Ou te ala i taeao uma, tumu i le malosi. Alu i fafo, mo se tamoʻe, 'ai sina malologa taeao ma faitau tusi, aʻoaʻoina aʻu lava pe suesue mo loʻu tikeri tikeri i le inisinia inisinia. Taʻaloga ma isi auala uma o le faʻamaimauina taimi ua atoa mai loʻu mafaufau. Ou te taulaʻi i mea ma fai ia latou maeʻa, o le tele o nei mea o le mea moni o le tele o le fiafia ia te aʻu e ui lava latou latou i tekonolosi leai. (Faʻaoga e matua fiu lava e aʻoaʻo pe faitau tusi, e le taitai faia muamua i le NoFap)
O mea uma e foliga mai e malie, ae maise o le fefaʻasoaaʻi ma tagata (ma teine !!) Ou te le fefe e fesoʻotaʻi malosi mata ma afai ou te vaʻai i se fafine ou te fiafia i ai, o le a ou alu atu ia te ia ma taʻu ia te ia. Masalo ole atu mo se numera, atonu ole fesili mo se aso. Ou te vaʻai ia te aʻu lava o se tamaʻi tamaʻi teine ma e leʻi i ai se aso mo ni vaiaso ou te leʻi matua fiafia tele ai i le aso atoa. E leʻi i ai lava se mea faapenei i loʻu olaga ma ou te matua masalosalo o le mea lenei e te taʻua o le mea masani.
I le aso 4 o Ianuari, i le maeʻa ai o le vaitaimi o le 88 aso lea na ou pmo faʻatasi ai ma le tasi taimi, na kiliki loʻu mafaufau. Ua avea aʻu ma tagata fou, ma sili ona tele le poto masani tele / uma faʻamanuiaga o loʻo e talanoaina i luga ole r / nofap. Ua avea aʻu ma tagata malosi ma lelei, mafaufau loloto, faitau tele, suʻesuʻe tele ma fai taʻaloga ma ituaiga uma o mea malie ma agafesoʻotaʻi.
Na avea aʻu ma se tagata fou ma o loʻo oʻo mai ai ma se matua fou lava vaaiga o tagata uma ma mea uma o siomiaina aʻu. Ou te lagona le sili atu i tagata uma.
Mo aʻu lava ia, e ese le manaia o lenei lagona ma e ese lava i le taimi e tasi, e pei lava o loʻo i totonu o se faʻataʻitaʻiga / faʻaʻoleʻolega o loʻo i ai soʻu malamalamaaga loloto i mea uma i totonu ma fafo atu o ia. (Soʻo se tasi na vaʻai i le tifaga Matrix?) Naʻo le fia iloa pe i ai se tasi na i ai se faʻaletonu mea na tupu .. Ou te iloa e faigata ona faʻamatala .. taumafai ia faʻapea
Ou te matua fiafia lava e uiga i le taumafanafana latalata mai latalata ma latalata ma o le a mafai ona ou amata amata parcours mo le taimi muamua o loʻu olaga (taimi uma sa matua faagaeetia e tagata na toe faʻafoʻi seevae ma oso vili osooso ..) Lenei taumafanafana .. o le a avea ma aʻu!
Ua 19 oʻu tausaga. O mafuaʻaga na ou faʻamavaeina ai: lagona tuua toʻatasi, maualalo le malosi, leai se mautinoa, aotelega le faʻamalieina i oʻu foliga ma le mea na ou oʻo i ai i lenei olaga
LINK - Soo se isi lava ua i ai le lagona o le ola i se mea sese?
By xLe_RoB
POST POST
Mo aʻu e faigata tele ona iloa le mea e uiga ia te aʻu / faʻafefea ona ou suia talu ona ou faʻatinoina le NoFap i loʻu olaga.
Talu mai le Octobre lona 6 o le 2016, ua faʻalua nei ona ou faia. I le taimi e tasi i le porn .. O lenei ua ou i luga o le 44 aso sosoʻo ma mo le taimi muamua ou te lagona pei o le toe faʻafuaseʻi o le a le latalata i le aoga. Talu ai ou te feagai ma aʻu lava i aso uma, e faigata tele mo aʻu ona matauina suiga. Faʻapea na ona ou mafai ona tusia i lalo oʻu lagona ma mafaufauga ma fesili oe pe e te manatu ua ou taunuu i le tulaga o loʻo taumafai ai tagata uma o lenei vaega e:
A ou ala, fiafia, maloloina. Ou te tilotilo i le faʻata ma o le mea ou te vaʻaia o le aulelei mama. O le pupula o oʻu maso, o le afi ma le afi i oʻu mata. Faʻaosofia e faia mea uma. Malosiaga, tumu i le alofa ma le lelei, aso uma, aso uma. Alu i fafo mo le tamoe, alu i le faletaalo. 1-2 taimi ile aso. Suesue, faitau, faaleleia aʻu lava. Taumafa maloloina, mafaufau loloto 20 minute i le aso, kilia loʻu mafaufau.
