Tausaga 19 - NoFap faasaoina loʻu ola, popolega nei toetoe lava a leai

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Na ou mauaina le sub afa tausaga talu ai ma sa ou taumafai. Sa ou suia mo le lelei lemu ae tumau talu mai lena taimi. Sa masani ona ou i ai i totonu i le aso atoa, e oo lava i le alu i le faleoloa ou te matua popole lava ma ou lagona le maʻi faaletino ma afu i le taimi atoa. Afai e vaai mai se tasi ia te au o le a maligi o'u mata ma ou sola ese mai le tulaga i soo se auala ou te mafaia.

Sa ou manatu i taimi uma ua na o se mea na ou fanau mai ai, ou te faanoanoa ia te au lava ia. Sa ou taumafai e maua se fesoasoani faafomai ae sa lei fesoasoani ia te au. Na iu ina ulaina vao i aso uma ma faia soo se fualaau e mafai ona ou maua.

Na fa'amuta mai le a'oga, e le'i faia se mea ae na'o le ta'alo i ta'aloga ma le faia o fualaau fa'asaina mo le tausaga atoa, se'ia o'o ina ou mauaina le vaega lea. 🙂

Ou te leʻi manatu o le faʻafefeteina e matua leaga tele mo oe, ou te leʻi mafaufau lava e mafai ona avea ma mafuaʻaga o soʻo se faʻafitauli. Ina ua uma ona ou taofi, na ou maua loʻu manaʻo e ola i se olaga maloloina ma agafesootai i tua. Ua faasolosolo malie lava ona ou manuia talu mai lena taimi.

O loʻo tele pea aʻu galuega e fai, ae ou te mautinoa o le a ou oʻo i le mea ou te manaʻo ai pe a ou tumau i le ala ma NoFap.

Faafetai mo le faasaoina moni o loʻu ola, ana ou ola pea i le tulaga sa ou i ai, semanu ou te le toe i ai iinei mo se taimi umi.

E 19 ou tausaga. Ua sili atu lo'u to'a i nofoaga faitele i le taimi nei, ua toetoe a leai se popolega. Ou te maua ni foliga ma ataata mai teine, lea ou te mautinoa e leʻi tupu muamua.

A ou tilotilo i le faʻata e susulu oʻu mata ma o loʻu paʻu e sili atu le manino nai lo le taimi muamua.

Ou te le toe mafaufau i mea uma ma pe a ou tautala e tau le tau mafaufau i mea ou te fai atu ai, ae ou te lagona e pei o tagata e faalogo mai ia te au i le taimi nei.

O lo'o ou lagona lava le fiafia e tafafao ma uo (tusa lava pe le mautonu) ma o nisi taimi ou te sasaina i latou e fai se mea, ou te le'i masani lava ona faia lena mea.

O le mea moni e mafai ona ou faʻaauau pea e faʻavavau ae o mea na sili ona manino ou te lagona ua ese nei. 🙂

LINK - NoFap na laveaʻiina aʻu

By kerkelek