Ou te faʻamoemoe e mafai ona ou tuʻuina atu se poto i tagata na faatoa amataina i le auala e faia ai e pei ona ou faia. O laʻu taumafaiga muamua lea i NoFap i le ala.
O laʻu pou lona lua lenei i luga o le laupapa NoFap, o le mea muamua na i ai pe a na o laʻu pine o se ataata samasama laitiiti. O laʻu pito muamua lenei: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
Ok college_grand parent, na faapefea ona e faia?
I le faʻamaoni uma, o lenei faʻaleaʻoga o le mafuaʻaga poʻo le gagau vaega i lau PMO vaisu. Se laki e mafai ona e maua ai le tele o le poto ile auala e kiki ai lenei amio leaga leaga i ou luma 24/7. Ou te faʻaalia loʻu manuia uma i lenei nofoaga. A e le iloa faʻafefea ona faʻatonutonu lau taimi avanoa: vaʻai i le NoFap. A e lagona e pei o le a e toe solomuli: vaʻai i le NoFap. E faigofie lava ona talitonuina e mafai ona e faia lenei mea, ae aisea e tatau ai? E silia ma le 100,000 tagata o loʻo iinei e fesoasoani ia te oe ia manuia… FAʻaoga TATOU.
O le tagata lava ia, ua ou vaaia le tele o faʻaleleia.
- Sa masani ona ou faataitaiina le faaleagaina o oe lava ia. Ou te leʻi faia talu mai le amataga o le luʻitau.
- E sili atu laʻu mafutaga ma oʻu matua.
- Na faapipii oʻu togi. Na talia au i le kolisi.
- O le tele o mea tetele na tutupu ia te aʻu talu ona amata ma pe e te talitonu e leai NoFap o se placebo, o le mea itiiti e te mafaia o le taumafai.
O LAʻU TAITAI MO LE LĒ FAAPEFEA E manino lava na lavea aʻu i ni faʻaosoosoga i le taimi ua tuanai 50 aso. Ua ou aloese mai ia i latou i le tele o auala.
- Fufulu se solo malulu i lau sui
- Taʻalo le kitara (Na amata ona ou aʻoaʻoina i le taimi o le luʻitau!)
- faitau
- Soo se mea ae tuu oʻu lima i loʻu ofuvae.
AOTELEGA O LE A OU GALUEGA E tatau ona ou taʻutino atu ou te leʻi ausia uma sini na ou fuafuaina mo le amataga o le luʻi. O le teine na ou taʻua i laʻu tulaga muamua e leʻi talanoa mai ia te aʻu. Sa ou mauaina le lototele e tusi ai ia te ia se tusi anoa, ae ua amata ona ou mafaufau atonu na le lava. Faʻamolemole. Ou te le mitamita i nisi o faʻataʻatiaga na ou faia. Ou te fia faʻatamaia i le lumanaʻi (lol) masina. (Ou te le mafaufauina le toe faʻafuaseʻi ona toe manumalo aua o se manumalo le le maeʻa pe a e matua fafagu.) Ou te manaʻo e faʻaauau pea ona aʻoa le kitara ma taumafai ia maua ni togi sili atu. Ae ui i lea, ou te faʻamoemoe o lenei sa aoga tele.
Lelei sili, CG
LINK - 50 aso: alualu i luma…
by kolisi matua
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