Aveʻese uma mafaufauga le lelei na ono tuʻua i se mea i loʻu faiʻai. E ofoofogia le olaga, talisapaia ma faoa le aso. I le faletaalo, o iinei ou te lagona ai le fale. E iloa aʻu e tagata, e faʻafeiloaʻi tagata ia te aʻu, ataata ma faʻafesoʻotaʻi mata i soʻo se mea. Ua ou lagona le lelei! Faʻamama lena tino! Sekia! Uo fuafuaina se pati i le po nei! Tatou o .. O mafaufauga i fualaʻau, sikaleti, 'ava malosi? O e mafaufau? Aua lava i loʻu olaga. Musika? Lagona mama. Taʻaloga, instagram, facebook? Maimau le taimi!
Youtube? O se sili lelei tulaga e matamata ai manaia pepa e uiga i le tala faʻasolopito ma le atulaulau, vitio e uiga ia te oe lava ia faʻaleleia, fautuaga i agafesoʻotaʻi tomai, malosi, teuga, faiga, mafaufau loloto metotia? O loʻo faitauina nei le tusi ua taʻua "o le tulafono i se mafaufau uiga ese" na saunia e Vishen Lakhiani. Sili faitau !! Faʻatautaia o lou lava mafaufau o le mea sili ona taua i luga o le auala i le mauaina o le le maua gafatia faʻamalieina, o le filemu i totonu.
FAAFOUGA - Parataiso e moni + My Tala
Na ou amata i le 6th o Oketopa 2016 (na iloa Nofap reddit, na iloa o le a avea lenei mea ma ou lumanai) Mulimuli i le 2 masina o le amataga o le vasega, ua sili atu le lelei ma lelei i le taimi atoa. (Naʻo 2 ua toe foʻi mai i nei masina 2) Toe foʻi mulimuli ile 6th o le aso 2016, faʻamamaina mai talu mai lena aso. I aso o loʻo lata mai i tausaga fou, o loʻu uiga atoa e uiga i mea uma ua suia. Na faafuasei lava ona ou fiafia i le faitau, ou te le toe manao e toe faaalu le taimi, o le malosi o le malosi, ma isi.
E le galo ia te aʻu le aso: 6 o Ianuari 2017. Na ou ala aʻe ma lagona le ofoofogia. Sa ou alofa ia te aʻu lava. Sa ou alofa i mea uma na siomia aʻu ma mea uma sa ou faia. Na leai soʻu feteʻenaʻi ma mea uma na ou fefe ai, na pei o le lagi. Ma e pei lava o le lagi talu mai, aso uma, e faia lava.
E mautinoa sa i ai ni faʻalavelave laiti pei o le maʻalili, mafatiaga ma isi mea (fesoasoani loloto!) Ae o le aotelega o lenei setete o loʻo ou i ai nei e pei o le lagi. O le parataiso tagata uma talanoa e uiga i ma le 'inoʻoga manatu o se talafatu. E mautinoa lava oute le soʻona soona fai i ii pe talanoa e uiga i lenei mea i soo se auala uʻamea… o le Nofap-parataiso e moni. Ma o aʻu o le f * cking king i lenei parataiso.
O laʻu fua faʻatatau mo le avanoa i lenei palataiso o mea nei:
- 90 aso o le NoFap Monk Mode e faʻaola ai
Faʻatasia i:
- a itiiti ifo 1 ice malulu i aso uma
- osofaʻi le falemaʻi 5-7 taimi i le vaiaso + meaʻai maloloina
- mafaufau i minute 5-10 i aso uma
- faitau tusi 1-2 i le masina (tusi aoga!)
- mataʻituina mea uma e mafai ona e maua i le atinaʻe o oe lava
- maua se sini i le olaga ma tuliloa ou tuʻinanauga
- taumafai NoDrugs, Alcohol ma NoCoffee (e aoga tele mo au!)
- NoTV, NoGaming tatala le atuamode-addon
- lafoaia uo leaga, siitia tulaga faatonuina
Sa ou faʻataʻitaʻia foʻi le NoSocialMedia mo ni vaiaso .. e matuaʻi manaia lava, e tatau ona ou toe foʻi mai i le Social Media e ui lava ona sa ou amataina se pisinisi i lenei matata ae o le mea sili ou te le o faʻaaogaina e faʻamaʻimau taimi i nei aso 😉
Ia ioe, o iina o loʻo ia te oe. Afai e te le alofa ia te oe lava i le taimi nei ma e te le o lagona o mea uma o siomia oe o loʻo atoatoa i le fealofani ma le lagi mama, faia laʻasaga na ou faʻamatalaina oe mafai ona maua tutusa.
Tele o tagata e leai se lototele e faia ai .. taumafai mo le avea ma se tuusaunoa!
;
