O lea na ou lagona ai le faanoanoa i le taimi muamua ae na amata ona ou mafaufau i loʻu olaga ma le mamao ua ou oʻo mai ai. I le taimi muamua sa ou masalosalo e uiga i nei "malosiaga sili" e toatele na oo i ai, seia oo ina amata ona tupu ia te au.
- Va'ai manino: Sa masani ona ou savali solo i totonu o le "fusa faiʻai". O le taimi lava e te alu ese mai ai e te iloa ua e savali solo e le o matauina mea laiti, ma e le o fegalegaleai ma tagata o siomia oe. Ae o lea ua amata ona ou iloa mea laiti ma le matagofie o le olaga. E le gata i lea, e foliga mai ua sili atu ona lelei le vaai faaletino..
- talitonuga: Sa masani ona ou mope solo, toso laʻu asini i le fale, ou te le alu i fafo, ma tau le alu atu i tagata. Ou te leʻi i ai i se tulaga sili ona mautinoa, ae ua amata ona ou le fefe i le teena ma le le mautonu. E pei o ai e popole pe a teena oe pe tapuni. E tasi le taimi i le aso e tasi i le tausaga e tasi o lou olaga. E le tatau ona tatou faauigaina i tatou lava e ala i manatu o isi ia i tatou.
- Mauaina o tamaitai: Lelei o lea atonu e fesoʻotaʻi saʻo i le mautinoa, ae talu ai e matua ofoofogia na ou tuʻu ese. O le tele o tagata latou te faʻamatalaina o se geek poʻo se nerd, o lea o loʻu avanoa ma le tele o teine i le aoga maualuga na matua faʻatapulaʻaina. Ae na tupu se mea faavalevalea. Sa matou o ma nisi o uo ma o teineiti sa latou siaki mai ia te au e pei o le aso atoa. Ma sa matou talanoa, ma sa le'i fa'afefe. Ona ou nofonofo ai lea, ma o se tasi o teine sili ona lauiloa ma vevela i laʻu vasega na snapchat aʻu e fai mai e. Ou te le fiafia ia te oe. Na toetoe a ou tagi. O lea ou te fesili atu ia te ia mo lana numera, ioe, na ou manumalo ma maua se manumalo tele mo loʻu tagata nerd. Ma o le a ta faia se tafaoga faamasani taeao ioe.
- Motugaafa: A e le lagona le faanoanoa pe faʻaumatia lou taimi ile PMO e amata ona e vaʻai i lou gafatia. Sa amata ona ou kukaina mea'ai soona fai i taumafataga uma. Sa amata ona ou galue laitiiti. O loʻo ou faitau, suʻesuʻe, faʻaleleia aʻu lava.
- Fa'atosina ma le Fa'atauaina: Ma o le mea mulimuli na ou matauina o le mautinoa + galue malosi + taumafai e avea ma se tagata lelei e taʻitaʻia oe e avea ma aulelei leaga i mafaufau o isi tagata. Ae sa ou tilotilo foi i le faaata (lea sa masani ona ou maua ai le le mautonu) ma sa ou vaaia ai se toa musele, malosi, aulelei ua sauni mo le aso.
Lelei, masalo o loʻo e mafaufau i le NoFap, ma e te faʻatusa pe faʻapefea ona mafai? Ou te le iloa, ae o le a se mea e te leiloa? E ia te oe mea uma e te maua e ala i le tulituliloaina o le manino ma le lelei.
LINK - Malosiaga tetele. E Moni.
by fouvale4jc
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