Ua 19 o'u tausaga ma faatoa ou faauu mai le aoga maualuga ma e le'i maua lava se fiafia i le olaga. Sa ou matua faanoanoa lava ma sa ou mafaufau foi i le pule i le ola. E ui lava talu ai nei na ou toe faʻafoʻi mo le taimi muamua ina ua mavae le 4 masina o aʻu lava o le tagata lava lea e tasi ina ua ou oʻo i le 2 masina. O le lisi lenei o faʻamanuiaga e MAFAI ona e maua mai le NOFAP:
- -Toso mai teine (IO E MONI)
- - Tele Malosiaga
- - Fa'ateleina Tu'aiga Fa'afeusuaiga -Ia fa'aoso i tulaga fa'afeusuaiga
- -TASI MANUIA MAI LE TA'ALOGA
- -Fa'ata'ata atili -Fa'atuatuaina
- - Faʻavave le paʻu o le mamafa (mai loʻu poto masani)
- -Motivation
- -E fa'aaloalo tagata ia te oe ma fia fa'atasi ma oe
- - Sili atu taimi moe
- -LEAI FA'A'AU FOG
- - sili atu le manino
- - Lucid miti (Su'e ile Google pe asiasi ile subreddit)
- -Tili maso leo
- - Mata e sili atu ona lelei
- -Toso mai nisi tagata lelei
- -E le toe i ai se filemu le mautonu i le tasi i le tasi tulaga
- -O se lagona sili atu o le olaga.
- - Fa'asilisili
- - sili atu le amio galue
- -Tu'inanau
- - faaosofia e saili le alofa nai lo na o se hookup poʻo FWB
- -Ua le toe i ai se atuatuvale (mai lo'u aafiaga)
O fa'amanuiaga ia e te maua mai le NOFAP. Manatua; ua ou faia mafaufau loloto i aso uma, suia aʻu masaniga 'ai, ma alu foi i le faletaalo i aso uma E le mafai la ona e fa'amoemoe e tutupu mea uma ona e te le'i fa'atosina. E tatau ona e sui lena TAIMI ma se mea e mafai ona avea ai oe ma se tagata sili atu.
LINK - Faamanuiaga ua ou matauina
By ChazVlogs17
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