Na ou manaʻo e faʻasoa lenei tala ma ni nai fesoasoani mo tamaiti talavou sa pagatia mai le PIED. E naʻo loʻu 18 ma ua ou fiafia ua ou maua le avanoa e saili ai le NoFap. Mafuaʻaga ina ia faamaoni, o lenei suia ai loʻu olaga i le tele o auala .. E le gata na o loʻu talitonu ia te aʻu lava, talitonuina ma isi Ae ia tatou taofia lenei puʻupuʻu ma tatou o atu i tua 🙂
[FAʻAMATALAGA-AISEʻUʻOʻOʻU FAIA AI LE NOFAP]
Ma sa ou matua fai ma vaisu i le porn, aua o taimi uma lava ou te sau ai i le fale mai le aʻoga poʻo le galuega, sa ou nofo i luma o laʻu PC ma ou alu atu i fafo i ni dudes fucking model-foliga-pei o teine. Ou te leʻi iloa se mea e uiga i le PIED ma mea, ma o lena porn e mafai ona afaina ai oe i se mafaufauga mafaufau. Ia Aperila 15 sa ou i ai i le mea sa ou i ai muamua ma matamata i se tifaga e pei o se masani ulugaliʻi. O aʻu o se taupou ma ou te leʻi mafaufauina e tupu. Ae na tupu, ae leai ile auala pei na ou manaʻo ai. Sa faigata tele ia te aʻu le maua o le afa boner ma sa ou taumafai e faʻamalosi laʻu titina ia malo. Ae naʻo le 5 mai le 10 ma na faʻasusu! E te iloa aisea? Sa le mafai ona ou ulu atu i totonu ma sa le mafai ona ou onosaia se minute. Ou te leʻi popole pe popole o le a ou toilalo, ae e leʻi manaʻo laʻu ote e faigata ona o lea na ou matua paʻu lava i loʻu taimi muamua. Na ou sau i totonu ia te ia ae na "solosolo" i fafo i taimi uma, mafuaʻaga e le faigata tele. Ma 2 vaiaso talu mai laʻu taimi muamua, na ia faʻamavae ma valea. Aua neʻi pei o lenei le fiafia ma le le fiafia! Ma na amata loa ona ou Google i le mafuaʻaga ua ala ai ona mafatia se tamaititi 18 tausaga mai ia ED. Na ou mauaina se fonotaga na latou maua ai se fesoʻotaʻiga i le YBOP ma ina ua maeʻa ona faitau tone o mea e uiga i le PIED, na ou filifili e auai i lenei matagofie faʻafouina ma matua lagolagoina tama ma faʻafetai mo lena BTW! Na ou faamalosia aʻu e tuu le porn ma le taaloalo i totogama mo le lelei. Na ou manaʻo e toe faʻatu loʻu fale i luga, ma e leai se mea na ou faia i le 2 tausaga ae na suia! Sa naʻo loʻu mafaia ona faigata e ala i le matamata i le porn, so idk .. O le puao faiʻai, ma le maualalo o lou manatu o se tasi o aʻu mea sili ona tele!
O laʻu Malaga!
E pei la o isi tagata uma na ou amata i le aso 1 ma o laʻu muamua laina o 18! Sa ou mitamita ia te aʻu lava ia ma o le toʻatele o tagata na faʻaosofia aʻu e aua le fiu. Ae na le mafai ona ou teteʻe atu i tuʻinanauga ma faʻasolosolo .. ae le o le porn .. i se gif lol .. Ou te leʻi manaʻo e toe amata ae sa tatau ona ou faia se isi taʻamilosaga o le taumafai e teteʻe atu i le manaʻoga .. loʻu 2nd laina o 2 aso lol ona maua ai lea o le 4, 8,2,4 ma ina ua uma ona ou tapeina laʻu snapchat ma le amanaʻiaina le tumblr app, aua o mea uma i luga o nei polokalama e masani ona feusuaʻi. Tbh my tumblr na tumu i mea tau feusuaiga ae o le psch! Na ou le amanaiaina mo sina taimi ma na ou tafafao faamasani i lenei teineitiiti sa aulelei tele ma ou te leʻi manaʻo e taʻu atu ia te ia ou te le mafaia ona avatu ia te ia se lelei lol lol, o lea na ou matua taofia ai le feas i luga o Oketopa 23rd ona o ia .. O le aso lena na ou i ai i lona nofoaga, ae matou te leʻi iʻuga feusuaiga e lelei! Mafuaʻaga o le a le mafai ona ou faʻamalosi aʻu i luga. Ae i se isi itu .. Na ou leiloa foi ia te ia ma sa ou pei o le fuʻa i lenei. Ou te leʻi toe solomuli, o lenei mea na atili ai ona ou malosi lol. Ole toʻatele o tama o loʻo iai ile vaega lea na taʻu mai ia te aʻu o teine e sili atu ona tosina ia te oe pe a e taofi le tataʻi ma matamata i le porn. Na ou manaʻo lava e fai sau uo teine ma ia mafai ona faʻatu laʻu tama ao faia