou paʻu ai, ou te iloa o lenei o le a faigata, ae ou te faʻamoemoe e mafai ona ou mauaina lenei, o lea ua ou taulaʻi atu i taimi pupuu faʻailoga (o le isi. mo aʻu e 120 aso), ae tatou miti!

Lava fai mai, seʻi o tatou vaʻai le mea e manaia ai.

O manatu le lelei nei e uiga i le aloese mai PMO i nei 90 aso mulimuli nei:

  • Oi loʻu atua e faigata Matua, ua ou latalata lava i le toe faʻafoʻi pei o 5 taimi.
  • E le fiafia i taimi uma ua atili ai ona lelei, ae i se tulaga aoao ou te masani lava ona ou horny.
  • Miti miti uma 2-3 vaiaso pe a, ou maua se miti miti, o lenei e sili ona soesā, ae e leai se mea faatusatusa i le malosi uma malosiaga Nofap aumaia ia te aʻu.

O mea lelei ia e uiga i le aloese mai PMO i nei 90 aso mulimuli nei:

  • E leai se faalumaina o lenei o se matua tele mataupu mo aʻu, nei ua mafai ona ou vaʻaia aʻu lava i se faʻata ma mitamita ia te aʻu, i le mafai ona fai atu "Ou te leʻi fap i totonu".
  • Sili atu le malosi faamaoni, o lenei e matua mataʻutia, O taimi uma ou te tumu i le malosi ma sauni e papa.
  • Lagona mautinoa na alu ai le taimi e maitauina ai, ae ua atili ai ona ou talitonuina aʻu lava, ma o lenei mea e matua aoga lava!
  • feliuaʻiga Na amata ona ou mafaufau loloto, o se mea sili ona manaia, e tatau ona e faʻataʻitaʻia (o loʻo ou faʻaaogaina Vaʻavae!)
  • teine e ui lava ou te leʻi mauaina se uo teine, o le tele o teine ​​eseʻese (le itiiti ifo ma le 9) na fai mai latou te mauaina aʻu aulelei (i le tele o taimi mo nisi o latou)
  • Comfort Zone O taimi uma ou te alu ese ai mai laʻu sone mafanafana, o lenei e matua malu, ma le taimi, ua amata ona ou faaitiitia ma le faaitiitia fefe i le le mailoa.
  • Leo leotele Atonu o le a ou faia lenei mea ae ou te manatu ua sili atu le loloto o loʻu leo, e leai se tasi e foliga mai na ia matauina, ae peitai, o loʻu leo ​​e sili atu ona loloto.
  • fiafia Ou te fiafia i taimi uma, aua le ita. E tele se taimi e alu ai e faʻaita ai aʻu pe faʻanoanoa ai pe ita ai. Na ou maua lava le "laʻititi faʻanoanoa" i tua ia Tesema ma o lenei ua leai uma, o le olaga ua na ona sili atu!
  • E matua faigata lava naʻo le talanoa ma laʻu paʻaga, tilotilo atu ia te ia i ona mata ua amata ona aumaia ia te aʻu se aliʻi. E le mafai ona ou vaai faalemafaufau pe o le a le mea o le a i ai pe a ou maua le feusuaiga.

Ia, ou te manatu o lenei mea e sili ona lelei i le 90 aso mulimuli, sei ou iloa pe oi ai ni au fesili, tau le taua!

Faʻatoʻese mo laʻu leaga Igilisi, o aʻu moni o le 16 tausaga le matua Farani ae o le a ou faia le mea sili mo outou uso fapstronauts, faʻailoa mai ia te aʻu ni kalama

LINK - 90 Aso Lipoti - O aʻu o 16 ma o lenei sili matautia!

by MyZoum