Ua ou i ai iinei e faʻasoa atu loʻu poto masani i le 18 tausaga le matua o loʻo toeitiiti 400 aso o NoFap. Na'o lo'u fia fai atu i le tausaga ua tuana'i ma sina mea itiiti, ua avea a'u ma se tagata e matua'i ese lava. Ua sili atu lo'u fiafia, ua'i atu ma ua sili atu lo'u fiafia. Ou te le iloa pe na mafua mai i le NoFap, ae ou te iloa na tupu i lena vaitaimi.
O le mea ou te manaʻo e faʻaalia o le faʻafefea ona ou faʻatupeina i le faʻaleleia atili o itu uma o loʻu olaga ma faʻalauteleina loʻu malamalama. O le mea moni o le mafuaaga atoa na musuia ai aʻu e faʻasalalau lenei mea o loʻo amata ona ou vaʻavaʻai atili i le kuka ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona sili atu le alualu i luma i lena mea. Na'o lo'u manatu o se fa'aaliga moni lava o se mea iloga lea ua tupu; mafai ona o le nofap.
Na'o lo'u mana'o e fa'atopetope fo'i i isi mea na ou matauina ma le manuia i le tausaga talu ai.
- Ua sili atu ona ou tuua lo'u sone mafanafana
- Ua amata ona ou galue
- Ou te matua fiafia lava e nofo ese mai le fale
- Ua amata ona ou 'ai atili maloloina
- O loʻo ou matua lelei lava i laʻu aʻoga i le Iunivesite
Ma le mea mulimuli, e ui lava ou te manatu ua ou tosina atu le tele o manatu mai tamaitai, ou te talitonu e sili atu ona o le mea moni ua ou matua faʻafaigaluegaina i le faʻaleleia o aʻu lava ma le fiafia i loʻu tagata. Ua ou iloa ua ou matua le popole i mea latou te manatu ia te au i le tele o taimi nai lo le leai, aua ua ou matua fiafia lava ia te au lava ia.
E tusa lava pe ou te maua le NoFap e faʻafetai mo lena na te iloa, ae ou te iloa ua ou tuʻuina se masaniga ou te le toe fuafua e toe maua. Afai na e faia i le pou faafetai mo le faitau ma ou te manaʻo ia manuia oe!
TL; AMA Aotelega o mea na ou tusia
LINK - O loʻu manatu i le NoFap ma le mea na ia faia mo aʻu.
by Lighthou
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