feusuaʻiga, o lea na ou faʻaauau ai pea laʻu laina. Sa ou matua fiafia i le aso 22, ae na ou aveina se taele malulu ina ua leai se faafitauli. I le Aso 40 na amata ai le laina faʻafoliga ma na pei aʻu o le "sese e sese ia te aʻu .." O le faʻasologa o le HELL, ae o loʻu muso tuputupu aʻe na faʻamalosia aʻu, o lea na siʻi ai pauna na i luga o laʻu taimi faʻatulagaina i vaiaso uma lol. O sapalai e pei o le metala paʻepaʻe ma le iʻa suauʻu o se vaega tele o loʻu toe malosi ma mafaufauga loloto sa faʻafouina tbh. I le aso 70 na amata ona ou faitau i le tusi e uiga i le Law Of atrak (Tupe) ma na faʻaosofia ai aʻu e faia moni se mea mo aʻu miti. Ae o se tasi o mea sili ona taua na aʻoaʻoina aʻu e se tasi, o se mea na fai mai ai Kendrick Lamar: " E faʻapefea ona ou maua le alofa mo laʻu paaga i tafatafa o aʻu, poʻo loʻu aai ... pe afai e leai soʻu alofa mo aʻu lava ia? Ma o le taimi lea na amata ai ona ou taliaina le tagata o loʻo ou i ai, ma e tatau ona ou alofa muamua ia te aʻu lava, ia avea ma se fiafia mo pei o le faʻavavau! I le Aso 115, na toe foʻi ai laʻu feusuaiga ma na pei aʻu o le wtf! Ae sa ou fiafia e pei o le fusi. Ua mafai nei ona ou mauaina se tamaititi e ala i loʻu tau lava o le mafaufau i se mea ae faʻamolemole tamaloloa aua le faia lenei mea lol, e mafai ona taitai atu ai i le toe paʻu ma na ou latalata i le toe tupu! Na i ai aʻu polo lanumoana 2 taimi i le 3 aso talu ai ma le tamaititi latou te tiga pei o seoli! Ae leaga ou te toe fealofani ma o lena mea ou te fiafia ai, mafai ona ou toe maua faʻafuaseʻi le au faʻapipiʻi ma foliga mai o loʻo latou taumafai e tala ese loʻu ofuvae o se mea LOL. Pau lava le mea e tatau ona ou vaʻavaʻai i ai i le taimi nei o le "faia feusuaʻiga". Afai e alu mea uma i lona ala, o le a dope ma o le a avea ai aʻu ma tagata sili ona fiafia ola!
O le a le mea na ou faia i le taimi o laʻu tala
- Galue… tele!
- inu le itiiti ifo 2 lita vai i le aso
- le faʻatautaia mo 3 itula saʻo! (17,5 miles / 27km)
- ala vave!
- aoaoina le Sipaniolo ma le faitauina o se tusi
- faia o mea ou te alofa i ai! - E taua tele lenei -
- tuu le ulaula, inu ava ma isi.
- ave ni mea faaopoopo e pei o le magnesium, zinc, Vitamin C, iʻa ma isi.
- Faʻapipiʻi laʻu liʻo laiti ma 'alofia popolega ma pusi ma uo
- moe vave
- mafaufau loloto
- Natuga Lulu
- taumafai e mafaufau lelei
Pei ona e iloa .. naʻo mea e te manaʻomia mo le faʻamaloloina o le PIED o le onosaʻi! Onosaʻi o le ki !! Ma afai e te manaʻo moni e papa malosi i lalo iina, ona e fai atu lea ia te oe lava o le taina e le o se filifiliga. O le a le faʻaleleia se mea. Naʻo le Onosaʻi e mafaia ma. 90 Aso o le a faia se eseʻesega ae a iai sau 90+ Aso e mafai ona e vaʻaia aoga o le NoFap o loʻo talanoa i ai tagata uma. E mafai ona e faigata i le naʻo le mafaufau, e te maua i le taeao fafie pei o taimi uma, e te le o toe lotovaivai, e te lagona mautinoa, e amata ona e faʻafetaia ma alofa ia te oe lava. Ma o teine o le a tosina mai ia te oe. Btw Naʻo loʻu 18 ae o loʻu 'ava na tupu aʻe e taufaaseʻe! Faʻafetai i laʻu maualuga testosterone tulaga lol! Ou te talosia o lenei mea na faaosofia ai nisi o outou alii e alu pea ma aua le tutu / toe tepa i tua. Ole faʻapipiʻi e le ose filifiliga ma e atili ai ona leaga mea uma. Pipii i le fuafuaga ma faia mo oe lava. Faʻafetai mo le faitau. Ma Faʻafetai i tagata uma i luga o lenei subreddit!
Tulimatai i luma e fai feusuaiga i le taimi nei FAITAU FAIA!
(aisea e faʻaalu ai loʻu malosi i se mafaufauga le lelei, ae a mafai ona ou mafaufau e uiga i mea lelei?)
LINK - 18 Tau tausaga, Aso 122, matua vavalalata i le faʻapipiʻi PIED!
by Yessir416
;
