O le isi po na ou faia ai se feusuaʻiga ma lenei teineitiiti ma faigata e pei o se maa ma na mafai ona maeʻa, lea e lei tupu lava ia te aʻu i le taimi o se teineitiiti.
Ua ou alu ese mai lenei 'upega tafaʻilagi mo se taimi nei ae ua ou masina mamā o le PMO ma latalata i le 90 aso faʻailoga o le leai MO.
NoFap o le a le mafai, pe atonu faʻalauteleina lou olaga feusuaʻi, IT O le a faʻaleleia atili ai. Talitonu ia te oe. E te le manaʻomia lenei lapisi i lou olaga! Sili atu le manuia ia te outou uma.
LINK - Ua Maua le manumalo
Talofa tagata,
Ua ou fou i NoFap, ae ua ou faalogo i lenei upega tafaʻilagi i luga o le Youtube muamua. Na amata ona ou fafagu i le lautele pe tusa o le 12 tausaga ma e masani lava ona faia i aso uma mo 6-7 tausaga masani masani i le va o 1-3 taimi i le aso. O nisi o taimi o le Porn i le ata, ae o le tele lava o le taimi na ou faʻaaogaina ai oʻu mafaufauga.
Ua 19 nei oʻu tausaga ma pe tusa o le masina talu ai na ou amataina ai lenei tulaga taufaafefe ua taʻua o le HOCD, lea ou te manatu o nisi o outou ua uma ona nofouta i ai. Na amata uma lava ina ua ou maua lenei miti faʻafefe faʻafeusuaiga e aofia ai laʻu uo. E tatau ona ou vaʻai ia te ia i aso uma aua ou te faigaluega ma ia, o lea o le aso na sosoʻo na matua le lelei lava. Na amata ona ou fesiligia laʻu tuinanauga ma pe na ou fiafia i le miti. O loʻu mafaufau na suia atoa loʻu lalolagi. Na amata ona ou suʻesuʻeina vavalalata tama, e ui lava e leʻi manaʻomia tele. "O ou tosina atu ia te ia?", O le a ou fesili pea lava pea. Ma na taunuʻu loa le feusuaʻiga faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga faʻatupu. O le a alu loʻu mafaufau e suʻea ni mea masalosalo na ou faia i aso ua tuanaʻi e avea ma nofoaga e faʻamaonia ai e mafai ona ou gay / bi. Na ou filifili e aloese mai le PMO ma le MO, aua ou te talitonu o le a atili ai ona faʻateleina lenei pepelo pepelo. Na ou alu i le lua vaiaso atoa e aunoa ma le mimigi ona o le fefe ma le inosia. O le lua vaiaso e sosoʻo mai, naʻo le faalua ona ou faia.
Ou te leʻi i ai lava ni lagona mo se tamaloa. OU TE fia avea ma tama saʻo e tosina i fafine ma tosina mai fafine. E ui o laʻu vaisu i le taaloalo i totogasolo sa malosi, e leʻi taitai aulia le tulaga na ou aluese ai i soo se mea tau gay. Aʻo ou laʻititi tele, masalo e 14 pe a ma e le mafai ona faʻaaoga tulaga maualuluga tulaga mai laʻu iPod paʻi i lena taimi, o isi taimi o gay gay pop up e aliali mai e ui lava sa ou matamata saʻo feusuaiga. E tusa na o le tele o gay gay na ou vaʻaia i loʻu olaga, na o ni nai pop up i tausaga ua tuanaʻi, ae o loʻo afaina ai pea loʻu faiʻai.
Afai o nei mafaufauga o le gaioiga e liliu ese mai i le porn (e le o le vaaia o ni mea e le lavalava e aumai ai teineiti), e mautinoa lava o le a ou faʻaumatia uma i latou mai le PMO ma le MO. E na o le fa taimi na masturbated i le masina na teʻa nei, ma e faʻamoemoe ma NoFap E mafai ona ou faʻaumatia atoa lenei masani leaga. Pau lava le mea ou te manaʻo i ai, o se olaga e masani ai, e aunoa ma le HOCD ma se soifua maloloina lelei, masturbate-free sex.
Afai ua manumalo se tasi o oe i le HOCD pe o loʻo taumafai pea, e mafai e le tasi le tasi ona lagolago. Faʻafetai.
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